توقعي إفرازات كثيرة تتكون من الدم والأنسجة والبكتيريا بعد الولادة. وهو ما يعرف بسائل النفاس (أو بالعامية “الملخص”). هذه الإفرازات الدموية طبيعية تمامًا مثل دم الحيض، ويمكنك معرفة ما إذا كان نزيف ما بعد الولادة طبيعيًا من خلال معرفة ما يفترض حدوثه ومعرفة متى يجب زيارة الطبيب والتعرف على أعراض نزيف ما بعد الولادة (وهو أمر نادر ولكنه نادر الحدوث) حالة خطيرة للغاية).
خطوات
افهم ما يمكن توقعه
1 توقعي حدوث نزيف حاد لمدة ثلاثة إلى عشرة أيام. من المحتمل أن تلاحظ تدفق الكثير من الدم الأحمر الفاتح خلال الأسبوع الأول من الولادة، وقد تلاحظ أيضًا عدة جلطات دموية صغيرة إلى متوسطة الحجم خلال هذا الوقت. X مصدر البحث
- سوف تحتاجين إلى استخدام فوطة كل ثلاث ساعات تقريبًا في المرحلة الأولى من فترة ما بعد الولادة. X مصدر البحث
- قد تلاحظ أيضًا وجود كتلة كبيرة أو اثنتين من الدم بحجم عملة معدنية والعديد من الكتل الصغيرة ؛ أحدهما بحجم حبة العنب. X مصدر البحث
- توقعي نزيف المزيد من الدم إذا خضعت لولادة قيصرية. X مصدر البحث
- ستلاحظ تغيرًا ملحوظًا في لون سائل النفاس في اليوم الثاني إلى الرابع بعد الولادة.
2 انتبه إلى لون الإفرازات. في الأيام الثلاثة إلى العشرة الأولى، ستلاحظ أن سائل النفاس لونه أحمر فاتح (يصبح أفتح قليلاً بعد حوالي أربعة أيام). يجب أن يتغير اللون من الأحمر إلى الوردي بعد ثلاثة إلى عشرة أيام، وسوف يتغير اللون إلى البني بعد عدة أيام أخرى. أخيراً؛ سوف يتحول إلى اللون الأبيض المصفر. X مصدر البحث
3 توقع استمرار النزيف. سيستمر النزيف الغزير لمدة ثلاثة إلى عشرة أيام فقط بعد الولادة، ولكن قد يستمر تدفق الدم لعدة أسابيع أخرى (ستة أسابيع تقريبًا) ولكن ستلاحظ أنه قد انخفض إلى كمية صغيرة إلى متوسطة ؛ ينخفض تدفق الدم تدريجيًا ويصبح لونه أفتح خلال هذا الوقت. X مصدر البحث
- قد تلاحظ زيادة طفيفة في تدفق الدم وبعض التقلصات في حالة الرضاعة الطبيعية. يحدث هذا أثناء الرضاعة أو بعدها مباشرة، لأن الرضاعة الطبيعية تسبب تقلصًا طفيفًا في الرحم ؛ وهو أمر طبيعي تمامًا.
- قد تستمر البقع بعد ستة أسابيع إذا بدأت في استخدام وسائل منع الحمل الهرمونية، ويجب عليك مناقشة هذا الأمر مع طبيبك.
4 اكتشف ما يحدث داخل جسمك. سيساعدك فهم ما يحدث داخل جسمك بعد الولادة على التخلص من مخاوفك. بعد الولادة، تنفصل المشيمة عن الرحم وتنفتح الأوعية الدموية التي تربطها بالرحم وتنزف في الرحم ؛ ويستمر الرحم في الانقباض بعد خروج المشيمة حتى يُسمح لهذا الدم بالخروج وحتى تخرج جميع الأنسجة والسوائل والبكتيريا المتبقية، وتساعد تقلصات الرحم على إغلاق الأوعية الدموية. سوف ينقي رحمك نفسه ويعود إلى طبيعته في غضون ستة أسابيع من الولادة. X مصدر البحث
- تزداد كمية الدم في جسمك بحوالي 50٪ أثناء الحمل، لذلك يكون جسمك مستعدًا جيدًا لفقد هذا الدم بعد الولادة.
- قد يحدث نزيف من أماكن أخرى إذا كان لديك تمزق أثناء الولادة أو كان لديك شق مهبلي أثناء الولادة.
معرفة متى تستدعي الطبيب
1 انتبه لوجود جلطات دموية كبيرة. اتصل بطبيبك إذا لاحظت وجود جلطة دموية أكبر من حجم كرة الجولف. كما هو طبيعي ومن المتوقع أن تنخفض التكتلات الصغيرة إلى المتوسطة الحجم. X مصدر البحث
2 انتبه لعدد المرات التي تستخدم فيها الفوط الصحية. توجد طريقة واحدة فقط لمراقبة كمية الدم التي تنزفها ؛ يجب الانتباه إلى عدد الفوط الصحية التي تحتاج إلى تغييرها. اتصل بطبيبك إذا كنت بحاجة إلى تغيير واحد أو أكثر كل ساعة إذا استمر ذلك لمدة ثلاث ساعات أو أكثر على التوالي. X مصدر البحث
- لا ينصح باستخدام السدادات القطنية خلال هذه الفترة لأن استخدامها قد يتسبب في دخول البكتيريا إلى المهبل.
