هل قمت بقص شعرك للتو وكل ما تريده هو أن ينمو مرة أخرى لا يوجد شامبو سحري يسرع نمو الشعر، ولكن هناك طرق لجعل العملية أسهل.
خطوات
حافظ على شكل شعرك أثناء نموه
1 حدد أسلوب الشعر الذي تريده. إنها لفكرة جيدة أن تتخيل المظهر النهائي الذي تريده لشعرك أثناء نموه. X Research source بهذه الطريقة، يمكنك طلب العناية بشعرك في صالون التجميل لتنمو بطريقة معينة.
- إذا كنت ترغب في الحصول على طبقات طويلة من الشعر، يمكنك البدء مبكرًا بطلب قص أجزاء معينة من الشعر بشكل أقصر من غيرها.
- أظهر للصالون صورة للشعر الذي ترغب في الحصول عليه. بهذه الطريقة، يمكنك التأكد من أن طلبك سيتم فهمه في صالون التجميل.
2 اعتني بالشعر بقص أطرافه وهو قصير. إذا كان شعرك بطول كتفيك حاليًا، فمن الأفضل تقليم أطرافه كل شهر تقريبًا للحفاظ على جماله. يحتاج الشعر القصير إلى عناية أكثر من الشعر بطول الكتف.
- احرصي على إخبار صالون تصفيف الشعر أنك تقومين بتمديد شعرك. قد يقوم الشخص المسؤول عن صالون التجميل بقص شعرك كثيرًا إذا لم يكن يعلم أنك تريد نموه.
- لا تقص الشعر بشكل متكرر خلف الكتفين. في هذه المرحلة، يمكن أن يستمر شعرك في النمو دون الحاجة إلى تقليم أطرافه بين الحين والآخر. يحافظ تقليم أطراف شعرك كل 3-4 أشهر على صحة شعرك، ويمكنك الانتظار حتى ينمو بمفردك.
3 استفد من قصة شعرك الحالية. سواء كان شعرك قصيرًا أو طويلًا كما تريد، استفد إلى أقصى حد من وقت الانتظار عن طريق تنظيف شعرك والعناية به جيدًا.
- تظاهر بالرضا. هل يمر شعرك بمرحلة وسطية غريبة أثناء نموه تظاهر أن هذه هي الطريقة التي طالما رغبت في أن تكون عليها. قم بتكبير حجم شعرك أو تجعيده أو فرده بشكل طبيعي واستمتع بشعرك بغض النظر عن شكله. سيعتقد الناس أنك فعلت ذلك عن قصد عندما تكون لديك الثقة اللازمة.
- جرب استخدام عصابات الرأس ودبابيس الزينة وغيرها من الملحقات لتأمين خصلات الشعر القصيرة التي تريد أن تنمو لفترة أطول. X موارد البحث
- ارتدي قبعة ارتدي قبعة في الأيام التي تشعر فيها أن شعرك يبدو سيئًا لتغطية الشعر. اختر قبعة جميلة وموسمية مثل قميص من النوع الثقيل في الشتاء أو قبعة صيفية في الصيف.
ابدأ باتباع روتين لتسريع نمو الشعر
1 غير طريقة غسل شعرك. هل تغسل شعرك يوميا يمكن أن يتسبب ذلك في جفاف شعرك لأنك تتخلصين من الزيوت الطبيعية التي تساعد على بقاء الشعر قويًا وصحيًا. إزالة هذه الزيوت تجعل الشعر عرضة للتكسر من أطرافه، مما يعني ضرورة قص الأطراف بشكل متكرر وإطالة فترة نمو الشعر للوصول إلى الطول المطلوب. اتبعي هذا الروتين للحفاظ على شعر صحي
- اغسلي شعرك 3-4 مرات في الأسبوع. قد يبدو الشعر دهنيًا في البداية، لكن فروة الرأس ستتكيف بسرعة لإنتاج الكمية المناسبة من الزيوت لترطيب الشعر دون المبالغة فيه.
- اغسل الشعر بأبرد ماء يمكنك تحمله. يؤدي غسل الشعر بالماء الساخن إلى تقصف الأطراف وتجعده، بينما يجعل الماء البارد الشعر ناعمًا وصحيًا.
2 جفف شعرك بعناية. يمكن أن تؤثر طريقة تجفيف شعرك أيضًا على سرعة نموه. هل تجفف شعرك كثيرًا بالمنشفة بعنف، ثم تمشيط تشابكه وتجفيفه بالمجفف هذا يهيئ الشعر للتكسر. عند إطالة الشعر، تجنبي فعل ذلك وجربي الطريقة التالية
- اضغطي برفق على الشعر لإزالة الماء الزائد بعد الاستحمام، ثم جففيه بمنشفة ناعمة. لا تفركي أو تدليك الشعر، فقط ربتي عليه.
