أثناء سيرك في الشارع، قد ترى شخصًا مستلقيًا على الرصيف، ثم يجب أن تعرف ماذا تفعل إذا كان ينفث. أفضل خيار لك هو إجراء الإنعاش القلبي الرئوي، بما في ذلك التنفس الاصطناعي، حتى وصول المساعدة.
خطوات
تحقق من المكان
1 تحقق من المخاطر في مكانها. قد تشعر بطبيعة الحال بأن أول شيء تفعله هو الجري لمساعدته، لكن لا يجب أن تعرض نفسك للخطر أيضًا. تحقق من المكان للتأكد من سلامتك. X موارد البحث
- على سبيل المثال، يجب أن تتحقق من وجود أسلاك كهربائية عارية، أو أحجار ساقطة، أو أدوات كهربائية، أو مسلحين، وتأكد من أن كلاكما بعيدًا عن حركة المرور إذا كنتما على الطريق.
2 تحقق من وعي الشخص. تحدث معه وحاول أن تهزه قليلاً واسأله عن اسمه وعن قدرته على الكلام. إذا كان بإمكانه التركيز معك، فهو واعي، لكن هذا لا يعني أنه يستطيع التنفس. X Mayo Clinic
- يتسم الشخص الذي فقد وعيه بانعدام كامل للاستجابة، حيث لن يشعر بأي ألم إذا قمت بقرصه في رقبته على سبيل المثال. X موارد البحث
3 تحقق من التنفس. ضع أذنك بالقرب من شفتي الشخص واستمع وراقب صدره في نفس الوقت. إذا كنت لا ترى صدره يرتفع ويسقط، فمن المحتمل أنه لا يتنفس، ويجب أن تبدأ في التنفس وضغطات الصدر. X موارد البحث
- لا تأخذ الكثير من الوقت للمسح، يجب ألا تتجاوز 10 ثوانٍ لأن كل لحظة مهمة. X Mayo Clinic
- إذا كان الشخص يلهث، يجب عليك أيضًا إجراء التنفس الاصطناعي، لأن هذا ليس تنفسًا طبيعيًا. X Mayo Clinic
4 اطلب المساعدة عبر الهاتف. اتصل بشخص قريب منك واطلب منه الاتصال بسيارة إسعاف. إذا كنت بمفردك، يجب عليك الاتصال قبل أن يبدأ تنفس الإنقاذ، وإلا فلن يأتي أحد لمساعدتك. X موارد البحث
5 تحقق من وجود أي إصابات أخرى. يعد توقف التنفس أمرًا خطيرًا، ولكن تأكد أيضًا من أن الشخص ليس مصابًا بأي إصابة أخرى مثل الجرح الشديد النزيف، حيث قد تحتاج إلى إيقاف النزيف أولاً قبل بدء التنفس الإنقاذي. X موارد البحث
افتح مجرى الهواء وقم بإجراء التنفس الاصطناعي
1 ضع الشخص على ظهره. قم بلف الشخص برفق على ظهره بحيث ينظر إلى وجهه. إذا كنت تشك في إصابته في ظهره أو رقبته، فحاول أن تجعل شخصًا يلفه. X موارد البحث
- للقيام بذلك، يجب أن يمسك الشخص الذي يتم مساعدته بساق وكتف الجانب الذي تريد دحرجة المصاب إليه أثناء تحريك رأسه.
2 قم بإمالة رأسه للخلف. ضع إحدى يديك على جبهة الرأس والأخرى تحت الذقن، ثم قم بإمالة الرأس للخلف، لفتح مسار الهواء وتمكينه من الوصول إلى الرئتين. X موارد البحث
- إذا كنت تشك في إصابة في الرقبة أو الرأس أو العمود الفقري، فلا يجب أن تميل رأسك للخلف. يمكنك دفع الفك إذا كنت مدربًا على القيام بذلك. اركع على رأس الشخص وضع يديك على جانبي رأسه. ضع أصابعك الوسطى والسبابة خلف وأسفل الفك وادفعها لأعلى حتى تبرز للخارج.
3 افحص فم الشخص. افحص فمه بحثًا عن أي شيء يعيق الهواء مثل العلكة أو الحبوب أو حتى المسواك. كل هذه الأشياء يمكن وضعها في الفم ويجب إزالتها قبل المتابعة. X موارد البحث
- إذا كان الانسداد في الحلق وليس الفم، فلا تحاول خلعه وإلا ستدفعه للداخل أكثر.
