إن وجود شيء ما في عينك لن يكون محبوبًا أبدًا، بغض النظر عن مصدره أو حجمه في عينيك. إذا كان لديك القليل من الرمل أو شيء ما في عينك، فيمكنك عادةً إزالته عن طريق الوميض بسرعة أكبر. إذا لم يفلح ذلك، اشطف عينيك أو حاول إزالة الجسم بقطعة قطن نظيفة. لا تفرك عينك أثناء محاولتك إخراج جسم غريب منها، وإذا كان هناك شيء في عينك يسبب تهيجًا، فلا تحاول إزالته بنفسك.
خطوات
قم بإزالته بنفسك
1 اغمض عينيك بسرعة. عندما تعلق الأوساخ أو الشعر أو أي جسم غريب صغير في عينك، فإن الاستجابة التلقائية لجسمك تجعلك تومض. قد يساعد إغلاق العين وفتحها بسرعة في إزالة الشظية وتنظيف الدموع التي قد تتكون منها. كلما رمشت عينيك ودمرت عينيك، زادت فرصتك في التخلص من الجسيمات الغريبة.
- يعني طرف عينك أنك تستمر في فتحه وإغلاقه بسرعة.
- قد يبدو الأمر سخيفًا عند القيام بذلك، لكن الدموع ستغسل القطعة من عينك.
- قد يساعدك أن تجعل البكاء يحدث، لكن إذا لم تستطع التركيز بما يكفي لإنجاحه، فحاول التثاؤب لتجعلك تبكي.
2 ضع جفنك العلوي على جفنك السفلي. عندما تحاول إزالة جسم عالق تحت جفنك، أغلق العين التي تحاول علاجها. أمسك جلد الجفن العلوي برفق، واسحبه للأسفل قليلًا فوق الجفن السفلي، ودوِّر محجر العين في اتجاهات مختلفة. إذا كنت محظوظًا، فستعمل هذه الحركة على تليين عينك وطرد الجسم من عينك. X مصدر البحث
3 تجنب فرك عينيك. غالبًا ما يكون رد الفعل الغريزي ليدك هو فرك عينك بمجرد أن تشعر بدخول شيء غريب إليها، ولكن هذا قد يكون خطيرًا في الواقع لأن فرك عينك يمكن أن يدفع الجسم الغريب تحت الجفن أو يخدش القرنية ويسبب حالة معروفة. تآكل القرنية، X Mayo Clinic حدث هذا لتلف عينك بشكل دائم بالإضافة إلى الألم الهائل المصاحب للضرر. لذا؛ لا تفرك عينك أو تضغط عليها عندما يدخلها شيء ما. X PubMed Central
قم بإزالته بمساعدة أدوات أو شخص
1 اغسل عينيك بمحلول للعين. حلول غسل العين المتاحة للشراء مفيدة لإزالة شيء ما من عينك ؛ تختلف حلول غسول العين في طريقة استخدامها. يستخدم البعض بشكل غير مباشر عن طريق ملء المحلول، ثم تغطية العين به وإمالة الرأس للخلف. يتم استخدام أنواع أخرى من الحلول مباشرة. عند استخدامها، تعيد رأسك للخلف ثم تقطر أو ترش المحلول في عينك مباشرة من الزجاجة. X Research Source Expert Advice
الممرضة المعتمدة سارة جيرك هي ممرضة معتمدة في تكساس، الولايات المتحدة الأمريكية. حصلت على درجة الماجستير في التمريض من جامعة فينيكس عام 2013. سارة جيرك، ممرضة مسجلة، ماجستير
ممرضة معتمدةتوصي إحدى أفضل الممرضات المسجلات بما يلي “إذا كنت تعمل بمواد كيميائية أو مهيجات، فتأكد من فهمك لكيفية استخدام محطة غسل العين في حالات الطوارئ قبل حدوث أي إصابة.”
