فوائد ورق الجوافة للكحة

نتحدث عن فوائد أوراق الجوافة للسعال من خلال هذا المقال، حيث نتعرف على مجموعة من المشروبات الطبيعية لعلاج السعال وأسباب السعال المستمر.

فوائد أوراق الجوافة للسعال

أشارت بعض الدراسات إلى أن مستخلص أوراق الجوافة قد يمتلك خصائص مضادة للسعال، حيث أظهرت إحدى الدراسات المنشورة في مجلة دراسات النباتات الطبية في عام 2018 أن أوراق الجوافة مصدر غني بالحديد وحمض الأسكوربيك أو ما يعرف بفيتامين سي.، والتي قد تساهم في تقليل إفراز المخاط، وتخفيف السعال واحتقان الرئة، لأنها قد تساعد في تقليل النشاط الميكروبي، وتقليل مخاطر إصابة الجهاز التنفسي والرئتين والحنجرة بالميكروبات الضارة، وقد أظهر عدد من التقارير أن هذه المكونات الموجودة في الجوافة الطازجة أو خلاصة أوراقها الرخوة غير الناضجة. قد يساعد في تقليل خطر الإصابة بالأنفلونزا وتخفيف البرد والسعال، ولكن تجدر الإشارة إلى أن هذه الميزة تحتاج إلى مزيد من الدراسات لإثبات فعاليتها.

مشروبات طبيعية للتخلص من السعال

عصير جزر
تناول عصير الجزر بشكل يومي يساعد على التخلص من السعال والبلغم بشكل دائم.
ليمون و زنجبيل
الليمون مع الزنجبيل من المشروبات الهامة التي تستخدم في علاج حالات السعال، وذلك لاحتوائه على الكثير من الخصائص المطهرة للجهاز التنفسي، كما يحتوي الليمون على الكثير من الأحماض ومنها حمض الأسكوربيك الذي يساهم بشكل كبير في التخلص من البلغم ويتم ذلك عن طريق غلي الليمون بالزنجبيل وتحلية الخليط بالعسل وشرب المشروب يوميًا حتى يتم القضاء على السعال تمامًا.
عرق السوس
عرق السوس مهدئ للجهاز التنفسي، ويساعد على التخلص من البلغم، كما يؤخذ لعلاج ارتفاع ضغط الدم في نفس الوقت.
يانسون
اليانسون من الأعشاب التي لها فوائد عديدة ومختلفة أهمها التخلص من السعال بسرعة، كما يساعد على طرد البلغم وعلاج السعال الحاد ونزلات البرد، ولهذا ينصح بتناوله باستمرار.
ليمون
يحتوي الليمون على خصائص مضادة للبكتيريا والفيروسات تساهم في تقليل السعال، ويتم تناوله يوميًا مع إضافة العسل إليه للحصول على نتائج أفضل.

أسباب السعال المستمر

مرض الجزر المعدي المريئي
في هذا المرض الشائع، يعود حمض المعدة إلى الأنبوب الذي يربط المعدة بالحنجرة (المريء). يمكن أن يسبب الالتهاب المستمر السعال المستمر. يؤدي السعال أيضًا إلى تفاقم مرض الارتجاع المعدي المريئي، وهو حلقة مفرغة.
أدوية ضغط الدم
قد تتسبب بعض الأدوية المستخدمة بشكل شائع في علاج ارتفاع ضغط الدم وفشل القلب في حدوث سعال مستمر لدى بعض الأشخاص.
الربو
قد يحدث السعال المصاحب للربو ويختفي مع المواسم. قد يظهر بعد عدوى الجهاز التنفسي العلوي، أو يزداد سوءًا عندما يتعرض الشخص للهواء البارد أو بعض المواد الكيميائية أو العطور. في أحد أنواع الربو (سعال الربو)، يكون السعال هو العرض الرئيسي.
انسداد رئوي مزمن
مرض رئوي ناتج عن التهاب مزمن يعيق تدفق الهواء من الرئتين، بما في ذلك التهاب الشعب الهوائية المزمن وانتفاخ الرئة، والتهاب الشعب الهوائية المزمن يمكن أن يسبب سعالًا مصحوبًا بلغم ملون، بينما يسبب انتفاخ الرئة ضيقًا في التنفس ويتلف الحويصلات الصغيرة في الرئتين (الحويصلات الهوائية) معظم المصابين بمرض الانسداد الرئوي المزمن هم إما مدخنون حاليون أو سابقون.
متلازمة السعال الهوائي العلوي
عندما يفرز الأنف أو الجيوب الأنفية مخاطًا زائدًا، يمكن أن ينزلق مرة أخرى إلى الحلق ويؤدي إلى السعال.
الالتهابات
قد يحدث السعال المستمر أيضًا في حالات العدوى الفطرية في الرئة، مثل عدوى السل، أو عدوى الرئة بمرض السل الفطري.

