يمكن أن تسبب نزلات البرد أو الحساسية أو البيئة الجافة انسداد الأنف عند الأطفال الصغار. عندما يكون الطفل بصحة جيدة، فإن المخاط يرطب أنف الطفل وينظف الأغشية. ولكن عندما يمرض الطفل أو يتعرض لمسببات الحساسية، يزداد إنتاج المخاط للمساعدة في مكافحة الالتهابات، أو كاستجابة للمنبهات. الحساسية التي تؤدي إلى انسداد الأنف. لسوء الحظ، لا يستطيع معظم الأطفال دون سن الرابعة نفخ أنوفهم، لذا فإن تنظيف أنوف الأطفال الصغار يتطلب خطوات خاصة لمساعدتهم على إزالة المخاط من أنوفهم.
خطوات
إخراج المخاط
1 استخدم شفاط الأنف لإزالة المخاط الزائد من أنف طفلك. نظرًا لأن معظم الأطفال لا يمكنهم نفخ أنوفهم، فهم بحاجة إلى مساعدة إضافية في تفريغ أنوفهم المسدودة. تعتمد شفاطة الأنف، والتي تسمى أيضًا حقنة الكرة المطاطية، على الشفط لإخراج المخاط من فتحتي أنف طفلك. تحتوي شفاطة الأنف على جزء منتفخ وجزء طويل رفيع يتم إدخاله في فتحتي أنف طفلك. X موارد البحث
- ضع طفلك على فخذيك، يجب أن تكون قادرًا على الوصول إلى فتحتي أنفه بسهولة وتكون قادرًا على حمل الطفل إذا احتجت إلى ذلك.
- التقط شفاط الأنف واضغط على الجزء المتورم من الشفاطة.
- ثم أدخل الحافة في إحدى فتحات الأنف أثناء الضغط على الجزء المنتفخ بالقطارة.
- حرر الضغط تدريجيًا على الجزء المتورم، مما يسمح له بامتصاص المخاط الزائد.
- قم بإزالة شفاطة الأنف من فتحة أنف طفلك واضغط على البصلة فوق منديل لإزالة المخاط.
- كرر العملية بفتحة الأنف الأخرى، لكن تأكد من غسل الشفاط بالماء والصابون بعد كل استخدام.
- يمكنك أيضًا استخدام شفاط الأنف “NoseFrida”، وهو عبارة عن جهاز شفط يستخدم فيه أحد الوالدين جهازًا مرنًا يشبه الشفاط، جنبًا إلى جنب مع جهاز الشفط الخاص به، لشفط المخاط من أنف طفل صغير.
2 اغسل أنف طفلك من الداخل بمحلول ملحي. على الرغم من أن معظم أدوية البرد والسعال غير معتمدة للاستخدام في الأطفال الصغار، فإن استخدام المحلول الملحي آمن حتى للأطفال الرضع ويمكن أن يساعد في تنظيف الأنف المسدود بالمخاط. ربع ملعقة صغيرة ملح مع كوب ماء دافئ، واعلم أنه يمكنك شراء محلول ملحي جاهز على شكل قطرات أو بخاخ أنف من الصيدليات، أو يمكنك شراء عبوات فارغة وتعبئتها بالماء والملح في الصفحة الرئيسية. X موارد البحث
- ضعي طفلك في وضع يكون فيه رأسه أقل من ساقيه، وحيث يمكنك الوصول إلى رأسه بسهولة.
- خذ المحلول الملحي واضغط على الزجاجة بحيث تقطر قطرتان أو ثلاث قطرات من المحلول في كل منخر.
- انتظر لمدة دقيقة أو دقيقتين للسماح للمحلول بالمرور في أنف طفلك. قد يعطس طفلك أو يسعل، ويخرج مخاطًا زائدًا من أنفه، لذا كن مستعدًا بمنديل ورقي بجانبك.
- يمكنك شفط أنف طفلك بشفاطة أنف إذا كان طفلك لا يعطس أو يسعل لأن المخاط الزائد يخرج من تلقاء نفسه.
3 استخدم البخار لتخفيف المخاط الذي يسد الأنف. يمكن للبخار الساخن أن يخفف الاحتقان عن طريق تخفيف إفرازات الأنف، لذا اصطحب طفلك إلى المرحاض، وأغلق الباب، وافتح رذاذ الماء الساخن لإخراج البخار، وابق مع طفلك في المرحاض لمدة 10 إلى 20 دقيقة. X موارد البحث
تعديل البيئة المحيطة بالطفل
1 إزالة المحفزات من بيئة طفلك. تشمل المسببات الشائعة دخان السجائر وشعر الحيوانات وحبوب اللقاح. اطلب من الأشخاص الذين يعيشون مع طفلك في المنزل التوقف عن التدخين أو على الأقل التوقف عن التدخين داخل المنزل أو حوله. يجب على المدخنين تغيير ملابسهم بمجرد دخولهم المنزل إذا كانوا يدخنون بالخارج. X موارد البحث
2 قم بتغيير السخان أو مرشح تكييف الهواء بانتظام. يوصي معظم مصنعي فلاتر الهواء بتغييرها كل 30 إلى 60 يومًا، ولكن قد تحتاج إلى تغييرها بمعدل أقل إذا كان لديك حيوانات أليفة أو إذا كان أحد أفراد عائلتك يعاني من الحساسية. يمكنك فحص الفلتر للتأكد من اتساخه حتى تقوم بتغييره، ويمكن أن يسد. تعمل موازين شعر وشعر الحيوانات على تصفية الهواء بسرعة.
