يجب أن يكون شعورًا مؤلمًا ستشعر به إذا كان لديك أي سبب للشك في أن صديقتك تخونك مع رجل آخر. لحسن الحظ، هناك على الأقل بعض الحيل البسيطة التي يمكنك القيام بها حتى تعرف على وجه اليقين ما إذا كانت تخونك بالفعل أم لا ؛ راقب سلوكها، ولعها بالسرية الشديدة، واغترابها المفاجئ عنك، وتركيزها المفرط على مظهرها. يجب عليك أيضًا الانتباه إلى التغييرات في علاقتك على المستوى الشخصي والحميم. أخيرًا، واجهها بمخاوفك وشكوكك، مع مراعاة أنها قد تكون بريئة على الرغم من علامات الخيانة.
خطوات
ابحث عن التغييرات في علاقتك
1 استمع لشكواها بخصوص علاقتكما. يميل الغشاش إلى إلقاء اللوم على الشخص الآخر من أجل إبعاد نفسه عن الشعور بالذنب، لذا انتبه لشكاوى صديقتك المتكررة حول علاقتك بأنها لا تراك كشريك مناسب كما اعتدت. X مصدر البحث
- هذه علامة محتملة على أنها تحاول لومك على خيانتها.
- قد تقول، “أنت لا تستمع إلي جيدًا”، أو “لقد قتلت الشغف في علاقتنا”، أو “أراك تتحدث إلى الفتيات طوال الوقت.”
2 اطرح أسئلة حول تغييرات جدولها اليومي. تحتاج صديقتك إلى قضاء بعض الوقت مع الشخص الآخر، لذا ستبدأ في تغيير جدولها المعتاد. اعلم أنها تخبرك أن عليها العمل متأخرًا أو أنه ليس لديها الوقت لرؤيتك ؛ ربما تقضي وقتًا معه. X مصدر البحث
- على سبيل المثال، ستخبرك أنه يتعين عليها العمل لوقت متأخر عندما لا تعمل أبدًا في الماضي، وقد تقول إنها تسافر في مهمة عمل لكنها لا تحصل على حوافز لذلك.
- لا تفترض أنها تخونك لمجرد أنها غيرت جدولها الزمني. على سبيل المثال قد تضطر إلى العمل لساعات إضافية من أجل الحصول على ترقية أو اكتشفت هواية جديدة وتريد تطوير نفسها ؛ تذكر أنه يحق لها ممارسة أنشطة جديدة.
3 انتبه للتغيرات في مشاعر المودة والألفة. إذا كانت صديقتك تخونك بالفعل، فإنها تتصرف بشكل مختلف عندما يتعلق الأمر بإظهار المودة والألفة، حيث ستكون أقل استعدادًا لمشاركة اللحظات الحميمة معك. انتبه للتغييرات الجذرية المفاجئة عندما تلمس صديقتك، فقد تكون هذه إحدى العلامات على أنها تخونك. X مصدر البحث
- قد ترفض أيضًا مشاركة عواطفك وعواطفك واتصالك الجسدي الحميم ؛ ستجدها تبتعد وترفض الإمساك بأيديها أو تعانقها ولا تظهر أي رغبة في الاقتراب منك.
- على العكس من ذلك، قد تجدها تتصرف بحماس أكثر من ذي قبل وترغب في مشاركة المزيد والمزيد من اللحظات الحميمة معك.
4 انتبه لرفضها الانفتاح معك في المحادثة. عادة ما يتحدث الأزواج عن مستقبل علاقتهم، لكن صديقتك سترفض فعل ذلك إذا خانتك ؛ هذه أيضًا علامة على أنها بعيدة عنك عاطفيًا وليست بالضرورة علامة على أنها تخونك. لاحظ أنه من غير المرجح أن تتحدث معك فجأة، وحاول طرح أسئلة حول حياتها لتشجيعها على الانفتاح معك. X مصدر البحث
- على سبيل المثال، اسألها، “كيف كان العمل مؤخرًا” أو “هل أنت متحمس للعطلة القادمة” أو “لقد كنت أشعر بالتوتر مؤخرًا، هل الأمور على ما يرام”
انتبه لسلوك حبيبتك
1 انتبه لخصوصية هاتفها أو حاسوبها الشخصي. انتبه لتعاملها مع هاتفها أو حاسوبها الشخصي أثناء وجودك هناك، هل تحاول إخفاء الشاشة أثناء الاستخدام لاحظ أيضًا ما إذا كانت تتوتر أو تتوتر عندما تقترب منها أثناء اتصالها بهاتفها ؛ هذه علامات محتملة على الخيانة الزوجية. X مصدر البحث
- من المحتمل أنها تتواصل مع الرجل الآخر على الهاتف، وستريد الحفاظ على خصوصية الأمر، مما سيجعلها غاضبة عندما تحاول النظر إلى هاتفها.