أهمية أوراق الجوافة الصحية

يحسن نوعية النوم
وبحسب بعض المختصين، فإن تناول شاي أوراق الجوافة يساعد على تحسين نوعية النوم، حيث يساعد على الاسترخاء وتهدئة الأعصاب.
يقوي جهاز المناعة
تساعد أوراق الجوافة بشكل عام في حالة تناول المشروب المصنوع منها بانتظام لتعزيز صحة جهاز المناعة، وتقليل فرص الإصابة بالأمراض المختلفة.
يخفف من مشاكل الجهاز الهضمي
من فوائد أوراق الجوافة قدرتها على المساعدة في علاج مشاكل الجهاز الهضمي، وذلك لقدرتها على تقليل إفرازات المخاط التي قد تسبب تهيج الجهاز الهضمي في بعض الحالات، كما أنها تساعد في منع نمو البكتيريا السيئة داخل الأمعاء بسبب لخصائصه المضادة للبكتيريا.
يساهم في وقف آلام الأسنان
تتمتع أوراق الجوافة بخصائص مضادة للبكتيريا والالتهابات، مما يجعلها تساعد في الحفاظ على صحة الفم والأسنان. كما يمكن طحن الأوراق وعمل عجينة منها توضع مباشرة على مكان الألم في الفم مما يساعد على تخفيف الألم الذي يشعر به المريض.
المساهمة في خفض نسبة الكوليسترول
خفض الكوليسترول من فوائد أوراق الجوافة التي تظهر بعد شرب أوراق الجوافة بانتظام لمدة 8 أسابيع، أن خفض مستويات الكوليسترول مهم جدًا لصحة القلب والأوعية الدموية.
يتحكم في مستويات السكر في الدم
اعتمدت الحكومة اليابانية مشروب أوراق الجوافة كعلاج فعال في الوقاية من مرض السكري وعلاجه، حيث تساعد المركبات الكيميائية الموجودة فيه على تنظيم مستويات السكر في الدم بعد الوجبات، من خلال تحفيز الجسم على امتصاص أنواع معينة من السكريات. كما وجد أن شاي أوراق الجوافة له دور في إنتاج العديد من الإنزيمات التي تحول الكربوهيدرات أثناء الهضم إلى جلوكوز، والتي قد تلعب دورًا في إبطاء معدل ارتفاع مستويات الجلوكوز في الدم.
فقدان الوزن
قد تساعد أوراق الجوافة في منع تحول الكربوهيدرات المعقدة إلى سكريات مما يسرع من عملية فقدان الوزن الزائد، وينصح بشرب شاي أوراق الجوافة بانتظام يوميًا للحصول على أفضل النتائج، وفائدة فقدان الوزن هي أفضل فوائد أوراق الجوافة لمن يعانون من السمنة.
يساهم في محاربة السرطان
وفقًا لبعض الأطباء، قد تساعد أوراق الجوافة في تقليل فرص الإصابة بالسرطان، وخاصة سرطان الثدي وسرطان البروستاتا وسرطان الفم. ويرجع ذلك إلى احتواء أوراق الجوافة على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تسمى الليكوبين.