قشر القهوة هي الطريقة التي نقدمها لك من خلال هذه المقالة. نتعلم أيضًا كيفية تحضيره لما بعد الولادة وفقدان الوزن وأهم فوائده. اتبع الأسطر التالية
قشر القهوة طريقها
المكونات
ربع كوب من القهوة المطحونة.
– 1 ملعقة كبيرة من الزنجبيل المبشور
– ملعقة صغيرة قرفة مطحونة.
كوبان من الماء المغلي.
كيف تستعد
في غلاية، ضعي القهوة المطحونة والزنجبيل المبشور والقرفة والماء المغلي.
اتركي المزيج ليغلي لمدة ثلاث إلى خمس دقائق.
ارفعي المزيج عن الحرارة، صفي المكونات في مصفاة، ثم قدميهما في أكواب نظيفة ومرتبة.
طريقة عمل قشر القهوة لانقاص الوزن
المكونات
ملعقتان كبيرتان من القهوة المطحونة.
– 1 ملعقة كبيرة قرفة مطحونة
ملعقة كبيرة من الشمر أو السنا.
ملعقة كبيرة من الزنجبيل المطحون ويفضل أن يكون طازجاً.
عدد قليل من القرنفل.
كيف تستعد
اخلطي القهوة مع القرفة والشمر وضعيها في وعاء.
صب الماء الساخن فوق الخليط واتركه يغلي لمدة 15 دقيقة على نار متوسطة.
ضعي القرنفل والزنجبيل في الوعاء.
نسكب المزيج في الوعاء بعد تركه قليلاً في الماء لمدة نصف ساعة، ثم رج الوعاء جيداً حتى تمتزج المكونات مع بعضها البعض.
قد يكون الطعم مرًا، لكن إذا أردنا طعمًا لذيذًا، فيمكننا أن نأكل قطعة من الشوكولاتة.
كيفية عمل قشر القهوة للتنفس
مكونات
-2 ملاعق كبيرة من القهوة المطحونة.
– 3 أعواد قرفة
-3 تواريخ
ملعقة صغيرة من الشمر.
– ملعقة صغيرة كمون.
السكر يحدد الكمية حسب الرغبة.
كمية الماء حسب الرغبة.
كيف تستعد
نخلط جميع المكونات جيدًا حتى تمتزج جيدًا، وبعد ذلك نضيف الماء إليها ونضعها في غلاية على النار، ونترك جميع المكونات على النار لمدة خمس دقائق.
بعد ذلك نقوم بتصفية المشروب من المكونات ونملأه في زجاجة فارغة ونضعه في الثلاجة، ونشربه في الوقت الذي نريده طوال اليوم، ويمكننا عمل كوب واحد لكنه يشرب بارداً.
ما هو مشروب القهوة
القهوة هي واحدة من أكثر المشروبات الساخنة قيمة، والتي لا تختلف عنها أي طبقة من المجتمع. كما أن له العديد من الفوائد والمزايا الصحية لما يحتويه من مادة الكافيين.
يعتبر الكافيين الموجود في مشروب القهوة من أكثر المواد المحفزة لخلايا الدماغ، ويتم تحضير هذا المشروب عن طريق تحميص بذور نبات البن الذي يُطحن للحصول على ما يعرف بالقهوة.
يعتبر مشروب القهوة من أكثر المواد استخدامًا في العالم، وقد احتل المرتبة الثانية في العالم في المنتجات الأكثر مبيعًا، وتعود أصول نبات البن إلى العديد من القبائل في إثيوبيا.
بعد ذلك انتشرت زراعتها وتصنيعها في جميع أنحاء العالم على سبعين دولة، وللبن العديد من الفوائد الصحية، وحتى قشر البن الناتج عن تحميص بذوره له فوائد عديدة.
لذلك سنتعرف معكم في الفقرات القادمة على مشروب قشر القهوة والفوائد المتعددة التي تنتج عن استخدامه، قبل أن نوضح لكم كيفية صنع قشر القهوة بأكثر من طريقة وبأكثر من استخدام.
فوائد قشر القهوة
ووجد العديد من الفوائد التي يقدمها مشروب قشر القهوة للجسم بشكل عام، والتي عرفتها منطقة الخليج العربي بشكل كبير، مما جعل قشر القهوة يشرب أحد مشروباتها الرئيسية.
مشروب قشر القهوة مفيد جدا للمرأة، حيث يساعدها على التخلص من الدم الفاسد في الرحم، والذي يعانين منه أثناء الحيض وفترة ما بعد الولادة.
كما أنه يساعد بشكل كبير في التبول بشكل جيد، كما أنه يساعد في الحفاظ على ضغط الدم بمعدله الطبيعي، كما يساعد مشروب قشر القهوة على تنظيف المعدة والأمعاء، والقضاء على تقلصات البطن والمعدة.
كما أن مشروب قشر القهوة من المشروبات التي تساهم في حرق الدهون التي تتراكم في جميع مناطق الجسم بشكل عام، ولكن فعاليته في التخلص من الدهون الزائدة في منطقة البطن بشكل خاص.
يساعد مشروب قشر القهوة في الحفاظ على سلامة الجهاز الهضمي، حيث يسهل التخلص من الفضلات من الجهاز الهضمي، كما أنه يخلص الجسم من السموم والبكتيريا الضارة في الجسم.
كما أنه يساعد على تخليص الجسم من جميع السوائل التي تتراكم في الجسم والتي قد يؤدي فشلها إلى احتباس في القدمين أو في البطن، كما أنه يزيل انتفاخ المعدة.
يساعد في تهدئة الأعصاب وجعل الشخص الذي يأكله يشعر بالهدوء والراحة، لأن مشروب قشر القهوة من المشروبات الفعالة المهدئة للجهاز العصبي.
كما يستخدم الكثير من الناس مشروب قشر القهوة كمسكن فعال للصداع، وله فعالية كبيرة على عضلة القلب، كما أنه يساعد على تنظيم ضربات القلب وحتى منع النوبات القلبية.
شرب مشروب قشر القهوة بشكل منتظم يساعد في الحفاظ على منطقة الكرش والخصر في مظهر مشدود، ويعتبر من المشروبات الفعالة في علاج الترهلات، عن طريق حرق كميات الدهون في البطن، لأنه يحفز الجسم. يقوم الجهاز الهضمي بالتخلص من هذه الدهون وذلك بفرز الإنزيمات التي تساعد في حرقها والتخلص منها.