يتسبب الاعتراف بالحب في تغيير شكل العلاقة الحالية بين الرجل والمرأة، إما بتعميقها وبدء علاقة عاطفية، أو بإحداث حالة من الإحراج المتبادل قد تنتهي بإنهاء العلاقة تمامًا. ضعي في اعتبارك أنه بغض النظر عن مدى ثقتك ورغبتك في مشاعرك، فقد لا يكون صديقك مستعدًا لمعاملة مشاعرك بالمثل. راقب أفعاله ومشاعره عند التفاعل معك للحصول على فكرة أفضل عما إذا كان يحبك أم لا. إذا اكتشفت أنه يفعل ذلك، يمكنك أن تشعر بمزيد من الثقة وتتخذ خطوة الاعتراف بمشاعرك. ستقول له بالفتحة “أحبك” ونرجو أن تسمع منه “أحبك” مع الكسرة!
خطوات
الاستعداد النفسي
1 ضع في اعتبارك ما إذا كنت تحبه حقًا أم أنه مجرد افتتان. افهم مشاعرك الحقيقية قبل أن تبدأ في الاعتراف بحبك لرجل. هل شعرت بالحب فجأة تجاهه، أم هل تطورت هذه المشاعر بمرور الوقت عادة ما يحدث الافتتان فجأة بينما يستغرق الحب وقتًا طويلاً في التكوين. X موارد البحث
- عليك أن تعرف الشخص جيدًا قبل أن تعترف بحبك. هذا يعني أنك ستفهمه جيدًا إذا أمضيت ثلاثة أشهر معًا وجادلت عدة مرات على الأقل.
- ولكن إذا كنت قد رأيت بعضكما البعض فقط لبضعة تواريخ، ويبدو أن كل شيء يسير على ما يرام، فمن المحتمل أنك مفتون به.
- من الأفضل أن تحتفظ بمشاعرك لنفسك حتى تتأكد من أنك تحبه.
- إن إعلان حبك في وقت مبكر من العلاقة سيخيفه بعيدًا، خاصة إذا لم يشعر بنفس الشعور تجاهك.
2 حددي ما إذا كان يحبك. قد يكون لدى صديقك نفس المشاعر تجاهك لكنه لم يخبرك بعد. على الرغم من أنه لا يعترف لك، إلا أن أفعاله قد تُظهر شعوره تجاهك. عادة ما يعبر الرجال عن حبهم من خلال الأفعال وليس الكلمات. XA مصدر بحثي الفكري في علاقتك وإذا كان يلمح إليك ببعض علامات مشاعره. اطرح على نفسك بعض الأسئلة مثل X Research source X Research source
- هل يجعلك أولوية في حياته
- هل يتحدث عنك عندما يتحدث عن خططه وأهدافه للمستقبل
- هل قابلت أشخاصًا مهمين في حياته، مثل أصدقائه وعائلته وزملائه في العمل
- إذا أظهرت أفعاله أنه يهتم بك، فربما لن يخاف من اعترافك له.
- هل يقول “نحن” بدلاً من “أنا”
- هل يحاول دائمًا الاعتناء بك وجعلك تبتسم “
- هل يعاملك بلطف هل هو مهتم بمسك اليدين والمعانقة والتقبيل
- إذا كانت أفعاله تدل على حبه لك، فمن المحتمل أنه لن يخاف إذا اعترفت بحبك له، ولكن إذا كانت أفعاله لا تعبر عن ذلك، فمن الأفضل الانتظار فترة من الوقت وحتى تتعمق العلاقة أكثر قبل أن تخبره.
3 حدد لماذا تريد أن تقول “أنا أحبك”. يجب أن تقول “أحبك” إذا كنت تعني ذلك حقًا. لا تقل ذلك لتشعر بمزيد من الأمان في العلاقة، أو لمجرد جعله يعود ويقول الكلمات مرة أخرى. X مصدر بحثي لا تأخذ هذه الطريقة للتلاعب به، أو محاولة إبقائه مرتبطًا بك، أو إصلاح خطأ ارتكبته. X موارد البحث
- أفضل سبب لقول “أنا أحبك” هو أنك تريد مشاركة مشاعرك مع حبيبك.