- سيكون النزيف في ذروته في الأيام القليلة الأولى، ثم يبدأ في الانخفاض. اتصل بطبيبك إذا استمر النزيف بغزارة.
3 لاحظ لون الدم. يجب أن يتحول لون الدم إلى اللون الأحمر الفاتح في الأيام القليلة الأولى بعد الولادة، ثم يتحول لونه إلى اللون الفاتح بعد حوالي أربعة أيام. تحدث إلى طبيبك إذا كان دمك لا يزال أحمر فاتحًا بعد أربعة أيام من الولادة. X مصدر بحث X مصدر بحث
4 انتبه للروائح غير العادية. قد تكون الرائحة الكريهة والعفن لدم النفاس علامة على إصابتك بحمى النفاس. من المفترض أن تنبعث رائحة دم ما بعد الولادة مثل دم الحيض. اتصل بطبيبك إذا لاحظت وجود دم كريه الرائحة. X مصدر البحث
- علامة أخرى على الإصابة بحمى النفاس هي الألم الشديد وارتفاع درجة حرارة الجسم لأكثر من 38 درجة مئوية.
تعرفي على علامات نزيف ما بعد الولادة
1 افهم أن هذه حالة نادرة. من النادر حدوث نزيف ما بعد الولادة، ولكنه حالة خطيرة تصيب 4-6٪ فقط من النساء بعد الولادة. على الرغم من ندرته، فإن نزيف ما بعد الولادة هو السبب الأول للوفاة بعد الولادة. لذلك، من الضروري تحديد عوامل الخطر التي تزيد من فرص الإصابة بنزيف ما بعد الولادة وأعراضه أيضًا. X مسيرة الدايمات
2 تعرف على المشاكل الصحية التي تزيد من فرص حدوث نزيف ما بعد الولادة. قد تكون أكثر عرضة للإصابة بنزيف ما بعد الولادة إذا كنت تعانين من أي مشاكل صحية تؤثر على الرحم أو المشيمة، أو مشاكل صحية تؤثر على تخثر الدم. X مسيرة الدايمات
- المشاكل الصحية التي تصيب الرحم، مثل ترهل الرحم، الرحم المقلوب، وتمزق الرحم.
- المشاكل الصحية التي تؤثر على المشيمة، مثل انفصال المشيمة، وانزياح المشيمة، والتصاق المشيمة.
- المشاكل الصحية التي تؤثر على طريقة تجلط الدم لديك، مثل مرض فون ويلبراند (مرض وراثي يؤدي إلى زيادة تدفق الدم)، التخثر المنتشر داخل الأوعية الدموية وإذا كنت تتناول أدوية مضادة للتخثر (الوارفارين، الإينوكسابارين، إلخ).
3 تعرف على عوامل الخطر الأخرى. هناك عدد من العوامل التي تزيد من خطر إصابتك بنزيف ما بعد الولادة. تذكر أن وجود أي من هذه الحالات لا يعني بالضرورة أنك ستعانين من نزيف ما بعد الولادة (مرة أخرى هذا نادر)، ولكن هذا يعني فقط أن فرصتك في الإصابة به تزداد قليلاً. X March of Dimes قد تزداد احتمالية إصابتك بنزيف ما بعد الولادة إذا كنت تعانين من أي مما يلي
- بدانة
- طول التسليم (أكثر من 12 ساعة)
- الولادة القيصرية الطارئة
- فقر دم
- تسمم الحمل أو ارتفاع ضغط الدم
- نزيف ما بعد الولادة في الولادات السابقة
- بطانة الرحم
4 تعرف على علامات نزيف ما بعد الولادة. غالبًا ما يحدث نزيف ما بعد الولادة في اليوم الأول من الولادة ؛ ومع ذلك، قد يحدث أيضًا في الأسبوعين الأولين بعد الولادة. يجب علاج نزيف ما بعد الولادة على الفور، لذا اتصلي بطبيبك على الفور إذا لاحظت أيًا من هذه الأعراض. X مصدر البحث وتشمل هذه الأعراض ما يلي
- نزيف حاد مستمر من المهبل.
- انخفاض ضغط الدم أو أعراض الصدمة (عدم وضوح الرؤية، أو القشعريرة، أو تسارع ضربات القلب، أو الارتباك، أو الدوار الشديد، أو الإغماء)
- شحوب الجلد
- تورم وألم حول منطقة العانة والمهبل