كيفية التخلص من الثآليل بأسفل القدم

الثآليل الأخمصية هي أورام صغيرة غير سرطانية في أسفل القدم. تحدث بسبب فيروس الورم الحليمي البشري (HPV)، الذي يدخل الجسم من خلال جرح أو خدش في باطن القدم ويصيب الجلد المحيط. X Cleveland Clinic على عكس الثآليل الممتلئة التي تظهر في مكان آخر، تميل الثآليل الأخمصية إلى أن تكون مسطحة ومغطاة بمسامير ناعمة الملمس. مثل الثآليل الأخرى، فهي أيضًا معدية وتحدث بشكل شائع عند الأشخاص الذين يعانون من نقص المناعة والذين يمشون حفاة القدمين في الحمامات العامة وغرف تغيير الملابس. يمكن أن يمثل التخلص من الثآليل الأخمصية تحديًا، خاصة إذا كنت تفضل استخدام العلاجات المنزلية، ولكن هناك عدة طرق فعالة لذلك.

خطوات

استخدم العلاجات المنزلية

1. 1 استخدم حجر الخفاف. ينتج ألم الثآليل الأخمصية عادةً من الكالس العلوي (طبقة سميكة من الجلد)، لذا فإن إزالتها باستخدام مادة كاشطة قد تزيل الأعراض. مصدر بحث X يعتبر حجر الخفاف خيارًا طبيعيًا غير مكلف لإزالة الجلد الميت والكالو، ولكن ضع في اعتبارك أنه لن يزيل الثآليل الأخمصية بأكملها، والتي يقع معظمها تحت سطح الجلد. انقع قدميك في ماء دافئ قبل استخدام حجر الخفاف كمقشر لمدة 12-20 دقيقة لتليين النسيج.

   • يجب على مرضى السكر والاعتلال العصبي عدم استخدام حجر الخفاف على أقدامهم لأن لديهم إحساسًا سيئًا، مما قد يؤدي إلى تلف الأنسجة المحيطة.
   • معظم الثآليل الأخمصية ليست مقلقة ولا تتطلب علاجًا، خاصةً إذا كانت غير مؤلمة. في بعض الأحيان يختفون من تلقاء أنفسهم.

2. 2 ضع محلول حمض الساليسيليك. هناك طريقة أخرى لإزالة الكالس الذي يغطي الثؤلول وهي استخدام منتج حمض الساليسيليك المتاح دون وصفة طبية والمتوفر على نطاق واسع في الصيدليات. يقوم حمض الساليسيليك بإذابة الكيراتين (نوع من البروتين) في الكالو والثآليل، ومع ذلك، فإنه يمكن أن يهيج الجلد الصحي ويتلفه، لذا كن حذرًا عند وضع المراهم أو المواد الهلامية أو السوائل. انقع قدميك وافرك الكالس بحجر الخفاف أو مبرد الأظافر قبل وضع حمض الساليسيليك (حتى مرتين يوميًا)، حتى يتمكن الدواء من اختراق الثؤلول بشكل أفضل. قد يستغرق التخلص من الثؤلول بالحامض عدة أسابيع، لذا كن صبورًا.

   • تحتوي منتجات حمض الساليسيليك أحيانًا على أحماض ثنائي أو ثلاثي كلورو أسيتيك.
   • تنمو الثآليل الأخمصية عادةً على الكعبين والقدمين، وهي المناطق الواقعة تحت الضغط.
   • من السمات الشائعة للثآليل الأخمصية وجود نقاط سوداء صغيرة (تُعرف باسم بذور الثؤلول)، والتي تمثل جلطات دموية في الأوعية الدموية الصغيرة المحيطة بالثؤلول.

