إذا كنت أمريكيًا من أصل أفريقي أو أمريكي من أصل أفريقي، فسيكون شعرك عرضة للتقصف. هذا قد يطيل من عملية تطويلها. لحسن الحظ، هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها لمساعدة شعرك على النمو بشكل أسرع وأطول، وسيوضح لك مقال ويكي هاو التالي كيفية القيام بذلك.
خطوات
الغسل واستخدام العلاجات
1 حدد نوع شعرك. يمكن لموظف صالون أو أداة عبر الإنترنت مساعدتك في التعرف على خصائص شعرك. يساعدك هذا في اختيار العلاجات والاستعدادات المناسبة لك. هنا هو التصنيف الأساسي
- الشعر المموج (النوع 2) رقيق بشكل عام وسهل التعامل معه
- الشعر المجعد (النوع 3)
- عادة ما يكون الشعر المجعد الضيق (النوع 4) هشًا جدًا ويصعب نموه
2 اغسلي شعرك فقط عند الحاجة. كثرة الغسل يزيل الشعر من زيوته الطبيعية. جربي غسله مرة في الأسبوع. اذهب مرتين أو ثلاث مرات إذا بدأ شعرك في التكسر بسهولة.
- ابحث عن شامبو لا يجعل شعرك جافًا.
- لتقليل الضرر الذي يلحق بشعرك، اغسلي شعرك بالماء الفاتر واشطفه بالماء البارد.
3 دعي الشعر يجف من تلقاء نفسه. يمكن أن تتسبب حرارة مجفف الشعر في تلفه، مما يؤدي إلى تكسر الشعر قبل أن ينمو إلى الطول المطلوب. بدلًا من ذلك، جديلي شعرك ولفيه بوشاح حريري واتركيه يجف طوال الليل. بدلاً من ذلك، جففي شعرك بالمنشفة عن طريق لفه بالمنشفة وتدليك رأسك لفترة.
4 استخدمي البلسم في كل مرة تغسليه. يجرد الشامبو شعرك من زيوته الطبيعية. استعيدي تلك الزيوت باستخدام بلسم مصمم للشعر الأفريقي. رطبي شعرك بعمق أيضًا.
- يمكنك استخدام البلسم الذي يترك على الشعر بين الغسلات.
5 ضعي زيت الشعر يوميًا. دلكي الزيوت الطبيعية في منتصف ونهايات شعرك لتجعله ناعمًا وناعمًا. سيساعد هذا في تفتيتها قبل أن تطول ؛ زيت جامايكا أو زيت الخروع أو الزيت المغربي أو زيت اللافندر كلها خيارات جيدة.
- يساعد تغطية شعرك بغطاء من الساتان على امتصاص شعرك للزيوت.
6 رطبي شعرك. يساعد الماء في تقوية الشعر الجاف وقد يحفز أيضًا جذور شعرك. يمكنك وضع الماء أو بلسم مرطب أو خليط من نصف زيت زيتون ونصف زيت جوز الهند. لمزيد من الترطيب، قم بتطبيق كل منها بهذا الترتيب. يساعد الزيت على حبس الرطوبة في شعرك.
- إذا كنت تستخدم الجل أو الموس لتصفيف شعرك، فحاول استخدام مربى الشعر كبديل. يساعد ذلك في تثبيت شعرك ثم يذوب في الزيوت لإضافة لمعان ورطوبة لشعرك.
7 جرب بلسم البروتين. قد يساعد هذا في تقوية بعض أنواع الشعر، لكنه قد يتلف الشعر الجاف. جرب تمشيط شعرك إذا كانت خيوط شعرك تتمدد بشكل ملحوظ قبل أن تتكسر، فقد يعني ذلك أنك بحاجة إلى مزيد من البروتين.
- لا تتركي بلسم البروتين في شعرك لفترة أطول مما هو مذكور على الملصق، وإلا فقد يصبح جافًا وهشًا.
8 دهن فروة رأسك بالزيت عندما تجف. كلما شعرت بجفاف فروة رأسك أو كل يومين، ضعي زيت جوز الهند على طرف إصبعك السبابة. ضعه على فراق شعرك وأعد تشغيله حتى يتم تطبيق كل دهن الشعر.
- توقف إذا لاحظت قشرة الرأس، لأن الزيت يغذي الفطريات المسببة للقشرة.
- إذا كنت قد جعدت شعرك كيميائيًا، فقم بتطبيق دهن الشعر مرة واحدة فقط في الأسبوع أو كبديل.
9 إزالة المنتجات بشامبو معادل. استخدمي شامبو معادل مرة في الشهر لتنظيف شعرك من جميع المواد المتراكمة. إذا كنت تستخدم كميات كبيرة من البخاخ والجيل ومنتجات التصفيف الأخرى، فاستخدمها مرة كل أسبوعين.
تحفيز نمو الشعر بطرق أخرى
1 تناول الفيتامينات. تمنح مكملات الفيتامينات شعرك العناصر الغذائية التي يحتاجها لينمو بشكل أسرع وأقوى.
2 تناول كمية كافية من البروتين. تناول أطعمة غنية بالبروتين مثل الأفوكادو، بذور اليقطين، أو الجيلاتين.
3 احمِ أطراف شعرك. قد يؤدي ترك شعرك إلى التكسر إلى تكسره. أو أي تسريحة شعر أخرى تترك أطراف شعرك مخفية. ثبتي تسريحة شعرك باستخدام دبابيس الشعر لأن الشريط المطاطي يتسبب في تكسر الشعر.
4 تقليم أطراف الشعر التالف. قصي أطراف شعرك كل أسبوعين أو كلما بدأ تقصفه. إذا كان شعرك صحيًا، فقد تحتاجين فقط إلى إزالة 2.5 إلى 5 سم كل ثلاثة أو أربعة أشهر. قد يبدو قص شعرك لجعله أطول أمرًا غير منطقي، لكنه يساعد حقًا. يتسبب التقصف في التقصف السريع، مما يجعل من الصعب نمو شعرك.
5 لا تعامل شعرك بقسوة. يمكن أن تتسبب مجففات الشعر، والمكواة، والتضفير المشدود أو الشعر المستعار، والعلاج الكيميائي والصباغة في تلف الشعر. يمكن أن يؤدي ذلك إلى البلى، لذا استخدم كمية أقل من هذه العناصر قدر الإمكان.
أفكار مفيدة
- قد تكون الضفائر الحرة أكثر فائدة وأقل ضررًا من التضفير المفرط الضيق.
- جربي الضفائر الصندوقية لأنها تسمح للشعر الطبيعي بالنمو.
- يمكن للحرارة الناتجة عن مكواة الفرد ومجفف الشعر أن تجعل شعرك خشنًا وجافًا. استخدم واقيات الحرارة الخالية من السيليكون قبل استخدام الحرارة.
- تناول أطعمة صحية ومارس الرياضة واشرب الكثير من الماء. دلكي شعرك بزيت الأرجان أو جوز الهند فقط إذا لزم الأمر. يمكنك أيضًا استخدام زيت الخروع.
تحذيرات
- حتى إذا كنت تستخدم منتجات للشعر التالف، ما زلت بحاجة إلى تقليم الأطراف المتقصفة.
- الشعر الأسود مختلف ويجب معالجته بطرق مختلفة. ما يناسب شعر أختك أو شعر والدتك قد لا يناسبك.