يحتاج كل فرد إلى إجازة من حين لآخر للاستمتاع أو من أجل صحته العقلية. لسوء الحظ، لن يقدر مكان عملك عفويتك. لحسن الحظ، هناك شيء يمكنك القيام به في هذه الحالة التظاهر بالمرض. من الواضح أنها خطة لا يمكنك تكرارها كثيرًا، لكنها تمنحك الفرصة للحصول على الإجازة التي تحتاجها بشدة. للقيام بذلك، عليك إقناع زملائك في العمل أنك تشعر بالمرض في اليوم السابق والاتصال برئيسك في العمل لجعل الأمر يبدو وكأنك نادم حقًا على البقاء في المنزل حتى لا يزداد المرض سوءًا.
خطوات
اتصل بالرئيس
1 اتصل برئيسك في الصباح الباكر. لا تتأخر – كلما أسرعت في إخباره، كان ذلك أفضل. بالإضافة إلى ذلك، سوف يتعب صوتك بعد الاستيقاظ مما يجعلك تبدو مقنعًا. أيضًا، إذا اتصلت متأخرًا، سيبدو أنك لا تهتم بمشاعر رئيسك في العمل.
- اجعل المحادثة قصيرة. لا تعمق كثيرًا – فقط أخبره أنك تشعر بالمرض ولن تتمكن من الذهاب إلى العمل. أعطه معلومات تجعله يصدقك، مثل قول “لقد كنت مستيقظًا طوال الليل” أو “أعاني من مشاكل رهيبة في المعدة.”
- يمكنك أيضًا أن تقول، “أعلم أنه كان يجب أن أخبرك في نهاية يوم أمس، لكنني كنت أتمنى أن أتحسن.” حاول أن تُظهر كم تريد أن تذهب إلى العمل.
2 تأكد من أنك تبدو مريضا. لا يجب أن تبالغ في الأمر أمام رئيسك في العمل، لكن لا حرج في أن تبدو مريضًا قليلاً. بالإضافة إلى صوتك المتعب في الصباح، يمكنك التظاهر بالرشفة أو السعال أمامه دون مبالغة. يمكنك أيضًا التحدث ببطء لإظهار أنك لست بكامل قوتك. تدرب عليها بصوت عالٍ.
- إذا كنت تريد أن تجعل صوتك أكثر إرهاقًا، فصرخ في وسادة لمدة 10 ثوانٍ قبل أن تناديه. لكن هذا سيؤذي حلقك، لذا تأكد من أنه يستحق ذلك.
- يمكنك أيضًا محاولة إرباك نفسك. إذا بدت مستعدًا للإجابة على أي سؤال، فلن تبدو مقنعًا.
3 كن مستعدا للأسئلة. هل مديرك من النوع الفضولي حاول أن تتخيل نوع الأسئلة التي سيطرحها. على سبيل المثال، إذا كنت تعمل في شركة أغذية، فسوف يسألك رئيسك عما إذا كنت معديًا أم لا، وما إذا كنت قد حاولت كل شيء للتعافي والقدرة على الذهاب إلى العمل. أفضل إجابة هي أنك تعتقد أنك معدي، وقد جربت كل شيء وكل الأدوية ولكن لا شيء يعمل.
- قل أنك اتصلت بمكتب طبيبك وتنتظر تحديد موعد لك. خلال مواسم البرد والإنفلونزا، ستنتظر أيامًا قبل أن يتمكن من الترحيب بك في المكتب. إذا طلب رئيسك ملاحظة من طبيبك، أخبره أنك ستحصل عليها في غضون أسبوع، حتى تتمكن من التسرع في زيارة الطبيب.
4 قم بإنهاء المكالمة بملاحظة جيدة. حاول أن تترك انطباعًا إيجابيًا قدر الإمكان. كما لو كنت ستبذل قصارى جهدك لتعويض ذلك في اليوم التالي، أو أنك ممتن للغاية لتفهمه. حاول إظهار التزامك بعملك ومسؤولياتك دون مبالغة. اجعله يشعر بالأسف لترك وظيفتك ليوم واحد.
