إذا لم تستطع التخلص من الشعور المزعج الناجم عن تعلق الشعر في حلقك، فهناك بعض الحيل التي يمكنك تجربتها. يمكنك ابتلاع بعض الشعر بأمان، وتناول الأطعمة اللينة لإزالة الشعر، أو علاج المشاكل الصحية الأخرى التي قد تشعرك بشيء عالق في حلقك. يمكن أن تشمل هذه الأسباب التدخين والارتجاع الحمضي والحساسية.
خطوات
مزيل شعر
1 حاول أن تبتلع الشعر. إذا كنت تشك في وجود بعض الشعيرات العالقة في حلقك، فحاول ابتلاعها. سوف ينتقل الشعر عبر الجهاز الهضمي مثل الطعام وسيقوم جسمك بإفرازه. لن يتكسر جسمك أو يهضم الشعر لأن الشعر مصنوع من الكيراتين، وهو بروتين كثيف. X مصدر البحث
- إذا شعرت أن الشعر طويل، ففكر في استخدام أصابعك النظيفة لسحب الشعر من حلقك.
2 تناول الأطعمة اللينة. قد تتمكن من طرد الشعر من حلقك عن طريق ابتلاع كمية كبيرة من الطعام. اختر الأطعمة التي تكون ناعمة وسلسة على حلقك. على سبيل المثال تناول القليل من الموز أو الخبز الطري. X مصدر البحث
- يجب أن تحاول فقط ابتلاع العضة التي تناسب فمك بشكل مريح. إذا حاولت ابتلاع لدغة كبيرة جدًا، فقد تختنق.
- إذا استطعت ابتلاع الشعر فسوف يمر عبر الجهاز الهضمي مع الطعام.
3 الذهاب إلى أخصائي أنف وأذن وحنجرة. إذا لم تتمكن من إخراج الشعر من حلقك وكان الإحساس يزعجك، فحدد موعدًا مع أخصائي الأذن والأنف والحنجرة. إذا كان لديك أي علامات أخرى لالتهاب الحلق، مثل الألم عند البلع أو وجود صديد على اللوزتين، فيجب أن يفحصك الطبيب. X كليفلاند كلينك
- قد يحتاج الأخصائي إلى إجراء بعض الاختبارات أو الأشعة السينية. تأكد من تزويد طبيبك بتاريخ طبي كامل وشرح جميع الأعراض.
معالجة الأسباب الأخرى
1 – الغرغرة بالماء الدافئ والملح. قد تشعر بوجود شعر عالق في حلقك بالرغم من عدم وجود شيء فيه. هناك أسباب أخرى يمكن أن تسبب هذا الشعور. لتهدئة حلقك، املأ كوبًا بالماء الدافئ وحركه في القليل من الملح حتى يذوب. تغرغر بالماء المالح لتهدئة حلقك. X مصدر البحث
- تظهر الدراسات أيضًا أن الغرغرة يمكن أن تمنع أعراض نزلات البرد أو تقللها.
2 ـ التوقف عن التدخين. يمكن للسموم والجزيئات التي تدخل جسمك من التدخين أن تهيج بطانة الحلق، ونتيجة لهذا التهيج، قد تشعر أن هناك شعرًا عالقًا في حلقك. قلل معدل التدخين اليومي لتقليل تهيج الحلق وسعال المدخنين. X مصدر البحث
3 علاج ارتجاع المريء. إذا كان لديك حموضة، فإن الأحماض الموجودة في معدتك تعود إلى حلقك. يمكن أن يؤدي هذا الحمض إلى تهيج الحلق، خاصةً إذا وصل إلى أحبالك الصوتية. عندما يحدث هذا، يمكن للحمض أن يجعلك تشعر وكأن شيئًا ما عالق في حلقك. اسأل طبيبك عن أفضل علاجات حمض الجزر. X مصدر البحث
- إذا كنت تعاني أيضًا من بحة في الصوت أو سعال أو نظف حلقك كثيرًا، فقد يكون لديك نوع من الارتجاع يسمى الارتجاع البلعومي الحنجري.
4 تناول دواء الحساسية. إذا كان لديك رد فعل تحسسي تجاه شيء أكلته، فقد تواجه صعوبة في البلع، أو تشعر بأن شيئًا ما عالق في حلقك، أو تشعر بوجود شعر على لسانك. اتبع خطة علاج الحساسية الموصوفة لك أو اتصل بطبيبك على الفور. X بحوث الحساسية الغذائية والتعليم
- قد يوصي طبيبك بتناول مضادات الهيستامين لمنع مسببات الحساسية.