- من الطبيعي أن تحافظ صديقتك على خصوصية هاتفها، لذا لا تفترض أنها تخونك لمجرد أنها ترفض إخبارك.
- إذا كنت تشارك الهواتف بشكل متكرر، فستلاحظ أنها تحذف الرسائل أولاً، مما قد يشير إلى خيانتها.
2 انتبهي للعلامات التي تدل على انشغالها الشديد بمظهرها. قد تكون مهتمة بنفسها فقط، لكن التغييرات المفاجئة في انشغالها بمظهرها قد تكون علامة على أنها تخونك. انتبه إذا بدأت في ممارسة الرياضة لفقدان الوزن أو اشترت ملابس جديدة فجأة دون سبب، بالإضافة إلى تغيير قصة شعرها المعتادة والعناية بها. X مصدر البحث
- على سبيل المثال قد تشتري ملابس جديدة أو تكون مهتمًا بفقدان الوزن.
- ضع في اعتبارك إمكانية قيامها بهذه الأشياء بدافع المصلحة الذاتية، ولا تفترض أنها تخونك لمجرد أنها تريد أن تكون أفضل.
3 عبر عن حبك لها في الأماكن العامة ومعرفة ما إذا كانت تتجنبها. لاحظت أن صديقتك تبتعد عنك عندما تحاول التعبير عن الحب في الأماكن العامة، كما اعتدت ؛ هذه علامة على أنها تخونك لأنها غير مرتاحة لمظهرك كمحبين أمام الآخرين. إذا كانت تأخذ يدها أو جسدها بعيدًا عنك في كل مرة تحاول فيها إمساك يديها أو عناقها، فقد تكون بالفعل تخونك. X مصدر البحث
- على سبيل المثال إذا اعتدت أن تمسك يديك في الأماكن العامة، ووجدتها تسحب يدها بعيدًا في كل مرة تحاول فيها ذلك. أو إذا اعتدت على تقبيلها على خدها أو رأسها، ثم تبدأ في سحب جسدها بعيدًا عنك إذا اقتربت من تقبيلها.
- لا تقلق إذا لم تكن معتادًا على التعبير عن الحب في الأماكن العامة.
4 انتبه إلى لغة جسدها المنعزلة عند التحدث إليك. يعد سحب لغة الجسد علامة كبيرة على الشعور بالذنب بسبب خيانتها لك، أو ربما غضبها تجاهك بسبب المشاكل في علاقتك. انتبه لعلامات التراجع عن لغة الجسد عندما تتحدث معك، والتي قد تشير إما إلى الشعور بالذنب أو الغضب ؛ فيما يلي بعض الأمثلة X Research Source
- تجنب ملامسة العين.
- امسك ذراعيها أمام صدرها.
- ابتعد عنك.
5 فكر في الأوقات التي تكون فيها صديقتك غير متاحة. لن ترد على مكالماتك أو نصوصك إذا كانت مع رجل آخر، وسيكون ردها غامضًا إلى حد ما. فكر إذا كنت تواجه فجأة مشكلة في التواصل مع صديقتك لفترات طويلة. هذه علامة محتملة على أنها تخونك. X مصدر البحث
- على سبيل المثال قد تختفي تمامًا دون اتصال كل يوم جمعة من الساعة 6 إلى 10 مساءً
- ضع في اعتبارك التغييرات التي مرت بها مؤخرًا قبل أن تفترض أنها تخونك. مثال إذا بدأت العمل بدوام كامل أو أخذت دروسًا إضافية جعلتها مشغولة للغاية.
6 انتبه لحديثها عن صديقة جديدة ظهرت في حياتها. على الرغم من أنه من الطبيعي جدًا تكوين صداقات جديدة، فمن المحتمل أن يكون صديق واحد هو حبيبها الجديد. انتبه للطريقة التي تتحدث بها عن هذا الشخص بالذات وكيف تقضي الوقت معهم. هل يلفت انتباهك دائمًا لأنها تستمتع برفقته وتريد مقابلته دائمًا لذلك من الممكن أنها تخونك معه. X مصدر البحث
- قد تقول لك “زياد فنان جدا وأنا أحب حضور معارضه الفنية، دعني أخبرك عن معرضه أمس”.
- تذكر أنه من الجيد أن يكون لصديقتك أصدقاء، وأنه يجب أن تثق بها ولا تفترض أن كل صديق جديد يمثل تهديدًا لعلاقتك.
- إذا كان هذا الشخص مجرد صديق لها، فعليها أن تتحدث بصراحة عن صداقتها ويجب أن تخبره أيضًا بأنها على علاقة بك.