- يمكنك أيضًا إخباره أنك مستعد لأية أسئلة لديه حول العمل. على سبيل المثال، “سأبقى في السرير طوال اليوم، إذا كنت بحاجة إلى الاتصال بي …” ولكن افعل ذلك إذا كنت تعلم أنه سيحتاجك حقًا.
- قم بإنهاء المكالمة بشكر رئيسك في العمل.
استمر في المطالبة
1 تابع خطتك عند العودة إلى العمل. لا تذهب إلى العمل بعد يوم مرضك عندما تكون بصحة جيدة. تظاهر أنك ما زلت تتعافى من مرضك. حك أنفك عدة مرات واسعل بهدوء. لا تذهب إلى حد إظهار مرضك عند العودة إلى العمل. لا تتحدث عن مرضك ودع الآخرين يسألونك عنه. لكي تبدو حقيقيًا، عليك أن تهدئ الموضوع. يمكنك أن تقول، “أشعر بتحسن” أو “مع مزيد من النوم والراحة، سأكون بخير.”
- إذا كنت تريد أن تبدو أكثر واقعية، فلا تنم كثيرًا في اليوم السابق لذلك ستبدو أكثر إرهاقًا في اليوم التالي. سيعزز هذا مصداقيتك في المرة القادمة التي تتظاهر فيها بالمرض (ويمنحك عذرًا للبقاء مستيقظًا لوقت متأخر).
- لا تكن اجتماعيًا أو ودودًا للغاية مع زملائك في هذا اليوم، واعتذر عن دعواتك. تذكر أنك لا تزال بحاجة إلى الحفاظ على قوتك.
2 لا تخبر زملائك أنك تتظاهر بالمرض. قد تعتقد أنهم قريبون منك ولن يخذلكوا أو يكشفوا سرك، ولكن يجب أن تظل حذرًا. لن يرحب بك زملاؤك، بل سيعتقدون أنك غير مسؤول ومزعج. وإذا كرر شخص ما كلماتك، فسيصل الأمر إلى رئيسك في العمل، وبالتالي لن تقع في المتاعب فحسب، بل لن يصدقك أيضًا مرة أخرى إذا تظاهرت بالمرض.
- بالإضافة إلى ذلك، فإن هذا سيجعل رئيسك يشك فيك عندما تكون مريضًا حقًا. أنت لا تريد ذلك بالطبع.
- نحن جميعا بحاجة إلى يوم عطلة من العمل. لكن هذا لا يعني أنك تثرثر كثيرًا حول هذا الموضوع، لأنك ستبدو حينها وكأنك لست جادًا بشأن عملك.
3 كن ودودًا مع رئيسك في العمل. بعد التظاهر بالمرض، يجب أن تصبح ودودًا ولطيفًا مع رئيسك في العمل عند عودتك إلى العمل. لست مضطرًا للتحدث عن مرضك وشكر رئيسك في العمل مرة أخرى، ولكن يجب أن تعمل على تحسين نفسك وإظهار المشاعر الإيجابية له. دعه يتذكر كم أنت موظف رائع ولا تجعله يعتقد أنك تلعب الهوكي بدلاً من العمل.
- لا تكن ودودًا بشكل مفرط أو تُظهر مدى حبك لعملك.
4 خطط ليوم عمل جيد. عندما تعود إلى العمل، يجب أن تبذل قصارى جهدك. ليس هذا هو اليوم الذي تتأخر فيه عن العمل أو تقضي ساعتين في إجراء مكالمات شخصية أو لحجز عطلتك المقبلة. بدلاً من ذلك، يجب عليك البقاء في العمل طوال الوقت والمشاركة في الاجتماعات والقيام بأي شيء آخر يترك انطباعًا جيدًا.
- قد ترغب في تقديم شكوى إلى زملائك في العمل عند عودتك، ولكن يجب أن تأخذ الأمر ببساطة بدلاً من ذلك ومنحهم طاقة إيجابية. لا تريد أن يسمع رئيسك عن شكواك بعد يوم إجازتك.
- لا بأس في التظاهر بالمرض بين الحين والآخر، لكن التعود عليه قد يجعلك تفقد وظيفتك.