- مشطي شعرك بفرشاة واسعة الأسنان لأنها ألطف على الشعر. تعامل مع التشابك برفق حتى لا يتكسر الشعر أثناء التمشيط.
- اتركي الشعر يجف في الهواء بشكل طبيعي. هذه هي الطريقة الأكثر صحة لتجفيف الشعر.
3 صففي شعرك برفق. في بعض الأحيان، لا يكفي ترك شعرك يجف في الهواء، خاصة إذا كنت ستحضر مناسبة خاصة وتريد تصفيف شعرك. جربي البدائل التالية في الأيام التي تريدين فيها الحصول على شعر ناعم ومرتّب
- استخدم مجفف الشعر في مكان بارد. هذا أقل قسوة على الشعر ويتركه أنعم من مجفف الهواء.
- تجعيد الشعر بدون حرارة. استخدمي طريقة التيشيرت أو طريقة الجورب أو أي طريقة تجعيد باردة أخرى لتجعيد شعرك دون استخدام مكواة تجعيد ساخنة.
قم بإجراء تغييرات في حياتك من شأنها أن تؤدي إلى شعر صحي
1 لا تستخدمي الكثير من المواد الكيميائية على الشعر. ربما حان الوقت الآن للتحقق من المكونات في منتجات الشعر التي تستخدمها. تحتوي الشامبو والبلسم ومنتجات تصفيف الشعر الأخرى على العديد من المواد الكيميائية التي تجعل شعرك يبدو جميلًا على المدى القصير، لكنها تجف وتضر به على المدى الطويل. سيمنع اختيار المنتجات الصحية الشعر من أن يصبح باهتًا وجافًا مع نموه.
- لا تستخدم الشامبو الذي يحتوي على الكبريتات. تحتوي هذه المستحضرات على نفس المواد الكيميائية الموجودة في منظف الأطباق، وهذه المواد تضر الشعر. احصل على شامبو خالٍ من الكبريتات أو اصنع الشامبو الخاص بك.
- لا تستخدمي منتجات التكييف والمكياج التي تحتوي على السيليكون. تتجمع هذه المواد في الشعر وتجعله لامعًا على المدى القصير، لكنها تجعله باهتًا على المدى الطويل. لا يمكن غسل هذه المنتجات إلا بشامبو يحتوي على كبريتات، لذلك من الأفضل تجنبها أيضًا.
- لا تستخدمي العلاجات الكيميائية الدائمة على الشعر.
- لا تصبغ أو تبيض شعرك أثناء نموه.
2 تناول طعامًا جيدًا واشرب الكثير من الماء. يمكن أن يؤدي اتباع نظام غذائي صحي والبقاء رطبًا إلى جعل شعرك ينمو أكثر كثافة ولمعانًا، وهي ميزة إضافية إذا كنت تحاول إطالة شعرك.
- اشرب 8 أكواب من الماء يوميًا. تجنب السوائل التي تؤدي إلى الجفاف.
- احصل على الكثير من فيتامينات ب الموجودة في الفواكه والخضروات والمكسرات، حيث يساعد هذا الفيتامين على زيادة كثافة الشعر وقوته.
- تناولي الكثير من البروتين. البروتينات هي المكون الأساسي للشعر، لذا فأنت بحاجة إلى الكثير منه. تناول اللحوم والأسماك والبقوليات والخضروات الداكنة.
- احصل على أحماض أوميغا 3 الدهنية. هذه الدهون الجيدة تحافظ على لمعان الشعر. تناول سمك السلمون وزيت الزيتون والمكسرات والأفوكادو.
أفكار مفيدة
- يمكن استخدام الزيوت الساخنة بدلاً من تجعيد الشعر لأن الزيت يغذي الشعر وفروة الرأس.
- توقفي عن استخدام مكواة التجعيد والمكواة المسطحة حتى ينمو الشعر من جديد.
- احصل على زيت جوز الهند النقي. المكونات الطبيعية تهدئ فروة الرأس. قومي بإذابة 3 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند واستخدميه لتغطية الشعر، ثم اتركي الزيت على الشعر لمدة ساعة وحتى الليلة كاملة. ثم اغسلي شعرك عدة مرات للتخلص من الزيت. سيصبح شعرك ناعمًا وناعمًا بعد ذلك.
- وصلات الشعر تستغرق بعض الوقت. لا تتوتر وتحلى بالصبر.