2 اشطف عينيك بالماء. إذا كان لديك نظارة طبية تستخدم لمرة واحدة، فاستخدمها لشطف عينك بماء بارد ونظيف. إذا لم يكن لديك فنجان عين، املأ طبقًا أو كوبًا عاديًا صغيرًا ورش الماء في عينك المفتوحة. يمكنك أيضًا فتح عينيك تحت دش أو صنبور نظيف وسكب الماء برفق لشطفهما. X مصدر البحث
3 ضع قطعة قطن أو طرف قطعة قماش نظيفة خلف الجفن. إذا كنت لا تزال تشعر بشيء في عينك بعد شطف عينك بالمحلول أو الماء أو كليهما، فامسك الجفن العلوي برفق وارفعه قليلاً عن عينك. ضع قطعة قطن أو طرف قطعة القماش برفق خلف الجفن وحرك عينك لأعلى. أخرج قطعة القطن أو قطعة القماش ولاحظ ما إذا كان لا يزال بإمكانك الشعور بشيء في عينك وتحقق من قطعة القطن أو القماش لترى ما إذا كان الشيء الذي كان في عينك عليها. امسح عينك بتحريك القطن رأسيًا (لأعلى ولأسفل) ولا تحركه في اتجاه عرضي. X كلية الطب بجامعة هارفارد
4 امسح دائمًا برفق في حركة لأعلى ولأسفل، وليس بالعرض. إذا اضطررت، بعد شطف عينيك بالماء، إلى استخدام قطعة قطن أو قطعة قماش، فكن لطيفًا مع عينيك وحافظ على حركتك سلسة وعمودية حتى تخرج الجسم الغريب من عينك. X مصدر البحث
- لحماية قرنيتك انظر في الاتجاه المعاكس لمكان الجسم الغريب. على سبيل المثال، إذا شعرت أن شيئًا ما على اليمين، انظر إلى اليسار.
- تحقق من برعم القطن أو قطعة القماش بعد كل محاولة لإزالة العين. إذا كانت قطعة القطن أو القماش بيضاء، يجب أن تكون قادرًا على رؤية ما أخرجته من عينك عليها.
5 اطلب من صديق مساعدتك. إذا كنت تواجه صعوبة في إخراج الجسم الغريب من عينك ولا يمكنك رؤيته في المرآة، فعليك طلب المساعدة. امسك جفونك لإبقاء عينيك مفتوحتين واجعل صديقك ينظر ليرى ما بداخلهما. حرك عينك في حركة دائرية حتى يتمكن صديقك من رؤية جميع أجزائها. X كلية الطب بجامعة هارفارد
- إذا لم يزعجك ذلك، يمكنك أن تجعل صديقك يستخدم أعواد قطنية لإزالة الشيء المزعج في عينك، أو يمكنك أيضًا أن تجعل صديقك يضعك في قطرة للعين أو كوب لغسل عينك.
إزالة الأجسام الكبيرة / الخطرة
1 تعرف على العلامات التي تدل على أنك بحاجة إلى عناية طبية. إذا كان ما يزعج عينك أكبر من شيء مثل نقطة صغيرة، فستحتاج على الأرجح إلى مساعدة الطبيب. الألم هو أوضح علامة على أن شيئًا ما في العين هو أكثر من مجرد مهيج بسيط، على الرغم من وجود شيء في عينك في بعض الأحيان يمكن أن يسبب ضررًا خطيرًا دون وجود الألم. الأعراض الأخرى التي يمكنك الانتباه إليها إن وجدت تغير واضح في لون العين، نزيف، رؤية غير طبيعية، إفرازات من العين. X PubMed Central
- أيضًا، إذا لم تتمكن من إخراج الجسم الغريب من عينك، فعليك التفكير في زيارة أخصائي لحل المشكلة.
2 اطلب العناية الطبية. بمجرد أن تحدد أن عينك مشكلة خطيرة، اتصل بالطبيب. يجب إزالة الأجسام الغريبة الكبيرة بواسطة طبيب أو أخصائي. إذا كان الجسم عالقًا في العين، فقد تحتاج إلى جراحة بسيطة لإزالته. قد يقوم التخدير X Research Source بإزالة الكائن من عينك بعد تخديرها، ثم تغطيته برقعة عين لحمايته أثناء الشفاء، وقد يعطيك أيضًا مضادات حيوية. X مصدر البحث
3 لا تحاول إزالة شيء عالق في عينك. إذا كان لديك قطعة من الزجاج أو أي شيء آخر في عينك يتسبب في ثقب عينك، فتجنب محاولة إزالته بنفسك، حيث قد تتسبب في مزيد من الضرر أثناء المحاولة. بدلاً من ذلك، راجع الطبيب للحصول على المساعدة الطبية. X Mayo Clinic
- قم بتغطية العين المصابة بعناية حتى وصولك للطبيب.
أفكار مفيدة
- لا تلمس بؤبؤ عينك أو تخزه بإصبعك.
قبل أن تقربه من عينك أو جفنك، وإذا كان أحد يساعدك، اجعله يغسل يديه. X Mayo Clinic
- تأكد من أن الماء الذي تستخدمه لغسل شيء من عينك نظيف.
- إذا دخلت مادة كيميائية في عينك، اغسلها لمدة 10-15 دقيقة على الأقل وانتقل إلى قسم الطوارئ. X مصدر البحث