- إن قول “أحبك” يغير مسار العلاقات، لذا تأكد من أنك مستعد جيدًا وفهم ما ينطوي عليه ذلك.
4 هيئي نفسك لاحتمال عدم رده عليك بقوله “أنا أحبك أيضًا”. قد لا يكون صديقك مستعدًا ليقول “أحبك” في المقابل. هذا لا يعني أنه لا يهتم بك أو أنه لن يحبك أبدًا، فهذا يعني فقط أنه لا يشعر بنفس الطريقة تجاهك في هذه المرحلة. بناءً على ذلك، فكر في سيناريو لن يرد عليك فيه بالرد المأمول وكيف ستتعامل مع الموقف في ذلك الوقت. X موارد البحث
- قد تشعر أنك غير مرغوب فيه إذا لم يرد عليك “أنا أحبك” أو إذا كنت لا تعرف طبيعة العلاقة بينكما.
- إذا كنت تخشى ألا يعترف لك بحبه، فمن الأفضل عدم الاعتراف بحبك له الآن.
تحدث إلى حبيبك
1 اختر الوقت المناسب. اختر وقتًا يشعر فيه بالراحة وفي مزاج جيد وعندما يكون كلاكما في مكان خاص حتى تتمكني من التحدث دون مقاطعة. لن تشعر بالراحة إذا كان هناك الكثير من المقاطعات أثناء الحديث عن شيء مهم للغاية.
- تجنب الاعتراف بحبك بعد المواقف المشحونة عاطفياً، بعد العلاقات الجسدية، أو لحظات الإثارة والإثارة، حتى لا تكون تحت تأثير الهرمونات (مثل الأدرينالين) وأن اعترافك ينبع من عاطفية اللحظة نفسها. X موارد البحث
- أيضًا، تجنبي إخباره إذا كان أحدكما تحت تأثير المخدرات أو الكحول أو يريد فقط النوم، وإلا فلن يتذكر ما قلته.
- إنه وقت مثالي عندما تناقش المستقبل والحالة الحالية لعلاقتك، حيث يمكنك الاستفادة من الفرصة وإخباره أنك تحبه.
2 قل الكلمات. فقط كن على طبيعتك وأخبره أنك تحبه، وانظر في عينيه وقل “أنا أحبك”. فقط اجعل اللحظة صادقة دون الحاجة إلى جعلها مثيرة بأي شكل من الأشكال.
- فكر في أفضل وقت لإخباره أنك تحبه، لكن لا تفرط في التفكير فيه. يمكنك الخروج على الفور بينما تقضي وقتًا ممتعًا معًا. اتبع حدسك وقل الكلمات “أنا أحبك”. فقط بهذه البساطة. X موارد البحث
- تجنب قول عبارة مثل “أنت حب حياتي”، فهي تقارن في عقله بينك وبين علاقاته السابقة، وحتى لو كان معجبًا بك، فقد لا تمثله حب حياته، في عام أو في هذه اللحظة بالذات، مما قد يؤدي إلى شعوره بالرهبة من الاقتراب منك، لذلك يلجأ إلى صدك ورفض فكرة الارتباط. X موارد البحث
3 امنحه مساحته الشخصية. أخبره أنه ليس عليه الرد عليك فورًا عندما تعترف بحبك له، وأنه لا بأس أن يأخذ وقته ومساحته الشخصية في التفكير، حتى لا يشعر بالضغط النفسي والحاجة. ليعترف بحبه لك.
- يمكنك أن تقول، “أنا أحبك، وأعلم أنك قد لا تكون مستعدًا لمشاركة ما تشعر به تجاهي الآن. أردت فقط أن أخبرك بما أشعر به.”
- تذكر أن مشاعر الحب لدى كل شخص مختلفة، ومجرد أنه لا يردها على الفور لا يعني أنه لا يحبك مرة أخرى. X موارد البحث
- تحلى بالصبر وامنحه الوقت للتفكير في مشاعره.