3. 3 ضع خل التفاح. أبلغ الكثيرون عن الفوائد الصحية المتعددة لخل التفاح، أحدها هو محاربة الثآليل من جميع الأنواع. X Research Source خل التفاح يحتوي على نسبة عالية من حمض الأسيتيك، والذي له خصائص مضادة للفيروسات (يقتل فيروس الورم الحليمي البشري، وما إلى ذلك)، ومع ذلك، ضع في اعتبارك أن حمض الأسيتيك أيضًا يهيج الأنسجة السليمة ويجب استخدامه بحذر. جرب نقع كرة قطنية في الخل وضعها على الفيروكا وقم بتغطيتها بضمادة طوال الليل وتغييرها في اليوم التالي. قد يستغرق تحسنًا ملحوظًا عدة أيام.

   • الخل الأبيض مصنوع أيضًا من حمض الأسيتيك، لكن لا يبدو أن له نفس التأثير على الثآليل مثل خل التفاح.
   • المركبات الطبيعية الأخرى ذات الخصائص المضادة للفيروسات التي يمكنك تجربتها في المنزل هي زيت شجرة الشاي والأوريجانو والثوم الطازج.

4. 4 قم بتغطية الثؤلول بشريط لاصق. هناك العديد من التقارير التي تفيد بأن استخدام الشريط اللاصق على الثآليل بانتظام (على مدار أسبوع أو نحو ذلك) يعد علاجًا فعالًا، على الرغم من أنه لا يزال من غير الواضح كيف تعمل هذه الطريقة. X مصدر بحث تتميز هذه الطريقة برخصها وسهولةها وقلة مخاطرها، لذا فهي تستحق المحاولة. نظف الجزء السفلي من قدمك بالضغط، ثم ضع قطعة من الشريط اللاصق فوق الثؤلول الأخمصي، واتركه لمدة 24 ساعة في كل مرة قبل استبداله بقطعة جديدة من الشريط. كرر هذه الدورة لمدة 2-6 أسابيع. يمكن استخدام هذه الطريقة مع الأدوية المضادة للفيروسات الطبيعية المذكورة أعلاه.

   • لا يوجد دليل علمي أو دراسة تدعم استخدام الشريط اللاصق للتخلص من الثآليل.
   • أفاد بعض الناس أن الأشرطة غير المسامية مثل الشريط الكهربائي تعمل جيدًا على الثآليل أيضًا.

جرب العلاجات البديلة

1. 1 تقوية جهاز المناعة لديك. نظرًا لأن الثآليل الأخمصية هي أحد أعراض العدوى الفيروسية لفيروس الورم الحليمي البشري، فإنها تشير إلى أن جهاز المناعة ليس قويًا بما يكفي (حتى مؤقتًا) للدفاع عن الجسم، لذا فإن التركيز على تقوية جهاز المناعة هو أحد الحلول المنطقية للتخلص من تلك الثآليل بشكل طبيعي. . قم بزيارة اختصاصي تغذية، أو معالج بالطبيعة، أو ممارس طب صيني تقليدي، أو مقوم العظام لمعرفة طرق تعزيز مناعتك. تشمل الطرق المؤكدة لتعزيز المناعة الحصول على قسط كافٍ من النوم، وتناول المزيد من الفواكه والخضروات الطازجة، وتقليل السكريات المصنعة مثل المشروبات الغازية والكحول، والإقلاع عن التدخين، والحفاظ على النظافة الشخصية الجيدة. X كلية الطب بجامعة هارفارد

   • تشمل المكملات المعززة للمناعة الفيتامينات C و D والزنك ومستخلص أوراق الزيتون والقنفذية.

2. 2 جرب المعالجة المثلية. المعالجة المثلية هي طريقة راسخة لعلاج الأعراض والعلل المختلفة من مختلف الأعمار لدى الأشخاص عن طريق أخذ كميات صغيرة جدًا من المركبات النباتية التي تعمل بشكل أساسي على مستوى الذبذبات. X Research Source يمكنك تحديد موعد مع طبيب تجانسي أو شراء حبوب أو مراهم متاحة بدون وصفة طبية من أي متجر للمكملات الصحية.

   • تشمل المركبات الموصى بها للثآليل الأخمصية حبوب الثوجا ومرهم بودوفيلين وحمض النيتريك.

