يمكن أن يصاب الظفر المنغرز بالعدوى إذا لم يتم علاجه. علامات الإصابة ألم نابض، إفرازات ورائحة. إذا حددت أن ظفر إصبعك الغارز مصاب بالعدوى، فعليك مراجعة الطبيب. إذا لاحظت أن ظفر الظفر نامٍ مبكرًا، فقد تتمكن من منع العدوى عن طريق نقعه في ماء مالح دافئ ثلاث مرات في اليوم. في المستقبل، احمِ نفسك من ظهور أظافر أصابع القدم تحت الجلد عن طريق تقليم أظافرك بشكل صحيح، وشراء الأحذية التي تناسب مقاسك، والسماح لأصابع قدميك بالتنفس بعد ممارسة الرياضة والأنشطة البدنية.
خطوات
تحقق من الأعراض الخاصة بك
1 تحقق من وجود أي احمرار إضافي حول أظافر القدم. من الأعراض المبكرة للظفر المصاب بالعدوى الجلد الأحمر الرقيق. لكنك ستلاحظ احمرارًا متزايدًا حول الظفر إذا أصيب بالعدوى. X موارد البحث
2 لاحظ ما إذا كنت تشعر بالحرارة في جلدك. قد تشعر بالدفء إلى الشعور بالحرارة حول منطقة الظفر إذا كنت مصابًا بعدوى. قد يصاحب الألم الخفقان أيضًا زيادة الحرارة حول أظافر القدم. إذا تفاقمت العدوى أو تُركت دون علاج، فقد تصاب بالحمى. X موارد البحث
3 لاحظ أي صديد أصفر أو أخضر. ابحث عن صديد تحت الجلد بالقرب من أظافرك. القيح هو علامة مؤكدة للعدوى. قد يكون لعدوى الأظافر الناشبة التي تطلق صديدًا أيضًا رائحة كريهة. X موارد البحث
- قد يبدو الظفر المصاب المنغرز كما لو كان الجلد الأحمر يحيط بمنطقة فاتحة (بيضاء) من الجلد.
4 اتصل بطبيبك. إذا أصبت بعدوى، يجب عليك الاتصال بطبيبك. سيكون طبيبك قادرًا على تشخيص وعلاج العدوى. يعتمد العلاج على شدة الحالة وقد يتكون من نقع في الماء الدافئ أو مضادات حيوية أو إزالة ظفر القدم الغارز في الجلد إذا كانت العدوى شديدة. X موارد البحث
- اتصل بطبيبك أو طبيب الأقدام على الفور إذا كنت تعاني من مرض السكري أو الإيدز أو ضعف تدفق الدم أو العلاج الكيميائي أو لديك ضعف في جهاز المناعة.
- تشمل الأسباب الأخرى لرؤية طبيبك ؛ المعاناة من مشاكل مزمنة أو متكررة في ظفر نام، أو الإصابة بمرض السكري، أو ضعف الجهاز المناعي، أو أي حالة تؤثر على الأعصاب أو الإحساس بالقدمين، أو إذا لاحظت أعراض العدوى مثل القيح، أو الاحمرار، أو الألم، أو التورم . X Mayo Clinic
علاج ظفر نام غير مصاب
1 نقع قدميك في ماء دافئ لمدة 10 دقائق. أضف ملح إبسوم أو صابون خفيف إلى الماء. هذا سوف ينظف المنطقة. يساعد نقع أصابعك على تخفيف الألم وتقليل الاحمرار. سيساعد أيضًا في تليين الظفر والجلد حول الظفر الناشئ. X موارد البحث
- تأكد من تجفيف المنطقة جيدًا قبل المتابعة إلى الخطوة التالية.
2 لف قطعة صغيرة من الشاش أو القطن بين أصابعك. قم بلفها حتى تشكل فتيلًا أو لفة صغيرة، ثم اضغط على الجلد المنغرز لأسفل وبعيدًا عن الظفر. ضع كرة القطن بين بشرتك وأظافرك. سيساعد ذلك على إبقاء ظفرك مرتفعًا لمنعه من النمو أكثر في الجلد. X موارد البحث
- ثبتي اللفافة في مكانها عن طريق لفها على ظفرك بالشاش.
- قد تكون هذه العملية مؤلمة لكنها ضرورية. قد تحتاج إلى تناول مسكن منزلي مثل إيبوبروفين أو تايلينول للسيطرة على الألم.
- يمكنك استخدام مضاد حيوي موضعي مثل نيوسبورين لمنع العدوى.
3 انقع إصبع قدمك مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم. في كل مرة تنقعين قدميك، ستحتاجين إلى تغيير لفة القطن. كل يوم، حاول أن تجعل اللفافة أعمق قليلاً. كرر هذه العملية حتى ينمو الظفر إلى ما بعد نهاية إصبع القدم. قد يستغرق نمو الظفر من أسبوع إلى أسبوعين. X موارد البحث
- إذا لم تلاحظ أي تحسن أو إذا أصبت بعدوى، فقد تحتاج إلى الاتصال بطبيبك.
- قد تحتاج إلى ارتداء صندل مفتوح من الأمام حتى يشفى إصبع قدمك.
منع ظهور الظفر تحت الجلد
1 لا تقص أظافرك قصيرة جدًا. وحاولي عدم قص أظافر القدم بشكل دائري من الأطراف. حاولي تقليم أظافرك بشكل مستقيم وليس قص الحواف. يجب أن تكون زوايا الأظافر صافية فوق الجلد. X كليفلاند كلينك
2 شراء الأحذية التي تناسبك. تضغط الأحذية (والجوارب) على أصابع قدميك، مما قد يتسبب في ظهور ظفر إصبع تحت الجلد. تأكد من أنه يمكنك تحريك أصابع قدميك في حذائك. إذا لم تستطع فعل ذلك، اشترِ حذاءًا جديدًا أو اختر زوجًا مختلفًا. X موارد البحث
- يمكن أن تتسبب الأحذية الضيقة مثل الكعب العالي أو الأحذية المدببة في ظهور أظافر نام.
3 اسمحي لأظافرك بالتنفس. الأشخاص الذين يمارسون الرياضة بانتظام أو يمارسون الرياضة، وخاصة الرياضات التي تنطوي على صدمة في قدميك وأصابع قدمك مثل كرة القدم والباليه، هم أكثر عرضة للإصابة بظفر إصبع نام. بعد هذه الأنشطة، انزع حذائك وجواربك واترك أصابع قدميك تتنفس لمدة ساعة أو ساعتين. افعل ذلك بارتداء الصنادل أو المشي حافي القدمين بعد ذلك. X كليفلاند كلينك
- قد تكون قادرًا على حماية إصبع قدمك من الظفر الناشب عن طريق تنظيف وتجفيف أصابع يديك وقدميك تمامًا بعد ممارسة نشاط بدني شاق.
- قد يساعد استخدام الجوارب القطنية بدلاً من الأقمشة الاصطناعية على تنفس أصابع اليدين والقدمين بشكل أفضل.