يعاني جميع الرجال من مشكلة في الانتصاب في بعض المواقف المفاجئة وغير المناسبة، ولكن لحسن الحظ هناك العديد من الطرق التي يمكن من خلالها الإخفاء والالتفاف. استمر في قراءة المقالة التالية للتعرف على بعض الطرق المقترحة لتعلم كيفية إخفاء الانتصاب العفوي وغير المزعج والتحكم في الموقف.
خطوات
التكيف مع الموقف
1 حاول أن تمسك الجزء المنتصب من جسمك باستخدام يدك في جيبك. لا أحد يشك عندما يضع الرجل يده في جيبه، لذلك يمكنك التدرب على هذه الطريقة حتى تتقنها، حتى تتمكني من إنهائها في ثوان.
- إذا كنت جالسًا، ضع يدك في جيبك، واستخدم إبهامك لتحريك قضيبك المنتصب للراحة على عضلة الفخذ. يساعد شكل يدك في جيبك على إخفاء حقيقة الانتصاب.
- أثناء الوقوف، ضع كلتا يديك في جيوبك بمجرد أن تشعر بالانتصاب، ثم حاول تحريك العضو المنتصب إما باتجاه الفخذ أو تجاه البطن، اعتمادًا على الوضع الذي يريحك أكثر. حاول أن تفعل ذلك بسرعة قبل أن يصل الانتصاب إلى حالة الانتصاب الكاملة، حتى لا يبدو أنك تخفي الانتصاب.
- حاول ألا تضغط على انتصابك أثناء محاولتك إخفاءه، حتى لا تجعل الانتصاب أكثر شدة وإطالة.
2 استخدم بعض الأشياء الضخمة لسد الفرج. استخدم بعض الأشياء لإخفاء الفرج أثناء الانتصاب لمنع من حولك من الانتباه إلى الموقف.
- اذهب واجلس أو ابق جالسًا. من الأسهل إخفاء الانتصاب أثناء الجلوس عن القيام بذلك أثناء الوقوف.
- اعبر ساقيك وحرك جسمك للأمام قليلاً حتى تستخدم قميصك لإخفاء الفرج.
- استخدم سترتك أو كتابك لإخفاء انتصابك بطريقة طبيعية غير متوقعة.
- استخدم بعض العناصر اليومية، مثل حقيبة أو حقيبة ظهر أو كمبيوتر شخصي، عن طريق وضع أي منها في حضنك. انظر داخل حقيبتك عند استخدامها في هذه الحالة أو تصفح على جهازك الشخصي لتبدو وكأنك مشغول.
3 اذهب إلى الحمام أو مكان ما به بعض الخصوصية للتحكم في الموقف. قم بتحريك العضو المنتصب إلى وضعه بين البنطال والبطن، وهذا من السهل القيام به عندما تكون ملابسك فضفاضة ويمكن أن تخفي الفرج. افعل ذلك حتى يختفي الانتصاب بشكل طبيعي.
4 التخطيط لاحتمال الوضع. إذا كنت في هذه الحالة بانتظام، فاختر بعض الملابس التي تجعل من السهل إخفاء انتصابك.
- الابتعاد عن الملابس الداخلية المصنوعة من الأقمشة المثيرة. قد يكون سبب المشكلة هو اختيارك للملابس الداخلية الحريرية أو الأنسجة المثيرة الأخرى التي تثير القضيب بسبب الاحتكاك وتسبب الانتصاب.
- ارتدِ ملابس فضفاضة. الملابس عنصر مهم في إخفاء الانتصاب، ولهذا يجب تجنب ارتداء الملابس الضيقة أو تلك التي تحد من حركتك واختيار الملابس الفضفاضة التي تخفي منطقة الفرج.
- اختر الجينز الفضفاض بدلاً من الجينز الضيق لإخفاء الانتصاب.
- اختر السراويل الفضفاضة (الكاكي)، والتي غالبًا ما تكون مناسبة لهذه المواقف.
- إذا كان قميصك طويلًا بما يكفي، يمكنك التظاهر بأنك ساخن أو متعب ثم تخلعه من البنطال وإخفاء الانتصاب، وستجد أن لا أحد ينتبه إلى الموقف على الإطلاق.