استعد للمكالمة
1 اختر الوقت المناسب للقيام بذلك. قد تعتقد أن كل يوم هو يوم جيد للتظاهر بالمرض، ولكن إذا كنت مصممًا على القيام بذلك، فيجب أن تفكر مرتين قبل ذلك. إذا اخترت اليوم الخطأ، فسيكون من الصعب عليك أن تبدو مقنعًا. بدلاً من ذلك، تأكد من أن كل الاحتمالات في صالحك قبل تنفيذ خطتك. وهنا بعض الأشياء في الاعتبار
- إذا قمت بذلك يوم الأحد أو الخميس، فحاول أن تكون أكثر إقناعًا. سيكون من الصعب على رئيسك في العمل أن يصدق أنك مرضت خلال عطلة نهاية أسبوع طويلة.
- تأكد من أنك لم تكن مريضًا أو غائبًا مؤخرًا.
- لا تتظاهر بالمرض بعد مشاجرة في العمل، أو بعد أن تشتكي كثيرًا. لا تريده أن يعتقد أن غيابك يمثل تحديًا له. ستبدو مقنعًا إذا كان يومك الأخير في العمل ممتازًا وسار بشكل جيد.
- حاول ألا تفوت يومًا معينًا لا تحبه في العمل. إذا علم رئيسك أنك تكره هذا اليوم بالذات، فلا يجب أن تتظاهر بالمرض – مهما بدا ذلك رائعًا.
- افعل ذلك بعد مرض زميل في العمل، أو خلال مواسم الإنفلونزا. بهذه الطريقة لن يشكك رئيسك فيك، لأن الجميع يمرض بعد ذلك.
2 ضع أسس خطتك. لابد أنك بذلت مجهودًا في اليوم السابق لكي تبدو مريضًا. لا تتظاهر بالسعال، لكن تظاهر بأنك لست على ما يرام واستنشق الهواء قليلًا، لتجعل زملائك يتساءلون عما إذا كنت مريضًا. تصرف وكأنك مريض، لكن حاول إنكار ذلك حتى لا تتعرض للشك. القيام بكل هذا سيجعلك تبدو أكثر إقناعًا في اليوم التالي.
- تصرف بشكل أكثر تحفظًا في ذلك اليوم. إذا كنت نشيطًا جدًا ثم زعمت أنك مريض في اليوم التالي، فسوف يتفاجأ الناس. اعتذر عن دعوتهم لتناول الغداء في ذلك اليوم.
- حاول تناول المسكن “أدفيل” أمام زملائه، ولكن “بمهارة”.
- حك أنفك أكثر بقليل من المعتاد.
- إذا كنت ستتناول الغداء معهم، فلا تنهي طعامك حتى لا تبدو فاتح للشهية.
- لا تبدو أنيقًا جدًا في ذلك اليوم. ارفعي شعرك قليلًا، ولا ترتدي ملابس فاخرة، وتصالح مع التعب حول عينيك.
3 اعرف مرضك من الداخل والخارج. على الرغم من أن رئيسك في العمل لن يسألك كثيرًا عن مرضك، فمن المهم أن تعرف ذلك قبل إجراء المكالمة. بدلًا من إخباره بأنك مريض، ستبدو أكثر إقناعًا إذا حددت مرضًا معينًا مثل نزلات البرد أو الصداع أو الأنفلونزا العادية فقط. يجب أن تكون مستعدًا للإجابة على أي أسئلة، مثل متى مرضت، أو متى ستعود إلى العمل، أو إذا كنت ستقابل طبيبًا. أنت، بالطبع، لا تريده أن يستجوبك.
- إذا كنت تريد إجازة متتالية، اختر المرض المناسب. قد يوفر لك الصداع أو التهاب المعدة والأمعاء يومين أو أكثر، لأنها يمكن أن تظهر في أي وقت وتستمر لفترة طويلة نسبيًا. سيبقيك احمرار العين والتهاب الحلق أطول أيضًا. مهما كان اختيارك، فابحث عنه بعناية حتى تتمكن من مناقشة الأعراض بوضوح.