3. 3 إزالة الثؤلول بالدخان. قد يبدو الأمر غريبًا، لكن العلاج الصيني القديم للثآليل الأخمصية باستخدام صندوق الدخان المليء بالدخان المنبعث من الأوراق المحترقة لشجرة حور الفرات ثبت أنه فعال مثل العلاجات الطبية القياسية مثل العلاج بالتبريد. X PubMed Central توجد شجرة حور الفرات في أجزاء كثيرة من العالم، وخاصة الصين والشرق الأوسط. ينتج عن حرق الأوراق دخان مليء بالمركبات المضادة للفيروسات.

   • شراء أوراق حور الفرات وتجفيفها وإشعال النار فيها في بيئة محكومة. اترك الأوراق تحترق لبضع دقائق ثم قم بتغطيتها حتى يؤدي نقص الأكسجين إلى إخماد اللهب. ضع قدميك بحذر على ارتفاع ست بوصات فوق الأوراق المحترقة واترك الدخان يملأ الجزء السفلي من قدمك حيث يوجد الثؤلول الأخمصي لمدة 15 دقيقة على الأقل.
   • احرص على عدم إصابة قدميك بحروق أو بثور عن طريق التأكد من إطفاء ألسنة اللهب وعدم الاقتراب كثيرًا من الجمر.

احصل على رعاية طبية

1. 1 جرب العلاج بالتبريد. يتم إجراء هذا العلاج من قبل طبيب الأسرة أو طبيب الأمراض الجلدية أو أخصائي الأقدام، ويتضمن تدمير الثآليل عن طريق تجميدها بالنيتروجين السائل الذي يتم رشه مباشرة أو وضعه باستخدام قطعة قطن. X Research Source يؤدي النيتروجين السائل إلى تكوين نفطة على الثؤلول، والتي بدورها تتحول إلى اللون الأسود وتختفي بعد أيام قليلة. قد يتطلب العلاج بالتبريد عدة جلسات للتخلص من الثآليل الأخمصية ولا يستخدم عادة للأطفال بسبب الألم، لذلك قد يضطر الطبيب لتخدير المنطقة قبل وضع النيتروجين السائل.

   • إذا تم إجراء العلاج بالتبريد بشكل صحيح، فلن يترك ندبة، حيث ينمو الجلد الطبيعي مرة أخرى ويملأ الفراغ الذي خلفه الثؤلول المدمر.
   • لا تحاول أبدًا وضع النيتروجين السائل على بشرتك في المنزل، فقط تحت رعاية أو إشراف الطبيب. ومع ذلك، هناك العديد من المركبات المبردة التي لا تحتاج إلى وصفة طبية والتي تعتبر أكثر ملاءمة للاستخدام المنزلي.

2. 2 جرب دواء مقشر أقوى. تعمل الأدوية الموصوفة التي تحتوي على حمض الساليسيليك بشكل أكثر فاعلية من المنتجات التي لا تستلزم وصفة طبية لأنها تحتوي على تركيبات أقوى. سيضع طبيبك أو طبيب الأقدام هذه الأدوية على الثؤلول الأخمصي في مكتبه أولاً، ولكن قد يقترح عليك أخذها إلى المنزل للاستخدام المنتظم أثناء إزالة طبقات الثؤلول شيئًا فشيئًا. أظهرت الدراسات أن حمض الساليسيليك يكون أكثر فعالية إذا تم دمجه مع علاج التبريد. X Mayo Clinic

   • احرص على عدم استخدام الكثير من منتج حمض الساليسيليك القوي الموصوف بوصفة طبية على الجلد السليم حول الثؤلول، لأن هذا قد يسبب الاحمرار والتهيج.