3 لا تدع ابنك يخطو خارج المنزل في أوقات انتشار حبوب اللقاح. يجب على الأطفال الذين لديهم حساسية من حبوب اللقاح أو التهاب الأنف التحسسي بشكل عام البقاء في المنزل في أيام حبوب اللقاح، لذا حاول تغيير جدول لعب ابنك في الهواء الطلق لتجنب أيام حبوب اللقاح، خاصة في فصل الربيع.
4 اغسل يدي طفلك بشكل متكرر. يساعد غسل يدي طفلك على إبعاد الجراثيم عنه، مما قد يجعله أكثر مرضًا، وسيساعده أيضًا على التخلص من الجراثيم التي التصقت بأيديهم. X موارد البحث
كل واشرب لتتحسن
1 تأكد من الحفاظ على رطوبة جسم طفلك. يساعد تناول السوائل بشكل صحيح على تخفيف المخاط، ويسهل على طفلك البلع، ويقلل من الاحتقان. تعتبر مشروبات الماء والكهارل (أو الإلكتروليت) مثل Pedialyte هي أفضل الخيارات، ويجب أن يحصل الأطفال على أربعة أكواب من الماء يوميًا (بما في ذلك الماء من الطعام). X موارد البحث
2 اعرض لطفلك الأطعمة التي يمكن أن تساعده. تساعد الخضار والفواكه التي تحتوي على فيتامينات مثل التفاح والليمون والأوراق الخضراء على تقوية مناعة الطفل. حتى لو لم يكن لدى طفلك الشهية، حاولي إطعامه الحبوب الكاملة الساخنة لأن ذلك سيساعده أيضًا. بالإضافة إلى حقيقة أن الحبوب الكاملة غنية بالألياف، فإن الطبق الساخن والبخار المنبعث منه سيساعدان أيضًا. تقليل المخاط في أنف طفلك. X موارد البحث
3 اجعل طفلك يشرب حساء الدجاج. هذه العادة القديمة صحيحة بالفعل. يساعد حساء الدجاج وأنواع الحساء الأخرى القائمة على المرق في علاج نزلات البرد. إنها تقوي جهاز المناعة، ويمكن (اعتمادًا على مكوناتها) أن تعطي طفلك بعض الشوارد وبعض الفيتامينات، وتساعد على تفكيك المخاط. X موارد البحث
ساعد طفلك على النوم
1 تأكدي من أن طفلك ينام كثيراً. سيحتاج طفلك إلى النوم أكثر من المعتاد طالما أنه مريض، وهي إحدى محاولات الجسم لمساعدة طفلك على التحسن، لذا تأكد من جعل طفلك ينام أكثر من المعتاد سواء كان ذلك في النهار أو الليل. X موارد البحث
2 ارفعي رأس طفلك أثناء النوم. إن رفع رأس طفلك أعلى من باقي جسده سيسهل عليه التنفس أثناء نومه عندما يعاني من انسداد في الأنف، لذا يمكنك رفع جانب السرير حيث يسند رأسه عن طريق وضع وسادة تحت السرير. على جانب رأسه أو تحت رأسه.
3 ضع مرطب هواء بارد أو مرطب فوق صوتي في غرفة طفلك ليلاً. يساعد المرطب على ترطيب الهواء، مما يسهل على الطفل المصاب بانسداد الأنف التنفس والنوم بسهولة في الليل، ولكن يجب تنظيف أي من الجهازين بشكل متكرر لأن البكتيريا والعفن يمكن أن يتراكم عليهما، لذلك اشطف الجهاز بالماء الساخن يوميًا، واستخدمي محلول التبييض المخفف لتنظيف الجهاز كل ثلاثة أيام من الاستخدام، واشطفه جيداً بالماء بعد تنظيفه بالمبيض السائل. X موارد البحث
أفكار مفيدة
- ضع الفازلين على الجزء الخارجي من أنف طفلك لتقليل الجلد المتشقق والجاف والملتهب بسبب سيلان الأنف.
- إذا كنت ترغب في صنع محلول ملحي في المنزل، يمكنك وضعه في أنف طفلك باستخدام زجاجة قطرة للعين أو حقنة مطاطية.
تحذيرات
- لا تستخدم نفس زجاجة المحلول الملحي مع عدة أطفال. يلمس طرف الزجاجة فتحات أنف الطفل. لذلك، قد تؤدي مشاركة زجاجة محلول ملحي إلى انتقال الجراثيم من طفل إلى آخر.
- إذا ساءت الأعراض مثل تحول المخاط إلى اللون الأصفر أو الأخضر، أو بدا أن طفلك يعاني من صعوبة في التنفس، أو يتنفس بسرعة (أكثر من 40 نفسًا في الدقيقة)، أو يعاني من الحمى أو يرفض تناول الطعام، خذه إلى الطبيب على الفور. X موارد البحث