- اسأله عن توقعاته لمستقبل العلاقة التعاونية أو الصداقة بينكما، إذا لم يرد عليك بقوله “أنا أحبك أيضًا”.
اختر الطريقة المناسبة
حدد الطريقة الأنسب لك عندما يتعلق الأمر بالاعتراف بالحب. إذا كنت تحبه حقًا، فمن المحتمل أنه شاركك مشاعره وأفكاره الشخصية من قبل. فكر في المواقف والمواقف التي جعلته يشعر بالراحة عند مشاركة تلك المشاعر معك. هل فعل ذلك عبر الرسائل النصية أم خلال ليلة عشاء رومانسية هل تفضل المحادثات غير الرسمية أم الخطب X موارد البحث
- لا توجد طريقة صحيحة أو خاطئة لإخباره أنك تحبه.
- من غير المرجح أن تخيفه إذا اتبعت طريقة تناسبه.
2 أعطه بطاقة تهنئة أو اكتب له رسالة ورقية. إذا شعرت بالتوتر من إخباره وجهًا لوجه، يمكنك التعبير عن حبك في بطاقة أو خطاب، مما يمنحه الوقت الكافي للتفكير في الأمر والرد بمشاعره الحقيقية. هذه طريقة جيدة لإخباره إذا كنت قلقًا بشأن استقرارك العاطفي عندما تخبره وجهًا لوجه.
- تساعدك بطاقة التهنئة على التعبير عن حبك، ويمكنك اختيار بطاقة مضحكة لجعلها أقل حدة وفي نفس الوقت تنقل رسالتك المقصودة.
- يمكنك اختيار قصيدة أو أغنية تعبر عن مشاعرك تجاهه ثم كتابتها بخط يدك.
3 تحدث إليه وجهاً لوجه. إن اعترافك بالحب وجهًا لوجه هو أفضل طريقة، لكنه في نفس الوقت هو الأكثر إرهاقًا لأعصابك. يتطلب الأمر الكثير من الشجاعة للاعتراف بمشاعرك الحقيقية، لكن ضع في اعتبارك أن شجاعتك قد تكون جذابة للرجل الذي تريده. X موارد البحث
- تدرب على قول “أحبك” بصوت عالٍ أمام المرآة إذا كنت تنوي اتخاذ هذه الخطوة.
- يمكنك إنشاء مقطع فيديو عن مشاعرك وإخباره بكل ما تشعر به تجاهه، دون أي توتر أو قلق، وإذا لم تسير الأمور كما تريد، فيمكنك دائمًا إعادة تصوير الفيديو.
4 أظهر له حبك من خلال أفعالك. الحب أكثر من مجرد مشاعر، بل يمتد إلى الأقوال والأفعال ؛ هذا يعني أن كلماتك وأفعالك العادية تعبر عن حبك قبل أن تعترف به.
- افعل شيئًا لطيفًا له، مثل طهي وجبته المفضلة أو اصطحابه إلى السينما لمشاهدة فيلمه المفضل.
- كن حاضرا في السراء والضراء. ادعمه في الأوقات السعيدة وأوقات الركود. تأكد من أنه يشعر وكأنك الصخرة التي يمكنه الاعتماد عليها والاعتماد على وجوده من أجله في جميع الأوقات سواء كان يومًا سيئًا في العمل أو مرض أحد أفراد أسرته.
- دعم أحلامه واهتماماته، سواء كانت طموحاته الأكاديمية في الحصول على درجة الماجستير، أو هواياته مثل الرغبة في تسلق الجبال. شجعه دائمًا وتعرف على هواياته للاقتراب منه.
أفكار مفيدة
- يميل الرجال إلى أن يكونوا أول من يقول “أنا أحبك” أولاً، ولكن لا بأس من قول ذلك أولاً.
- إنها لفكرة جيدة أن تزيل الضغط الناتج عن إخفاء حبك بالاعتراف به، سواء كانت استجابة حبيبك مبتهجة أو محبطة. قد يساعدك هذا في الانتقال إلى الخطوة التالية في حياتك.