4 غطّي فمه بفمك. أمسك أنف الشخص وضع فمك على فمه وقم بتغطيته بالكامل لإغلاق المسار، بحيث يتم التقاط الأنف أيضًا. X Mayo Clinic
- يمكنك استخدام جهاز التنفس الصناعي إذا كان لديك واحدًا في مجموعة الإسعافات الأولية، لكن لا تضيع الوقت في البحث عنه. X موارد البحث
- لاستخدام قناع التنفس، أمسكه أولاً بالطريقة الصحيحة للحصول على شفط جيد، عن طريق عمل حرف “C” بإصبع السبابة والإبهام في كلتا يديك ووضعهما حول الجزء الدائري من القناع. استخدم بقية الأصابع للقرص تحت الذقن. تأكد من أنك تجلس مباشرة على رأسه في مواجهة جسده للقيام بذلك بشكل صحيح.
- إذا لم تتمكن من التنفس من خلال فم الشخص، فستحتاج إلى القيام بذلك عن طريق الأنف. غطي فمه بيدك واستخدمي فمك لتغطية أنفه واستمري على النحو الوارد أعلاه. X Mayo Clinic
5 انفخ في فم الشخص. خذ ثانية على الأقل لتنفخ في فم الشخص ولاحظ ما إذا كان صدره يرتفع. X موارد البحث
- إذا لم يرتفع صدره، فستحتاج إلى التحقق من وجود أي انسداد في مجرى الهواء أو إمالة رأسه أكثر. X Mayo Clinic
6 تنفس مرتين في وقت واحد. في عملية الإنعاش القلبي الرئوي، يجب إعطاء نفسين متتاليين قبل العودة إلى ضغطات الصدر في الإنعاش القلبي الرئوي. الضغط على الصدر ضروري فقط إذا توقف نبض الشخص. X موارد البحث
غيّر أسلوبك مع الأطفال والرضع
1 لا تهز الرضيع. يمكنك هز الأطفال والبالغين برفق للتحقق من الوعي، بينما بالنسبة للأطفال الرضع، يجب أن تصطدم بأسفل القدم برفق وتنتظر الرد. X موارد البحث
2 قم بإجراء التنفس الإنقاذي للطفل أو الرضيع قبل استدعاء سيارة الإسعاف. على الرغم من أنه يجب طلب المساعدة في أسرع وقت ممكن، إلا أنه من المهم مع هذه الأعمار أن تأخذ دقيقتين من الإنعاش القلبي الرئوي قبل استدعاء سيارة إسعاف، لأن الضرر يحدث بسرعة فيها. X Mayo Clinic
3 زيادة عدد الأنفاس إلى خمسة. امنح الطفل خمسة أنفاس بدلاً من أنفاس فقط. X موارد البحث
4 لا تنفخ بشدة. مع البالغين، عليك أن تنفخ بقوة حتى يرتفع صدرك. مع الأطفال، يمكنك النفخ برفق لأن الأمر يتطلب القليل جدًا من الهواء لرفع الصدر. X Mayo Clinic
5 قم بتغطية فم وأنف الرضيع. عند إنقاذ رضيع، يجب عليك تغطية فمه وأنفه بفمك، لأن فمه صغير جدًا بالنسبة لك بحيث لا يمكنك تغطيته بفمك. X Mayo Clinic
- إذا لم يرتفع صدر الطفل، قم بإمالة رأسه للخلف لفتح مجرى الهواء. إذا لم يساعد ذلك، فسوف تحتاج إلى الذهاب إلى إجراءات خاصة لطفل مختنق. X Mayo Clinic
6 كرر جميع الخطوات الأخرى بنفس الطريقة. سوف تحتاج إلى التحقق من أي عائق وإمالة رأس الطفل للخلف لفتح مجرى الهواء. ستحتاج أيضًا إلى تغطية فمه بفمك بينما تمسك أنفه. X Mayo Clinic
أفكار مفيدة
- إذا كنت مترددًا في تجربة هذه الخطوات، يمكنك الالتحاق بفصل تنشيطي أولاً.
- إذا بدأ الضحية في التقيؤ، أدر رأسه إلى جانبه، وبعد الانتهاء، افتح مجرى الهواء واستمر في التنفس الاصطناعي حسب الحاجة.