3. 3 اسأل عن العلاجات الموضعية الأخرى. المستحضر الموضعي الشائع للثآليل الأخمصية هو الكانثاريدين، وهو مركب ينتج عن عدة سلالات من خنافس الحروق. X Cleveland Clinic Cantharidin هو عامل حرق سام يحرق الثآليل ويستخدم عادةً مع مركبات حمض الساليسيليك. سيضع الطبيب المزيج السائل من الكانثاريدين وحمض الساليسيليك مباشرة على الثؤلول ويغطيه بضمادة لمدة أسبوع أو نحو ذلك. يتشكل الثؤلول في النهاية ويتقشر، وقد تحتاج إلى استخدام عدة علاجات للتخلص من الثؤلول تمامًا.

   • الكانثاريدين مميت إذا ابتلعه والأطباء لا يعطونه لمرضاهم للاستخدام المنزلي.
   • عادة ما تلتئم البثور أو الآفات الجلدية الناتجة عن الكانثاريدين دون ترك ندبات.

4. 4 جرب العلاج بالليزر. مكنت التطورات التكنولوجية الأطباء من استخدام أنواع عديدة من الليزر لتدمير الثآليل الأخمصية. على سبيل المثال، يتضمن العلاج بالليزر الصبغي النبضي حرق وتدمير الأوعية الدموية الدقيقة المحيطة بالثؤلول وتغذيته، مما يؤدي إلى موته وتقشره في النهاية. X Mayo Clinic تعمل بعض أنواع الليزر أيضًا على حرق الثؤلول وإزالته مباشرةً، ولكنها تتطلب تخديرًا موضعيًا.

   • العلاج بالليزر مكلف، وفعاليته على الثآليل الأخمصية محدودة إلى حد ما وغير مثبتة.
   • يمكن أن يكون العلاج بالليزر مؤلمًا ويترك ندوبًا على القدمين.

5. 5 استشر طبيبك حول الجراحة. إذا فشلت العلاجات المنزلية والعلاجات البديلة والعلاجات الطبية المختلفة في إزالة الثآليل الأخمصية، فاستشر طبيبك لإزالتها جراحيًا. إزالة الثؤلول هو إجراء طفيف التوغل يقوم فيه الطبيب إما بقطع الثؤلول بمشرط أو تدميره باستخدام جهاز كهربائي أو فوق صوتي (يسمى الكي الكهربائي والكشط). X Mayo Clinic Electrodesiccation يدمر نسيج الثؤلول، ثم يتم كشط الأنسجة الميتة وإزالتها باستخدام مكشطة معدنية صغيرة. هذا الإجراء مؤلم ويتطلب استخدام مخدر موضعي أولاً.

   • تترك جراحات إزالة الثآليل ندوبًا، وليس من غير المألوف أن تعود الثآليل إلى النسيج الندبي لاحقًا.
   • يؤدي قطع الأنسجة المحيطة بالثؤلول الأخمصي أحيانًا إلى انتشار الثؤلول إلى أجزاء أخرى من القدم، خاصةً في المرضى الذين يعانون من نقص المناعة.

أفكار مفيدة

• لا ترتدي حذاء شخص آخر إذا كنت ترغب في تجنب الثآليل الأخمصية.
• تشمل عوامل الخطر إصابة جلد القدم المتكررة، واستخدام الحمامات العامة، وضعف المناعة بسبب المرض أو الأدوية. X موارد البحث
• الثآليل معدية، لذا تجنب ملامستها لأحدها أو بأجزاء أخرى من جسمك.
• تحدث الثآليل الأخمصية في أعمار مختلفة، ولكنها أكثر شيوعًا عند الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 12 و 16 عامًا. X موارد البحث
• احمِ أسفل قدميك من الإصابة واغسل يديك كثيرًا.
• جرب تناول جرعة كبيرة من فيتامين أ (30000 وحدة دولية يوميًا) لمدة شهر أو 5 أسابيع.
• لا تقشر الجلد حول الثؤلول حتى لا يزيد الأمر سوءًا، واستخدم كريمًا أو أي شيء آخر.

تحذيرات

• لا تتجاهل الزوائد أو التغيرات الجلدية في قدميك، فقد لا يكون بعضها حميدًا مثل الثآليل الأخمصية. اطلب المشورة الطبية إذا كنت قلقًا.