- يمكنك أيضًا ممارسة المحادثة مع صديق مقرب حتى لا ترتكب أخطاء. ربما لن يرغب رئيسك في العمل في حفر معدتك أو حلقك، لكن من الأفضل أن تستعد جيدًا.
4 لا تأخذ الأمور بسهولة في المنزل. لا تتظاهر بالمرض في العمل ثم اذهب في نزهة مع زوجتك أو تقيم حفلة صاخبة لأصدقائك. إذا تظاهرت بالمرض ثم تصرفت بحيوية، فسيعلم رئيسك بذلك. بدلاً من ذلك، يجب أن تتظاهر بالمرض عندما تشعر بالحاجة إلى الاستلقاء في السرير، أو المشي في أرجاء المنزل – افعل ما تريد أن تفعله كما لو كنت مريضًا حقًا، بغض النظر عن جزء المرض نفسه.
- إذا قضيت اليوم الذي كنت مريضًا فيه بالخارج وظهرت في العمل بجلد أسود، فسيكونون مرتابين منك.
- من المهم ألا تدخل إلى أي من وسائل التواصل الاجتماعي في “يوم مرضك”. بهذه الطريقة، لن يرى رئيسك صورًا لك أثناء التنزه ولن يترك تعليقًا يشكك في صحتك.
نصائح مهمة
- سيساعدك امتلاك سمعة جيدة في العمل على منع أي شكوك تجاهك من رئيسك وزملائك. إذا كنت كسولًا وترغب دائمًا في الابتعاد عن العمل، فلن يبدو الأمر بهذه السهولة.
- لا تخبر أي شخص عن خطتك، فقد يخبر الآخرين أو رئيسك في العمل، وبعد ذلك ستكون في ورطة حقيقية!
- لا تدع شخصًا آخر يخبر رئيسك في العمل، فسوف يعاود الاتصال بك. وسيتعين عليك إعادة المطالبة بالمرض!
- لا تتصل به متأخرًا وإلا سيشكك.
- إذا كان لديك أطفال، فسيكون من السهل عليك أخذ يوم عطلة. لكن حذار، ربما عندما يمرضون حقًا لن تتمكن من البقاء بجانبهم.
- إذا قررت الذهاب إلى الشاطئ في إجازتك، فلا تنسى الواقي من الشمس. الظهور في العمل وأنت تبدو تان مثل سرطان البحر سيجعلك محرجًا حقًا.
- إذا كنت تستخدم الإنترنت، فحاول تحديث حالتك وقل أنك مريض. لا تذكر أنك ذهبت للتسوق أو السباحة، على سبيل المثال. لأنه من المفترض أن تكون مريضًا ولا يمكنك الذهاب إلى العمل.
- إذا رغبت أنت وصديقك في التظاهر بالمرض، فلا تفعل ذلك معًا في نفس اليوم.
- استلق على السرير بالمقلوب. سيساعدك هذا على أن تبدو وكأنك مصاب بعدوى بالأنف. ستجعلك الممارسة تتقنها!
- لا تشعر بالذنب. ما يقرب من 40٪ من الأمريكيين يعانون من مرض مزيف للاستمتاع بيوم الإجازة، وهذا ما يسمى “متلازمة الغياب الموسمي”. X موارد البحث
تحذيرات
- لا تستخدم العذر القائل بأن أحد أقاربك مات لأن رئيسك سوف يكتشف ذلك. هذا سيجعلك كاذبًا عندما يموت أحد أفراد عائلتك بعد ذلك.
- إذا شعرت أنك بحاجة إلى أيام إجازة طويلة، ففكر مرة أخرى في وظيفتك الحالية. ربما تهدر طاقتك وصحتك من خلال القلق والتوتر. في هذه الحالة، يجب أن تفكر في تغيير وظيفتك أو مسار حياتك المهنية بالكامل.
- ليس من الجيد القيام بذلك لأنه سيضغط على زملائك في العمل. إذا كانت لديك مشكلة في العمل، فتحدث إلى رئيسك في العمل وسيساعدك.
- سيؤثر الحصول على يوم إجازة على جميع زملائك. فكر مليًا قبل وضع الأعباء عليهم أو تركهم في موقف حرج.