العمل على حل المشكلة
1 اذهب للتمشية. اذهب للتمشية بينما تخفي انتصابك بيدك. ستجد أنه بمجرد تحريك ساقيك بدافع المشي، تبدأ المشكلة في الحل بسرعة، ويمنحك المشي مساحة لإعادة ضبط ملابسك بشكل صحيح إذا لم تكن قد فعلت ذلك بعد.
- حاول ألا تلفت الانتباه إلى نفسك أثناء المشي من خلال مغادرة مجموعتك، ولكن يمكنك الاعتذار عن رغبتك في الحصول على كوب من الماء أو الذهاب إلى الحمام.
- يوزع المشي تدفق الدم إلى القدمين والذراعين ويقلل من تدفق الدم إلى الفرج.
2 ضع شيئًا باردًا على حجرك إذا كان بإمكانك فعل ذلك بحذر. يقلل البرد من تدفق الدم إلى هذه المنطقة، ولهذا نشعر بالبرودة في الأطراف في الطقس البارد، وعلى هذا الأساس ستجد أن الانتصاب بدأ في الانخفاض بمجرد تعرضه للبرد.
3 يصرف الانتباه. من الطبيعي أن يبتعد الجميع عن أفكارهم، والتي يمكن أن تكون أفكارًا مثيرة في بعض الأحيان، لذلك يجب أن تعمل على إلهاء نفسك عن هذه الأفكار والبدء في التفكير في أشياء غير مثيرة.
- حاول أن تشغل نفسك بشيء مهم مثل مشروعك التالي أو فواتيرك أو أمور عاجلة أخرى، حيث لا يختلط القلق والإثارة أبدًا.
- يجد البعض أن التفكير في الوالدين يساعد في مثل هذه المواقف حيث يؤدي التفكير في الوالدين بشكل طبيعي إلى منع الإثارة وبالتالي التحكم في الموقف.
- تجنب القلق بشأن الانتصاب. كلما زاد قلقك بشأن الانتصاب، زاد قلقك بشأنه، ولهذا السبب يجب أن تتذكر أنك تحاول إقناع جسدك بأنك في وضع غير جنسي، ولهذا السبب يجب أن تفكر في شيء للمساعدة مع ذلك.
4 حاول قراءة أو مشاهدة شيء يشتت انتباهك بدرجة كافية للتخلص من الانتصاب بسرعة.
- حاول التركيز بشكل مكثف على النص المكتوب عند القراءة حتى يتم حل المشكلة، حاول التركيز على فهم معنى الكلمات المكتوبة لأن الموقف قد يدفعك للقراءة دون تركيز.
- جرب بعض الأشياء غير المثيرة التي أثبتت فعاليتها، مثل مشاهدة فيلم وثائقي عن السياسة الدولية.
أفكار مفيدة
- يمكنك محاولة حل مشكلة حسابية معقدة دون كتابتها، ولكن مجرد التفكير في الحل من أجل ضخ الدم لتغذية الدماغ لمساعدتك في حل المشكلة، وليس بالضرورة التوصل إلى حل على الإطلاق.
- تجنب شد عضلة العانة أو الوقوف عليها، لأنها تزيد من تدفق الدم إلى منطقة الفرج وتجعل الانتصاب يدوم لفترة أطول.
- ارتدي ملابس سباحة ضيقة تحت الشورت أثناء تواجدك على الشاطئ.
- ضع يديك في جيوبك على شكل قبضة إذا كنت ترتدي الجينز الضيق.
تحذيرات
- هناك حالة تعرف بالقساح، وتحدث نتيجة اضطراب في خروج الدم من القضيب الذكري، مما يؤدي إلى انتصاب طويل الأمد ومؤلمة، وهي حالة خطيرة قد تسبب تلف أنسجة القضيب. إلى حد القرقرة وضعف الانتصاب الدائم، لذلك يجب عليك الذهاب إلى غرفة الطوارئ على الفور إذا كان الانتصاب الخاص بك يستمر لأكثر من 4 ساعات بغض النظر عن مدى إحراج الموقف.