تحدث إلى صديقتك
1 أخبرها عن شكوكك. قد تشعر بالتوتر حيال فكرة التحدث إلى صديقتك عن شكوكك، لكنها أفضل طريقة لمواجهتها ومعرفة الحقيقة. اشرح لها أنك قلق بشأن علاقتك وتشعر أن هناك شيئًا ما خطأ، ثم أخبرها أنك تشك في أنها تخونك. X مصدر البحث
- على سبيل المثال، قد تقول، “أنا أحبك كثيرًا وأرغب في مواصلة علاقتنا، لكنني مؤخرًا كنت قلقًا من أن الأمور تتغير بيننا. لقد لاحظت أنك تختفي لعدة ساعات وليس معاملتي بلطف كالمعتاد وقضاء المزيد من الوقت في الاعتناء بمظهرك ؛ أشعر وكأنك ترى رجلاً آخر “.
2 استعد لرد فعل غاضب عند مواجهة الخيانة. سواء فعلت ذلك أم لا، ستغضب صديقتك عندما تتحدث عن غشها، لذلك عليك أن تطمئنها أنك تحاول إنقاذ علاقتك وأنك تستحق معرفة الحقيقة. امنحها فرصة لتوضيح الأمور بنفسها. X مصدر البحث
- يمكنك أن تقول، “أعلم أنك غاضب لكنني لم أقصد هذا، أريد فقط معرفة الحقيقة لإنقاذ علاقتنا.”
3 استمع للقصة من جانبها. قد يكون لديها أسباب مقنعة للتصرف بهذه الطريقة، لذا امنحها فرصة للشرح ولا تقاطعها أثناء حديثها ولكن شجعها على المشاركة. كرر ما تقوله لك لتتأكد من الاستماع. X مصدر البحث
- على سبيل المثال، قل، “يبدو أنك تفكر في مستقبل علاقتنا” أو “يبدو أنك تمر بوقت عصيب مؤخرًا.”
- ضع في اعتبارك إنهاء العلاقة في حالة خيانتها لك، ولكن على الأقل استمع إليها جيدًا ثم امنح نفسك فرصة للتفكير واتخاذ القرار المناسب لك.
4 انتبه لعلامات الكذب. قد يكون من الصعب علينا أحيانًا تحديد ما إذا كان الشخص الذي أمامنا يكذب أم لا، ولكن هناك بعض الدلائل على أن حبيبتك تكذب. يجب أن تفكر أولاً في طريقة محادثتها الطبيعية، ثم تبدأ في البحث عن الفروق الدقيقة في أسلوبها ولغة جسدها عندما تطرح عليها أسئلة حول موضوع الخيانة الزوجية. فيما يلي بعض الدلائل على أن حبيبتك تكذب X Research Source
- تتغير لغة جسدها فجأة عندما تسألها عن الخيانة.
- تبدأ في التململ والتذبذب والانسحاب من المحادثة.
- لقد غيرت الطريقة التي تصنع بها الجمل لجعلها أطول وغير متصلة.
- تجنب ملامسة العين.
- التغييرات في تعابير الوجه.
- احمرار أو عض الشفتين أو اتساع فتحات الأنف أو التعرق.
- تحدث ببطء أو بسرعة بطريقتها المعتادة.
5 قرر ما إذا كنت تنوي مواصلة العلاقة أم لا. سواء اعترفت صديقتك بالغش أم لا، فأنت بحاجة إلى تحديد أفضل مسار لك في هذه العلاقة. تذكر أنك تستحق أن تشعر بالأمان في علاقتك، هذا يعني أنك تفكر في قدرتك على الوثوق بها في المستقبل وعلى أساس هذا تقرر إما الاستمرار. X مصدر البحث
- إذا اعترفت صديقتك بالغش، اسأل نفسك عما إذا كان بإمكانك تجاوز هذه العقبة في علاقتك، أو ما إذا كان من الأفضل لك إنهاءها والمضي قدمًا في حياتك.
- ضع في اعتبارك أن تطلب منها مساعدتك في تجاوز الموقف. إذا كانت على استعداد لإنقاذ علاقتك، فقد يكون من المفيد العمل على تحسين الموقف بينكما.
أفكار مفيدة
- إذا شعرت أن حبيبتك غير مهتمة بمواصلة العلاقة، فقد تكون هذه علامة على أنك بحاجة لإنهائها والبحث عن سعادتك الحقيقية.
- لا تلوم نفسك إذا خانتك صديقتك ؛ هذا ليس خطأك!
تحذيرات
- لا تفترض أن حبيبتك تخونك بدون أدلة كافية أو اعترافها بنفسها. في كثير من الحالات، قد تلاحظ علامات الغش عليها ثم تكتشف أن هذا غير صحيح.
- لا تنتهك خصوصية صديقتك أو تحاول ملاحقتها لمعرفة ما إذا كانت تخونك.