كيفية استخدام حبوب لقاح النخيل للحمل، ما هو طلع النخيل، القيمة الغذائية لحبوب لقاح النخيل، الفوائد العامة لقاح النخيل، الفوائد الصحية لحبوب لقاح النخيل، طرق استخدام حبوب لقاح النخيل، فوائد طلع النخيل للمرأة، وأضرارها لقاح النخيل نتحدث عنها بالتفصيل في المقال التالي.
كيفية استخدام حبوب لقاح النخيل للحمل
أخذ حبوب لقاح النخيل عن طريق الفم
خذ حبوب لقاح النخيل الآمنة بجرعة 2-4 جرام يوميًا لمدة 6 إلى 8 أسابيع، لكن كن حذرًا ؛ لا توجد معلومات كافية لمعرفة ما إذا كانت حبوب لقاح النخيل آمنة أم أنها أضرار محتملة عند استخدامها بكميات أكبر كدواء.
ما هو طلع النخيل
وهو حبوب لقاح النخيل، وقد يكون لونه أصفر أو أبيض، ويمكن صنع مسحوق ناعم منه بسهولة. حبوب لقاح النخيل غنية بفيتامينات المجموعة ب ومضادات الأكسدة وبيتا كاروتين. يتكون لقاح النخيل أيضًا من
1. 54٪ كالسيوم.
2. 22٪ بروتين.
3. 17٪ سكريات.
القيمة الغذائية لقاح النخيل
يحتوي على حوالي 17٪ من السكر. يحتوي على ما يقرب من 22٪ بروتين. يحتوي على حوالي 54٪ من الكالسيوم. يحتوي على فيتامين هـ، ب. يحتوي على مستويات عالية من الفوسفور والحديد. يحتوي على هرمونات تحفز المبايض.
الفوائد العامة لقاح النخيل
لشعر وبشرة وأظافر صحية
أظهرت العديد من الدراسات والأبحاث أن حبوب لقاح النخيل قد تساعد بشكل كبير في تجديد أنسجة وخلايا الجسم والتخلص من السموم المحتجزة فيها، لذا فإن استخدامها المنتظم يساعد على
1. يغذي البشرة ويزيد من تماسكها ومرونتها.
2. علاج الأكزيما وحب الشباب.
3. زيادة كثافة الشعر وتحسين صحته.
4. تقوية الأظافر ومنع تكسرها.
5. تقليل وعكس علامات الشيخوخة.
صحة المرأة
يساعد الاستهلاك المنتظم لقاح النخيل من قبل النساء على
1. تنظيم الدورة الشهرية غير المنتظمة.
2. زيادة إنتاج الحليب في ثدي المرأة المرضعة، ولكن يجب استشارة الطبيب، لأنه قد يضر ببعض النساء المرضعات.
3. التقليل من الأعراض المزعجة التي قد تترافق مع سن اليأس عند النساء.
تعزيز صحة الجهاز الهضمي
يساعد تناول حبوب لقاح النخيل بانتظام على تحسين صحة الجهاز الهضمي من خلال
1. الوقاية من الإمساك.
2. تحسين وتقوية حالة المعدة.
لحمل صحي وولادة سهلة
أظهرت العديد من الدراسات أن حبوب لقاح النخيل قد تلعب دورًا إيجابيًا في تحسين صحة الحمل، فضلاً عن زيادة فرص الحمل في المقام الأول للنساء اللاتي يعانين من مشاكل التبويض.
يساعد طلع النخيل على تزويد المرأة الحامل بالطاقة التي تحتاجها أثناء الحمل، كما يساعد على تقوية بطانة الرحم وتسهيل عملية الولادة، كما أن تناوله بعد الولادة يساعد على تحفيز إنتاج المزيد من الدم لتعويض المرأة عن الدم المفقود أثناء الولادة.
علاج فقر الدم
يمكن استخدام حبوب لقاح النخيل لعلاج حالات فقر الدم الناجم عن نقص الحديد في الجسم، وذلك بتناول جرعات معينة منه ثلاث مرات في اليوم.
الفوائد الصحية لقاح النخيل
1. علاج الأرق والاكتئاب.
2. خفض نسبة الكوليسترول في الدم.
3. يفيد في علاج الربو والبلغم والحساسية والسعال والنزيف الداخلي.
4. علاج الصداع المزمن.
5. تحفيز وتسريع عمليات التمثيل الغذائي.
6. رفع مستويات الطاقة في الجسم.
7. الحماية من السرطان.
8. تقوية العظام.
9. علاج مشاكل التنفس والسعال.
طرق استخدام حبوب لقاح النخيل
يُفضل طلع النخيل بسبب طعمه اللاذع قليلاً
1. مع العسل بنسبة (حصة واحدة من طلع النخيل – 10 حصص عسل).
2. علاج شيخوخة الجلد. تشير الدراسات إلى أن وضع كريم يحتوي على 5٪ من مستخلص حبوب لقاح النخيل حول منطقة العين لمدة خمسة أسابيع يحسن من ظهور التجاعيد.
3. أو امزج القليل منه مع الحليب.
4. علاج تقرحات الفم. تشير بعض الأبحاث إلى أن تطبيق محلول لقاح النخيل حول الفم قبل البلع يساعد في منع تكون القروح أثناء علاج السرطان.
5. للحصول على النتائج المرجوة من طلع النخيل وخاصة لعلاج العقم وتعزيز الخصوبة، يفضل تناول ثلاث جرعات من حبوب لقاح النخيل الممزوجة بالعسل يومياً لمدة 3-5 أشهر. يجب تحديد الجرعة من قبل أخصائي فقط.
6- بناءً على نتائج البحث الذي أجراه الباحثون نستنتج أن وضع حبوب لقاح النخيل في الماء المقطر يمكن أن يستخدم كعامل خصوبة، وهذا يظهر في زيادة عوامل الخصوبة مثل (زيادة عدد الحيوانات المنوية، زيادة مستويات هرمون التستوستيرون). والإستراديول، وزيادة الأنابيب المنوية) في الفئران المعالجة.
فوائد طلع النخيل للسيدات
1. يقوي طلع النخيل الجهاز المناعي للمرأة الحامل، حيث يمنعها من الإصابة بأمراض يمكن أن تؤثر سلبًا على الأم الحامل والجنين.
2. يعمل على تقوية عضلات وأربطة الرحم مما يمنع الإجهاض أو الولادة المبكرة.
3. يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة لصحة الجنين ونموه السليم، بما في ذلك الحديد والكالسيوم.
4. يعمل على تعزيز حليب الأم المرضع، وزيادة قيمته الغذائية، مما يعمل على تزويد المولود بجميع العناصر الغذائية التي يحتاجها.
5. ينظم الدورة الشهرية بفضل تنظيمه للاضطرابات الهرمونية في الجسم.
الآثار الجانبية لقاح النخيل
1. يجب على الحامل والمرضع بشكل عام تجنبه بالرغم من فوائده المذكورة ؛ لأنه قد يفيد البعض وقد يضر البعض الآخر، فيفضل الحذر.
2. الحساسية الموسمية التي يمكن أن تتطور إلى الربو التحسسي.
3. أمراض العين.
4. مشاكل في التنفس، حيث تؤدي إلى صدمة تأقية، مما يؤدي إلى انسداد الشعب الهوائية.
5. مشاكل الجلد التي تؤدي إلى احمرار الجلد والطفح الجلدي.
6. سيلان الأنف، حكة في العينين، عطس متكرر.
7. انتفاخ وانتفاخ في الجسم.