فوائد ماء جوز الهند للعدوى البولية نتحدث عنها من خلال هذا المقال حيث نذكرك بحليب جوز الهند لمرضى الكلى، وأضرار ماء جوز الهند، واستخدام ماء جوز الهند مؤخرًا، وخاتمة فوائد ماء جوز الهند.
فوائد ماء جوز الهند للعدوى البولية
التهاب المسالك البولية، أو التهاب المثانة، يصيب النساء أكثر من الرجال، ويلاحظ الباحثون أن واحدة من كل 5 نساء تعاني منه، مرة واحدة على الأقل في السنة. يمكن أن تسبب عدوى المسالك البولية تلفًا حادًا في الكلى إذا لم يتم علاجها. يزود زيت جوز الهند الهند بالعديد من الفوائد الجمالية. كما أنه مفيد في علاج التهابات المسالك البولية لأنه يقوي جهاز المناعة ويحارب الفطريات والبكتيريا. ماء جوز الهند هو مدر طبيعي للبول ويعمل كمنقي قوي للكلى، ويزيل الشوائب التي تسببها العدوى.
حليب جوز الهند لمرضى الكلى
أول فائدة له لمرضى الكلى المزمن هو أنه يمكن استبدال الحليب العادي به، لأن الحليب العادي يحتوي على نسب عالية جدًا من الفوسفور والكالسيوم والبوتاسيوم، والتي بدورها ضارة لمرضى الكلى.
يعوض أمراض الكلى عن انخفاض مستويات الكالسيوم في الجسم، والتي يحتاجون إليها دون استخدام أنواع أخرى ضارة من الحليب.
يعتبر أفضل من الحليب قليل الدسم، لأن الحليب قليل الدسم يحتوي على نسب عالية من الكالسيوم والفوسفور الضار بمرضى الكلى وهو بديل رائع لطهي الكريمة في الحلويات.
آثار جانبية ماء جوز الهند
على الرغم من أن ماء جوز الهند منخفض في السعرات الحرارية والدهون والكربوهيدرات ومستويات عالية من البوتاسيوم التي تعتبر مهمة للجسم، إلا أن ماء جوز الهند قد يسبب بعض الأضرار الصحية، وأضرار ماء جوز الهند هي كما يلي
1- رفع مستوى السكر في الدم
قد لا يصنف ماء جوز الهند على أنه مشروب سكري، ولكنه يحتوي على الكربوهيدرات والسعرات الحرارية، لذلك يجب على الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع نسبة السكر في الدم عدم شربه بشكل يومي وبكميات كبيرة.
2- الإصابة بالانتفاخ واضطرابات المعدة
يحتوي ماء جوز الهند على معادن (إلكتروليتات) مهمة للجسم يمكن أن تساعد في الحفاظ على توازن السوائل، والتي تشمل الكالسيوم والبوتاسيوم والصوديوم والمغنيسيوم. المشروبات الغنية بالمعادن مثل ماء جوز الهند يمكن أن تسبب الانتفاخ واضطراب المعدة إذا استهلكت بكميات زائدة.
3- ارتفاع مستويات البوتاسيوم في الجسم
يعتبر البوتاسيوم من العناصر الغذائية المهمة للصحة، ولكن إذا كانت مستوياته عالية في الجسم فعليك البحث عن نظام غذائي لا يحتوي على مستويات عالية من البوتاسيوم لتجنب الضرر الناتج عن ارتفاعه، ولأن ماء جوز الهند غني به. البوتاسيوم، يمكن أن يتسبب في ارتفاع مستوياته بشكل ملحوظ لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع نسبة البوتاسيوم. يجب على مرضى الكلى أيضًا تجنب ماء جوز الهند لأنه قد لا يقوم بتصفية البوتاسيوم بكفاءة وبالتالي يتراكم في الجسم.
4- رفع مستويات الصوديوم في الجسم
بالإضافة إلى البوتاسيوم، يحتوي ماء جوز الهند على نسبة صغيرة من الصوديوم، ولكن إذا تناولت الكثير من ماء جوز الهند، يمكن أن يشكل خطرًا على الأشخاص الذين لديهم مستويات عالية من الصوديوم في الجسم أو الذين يتناولون الأطعمة الغنية بالصوديوم.
5- انخفاض ضغط الدم
قد يساعد ماء جوز الهند في خفض ضغط الدم، لاحتوائه على البوتاسيوم، حيث يمكن أن يحسن ضغط الدم الانقباضي (أعلى رقم لضغط القراءة)، لذلك يجب استشارة الطبيب بشأن استخدام ماء جوز الهند إذا كنت تعاني من ضغط دم غير منتظم أو تتناول أدوية خاصة. ضغط الدم.
ماء جوز الهند الطازج
أصبح ماء جوز الهند مشروبًا عصريًا في السنوات الأخيرة، نظرًا لمذاقه ونكهته اللذيذة.
الجدير بالذكر أن ماء جوز الهند يحتوي على نسبة عالية من العناصر الغذائية الهامة للجسم، بما في ذلك المعادن، وهذا يدعم فوائد ماء جوز الهند.
وتجدر الإشارة إلى أن ماء جوز الهند يختلف تمامًا عن حليب جوز الهند الذي يتكون نتيجة خلط الماء بلحم جوز الهند المبشور، حيث يعتبر ماء جوز الهند نوعًا من العصائر.
ما يميز ماء جوز الهند عن العصائر الأخرى أنه يحتوي على كمية قليلة من السكر، بالإضافة إلى قلة السعرات الحرارية فيه.
وتجدر الإشارة إلى أن ماء جوز الهند يحتوي على مجموعة من الإلكتروليتات الطبيعية، مثل البوتاسيوم، والصوديوم، والمنغنيز، ولكن هذه الإلكتروليتات أو الإلكتروليتات تتغير من حيث الكمية والنسبة في ثمرة جوز الهند خلال مراحل النضج.
فوائد ماء جوز الهند
1- يمنح بشرة نضرة وخالية من المشاكل، ويمنع ظهور علامات الشيخوخة والتقدم في السن كالتجاعيد، ويحد من التلف الناتج عن التعرض المباشر لأشعة الشمس.
2- يعتبر ماء جوز الهند من أفضل المشروبات الطبيعية التي يمكنها ترطيب الجسم وإمداده بالطاقة والحيوية، حيث يحتوي على نسبة عالية من الماء تصل إلى 95٪ على الأقل، لذلك ينصح بشربه من قبل الرياضيين. .
3- يعزز صحة القلب والشرايين، حيث يخفض مستوى الكوليسترول الضار في الدم، ويسهل وصول الأكسجين، مما يقلل من الإصابة بالسكتات الدماغية والقلب والسكتات الدماغية.
4- يقوي المناعة ويمنع الأمراض المختلفة، لاحتوائه على فيتامين سي.
5- يقي من السمنة، حيث يحتوي على كمية قليلة من السعرات الحرارية، تصل إلى ستة وأربعين سعرة حرارية، بالإضافة إلى احتوائه على نسبة عالية جدًا من الألياف التي تعمل على تحسين التمثيل الغذائي، وتمنع مشاكل الهضم، وتسهل طرد الفضلات والسموم من الجسم. الجسم، ويمنع الإمساك.
6- يعالج مشاكل الشعر الشائعة بما في ذلك التجعد والقشرة والجفاف، ويعزز نموه خلال فترة قصيرة إذا تم وضعه لمدة ليلة كاملة ثم غسله جيداً، كما يمكن مزجه بالصنوبر للحصول على نتائج أفضل. في هذا الجانب.