فوائد قشر الرمان لتكيس المبايض.
فوائد قشر الرمان لتكيس المبايض
يمكن استخدام قشر الرمان لمكافحة متلازمة تكيس المبايض لأنه يساعد على خفض مستويات الأندروجين. يزيد قشور الرمان من إنتاج SHBG، الذي يربط هرمون التستوستيرون في الدم، وبالتالي يمنعه من زيادة تأثيره في الجسم.
بالإضافة إلى احتوائه على كمية عالية من الألياف، مما يساعد على إبطاء عملية التمثيل الغذائي للجلوكوز وخفض مستويات الكوليسترول.
يحتوي على أحماض أوميغا 3 الدهنية التي تقلل الالتهاب وتخفض ضغط الدم وتقلل من مخاطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل أمراض القلب.
اخلطي ملعقة أو ملعقتين كبيرتين من قشر الرمان المطحون في كوب من الماء. اشربه يوميا لبضعة أشهر.
أضف قشر الرمان المطحون إلى نظامك الغذائي بانتظام عن طريق إضافته إلى العصائر والحساء والسلطات.
آثار قشر الرمان على الرحم
يعتبر قشر الرمان من الأمور الخطرة على المرأة الحامل لأنه يضيق المهبل ويؤدي إلى الولادة المبكرة.
كما أنه يتسبب في تقلص الرحم وقد يؤدي إلى بعض الالتهابات الشديدة التي تصيب الحمل بشكل عام.
– وأن قشر الرمان مليء بالجراثيم والبكتيريا التي قد تؤدي إلى الإضرار بالمرأة الحامل وقد تسبب مشاكل للجنين وقد تسبب الحساسية أو بعض الجروح في الرحم وتزيد من الحكة.
– قد يسبب التهابات تسبب تأخر الحمل عند النساء ولا يمكن وضعه في الوصفات المعدة للمنطقة الحساسة لأنه يشكل خطورة على الرحم.
كما أنه يسبب مرض السيلان، وفي حالة استخدام قشر الرمان غير المعقم فإنه قد يسبب عدوى وأمراض خطيرة، لذلك يجب على المرأة الحامل الابتعاد عنها خلال هذه الفترة.
– خاصة في الأشهر الأخيرة من الحمل لتثبيت حملها والحفاظ على صحتها.
فوائد قشر الرمان لعضلات الرحم
على الرغم من عدم وجود العديد من الدراسات الكافية حول فوائد قشر الرمان للرحم، إلا أن هناك بعض الدراسات التي تشير إلى ما يلي
قديما كان يستخدم قشر الرمان في منطقة المهبل أثناء عملية الولادة للتخفيف من حدة آلام الولادة.
كما أنه يساعد بشكل كبير في العديد من الدراسات في تخفيف آلام تقلصات الرحم أثناء الولادة.
لكن الدراسات أكدت أن له دور فعال في شد الجلد المترهل، مما يساعد على شد العضلات الخارجية في تلك المنطقة.
حيث أنه يحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة التي تلعب هذا الدور إذا تم استخدامها خارجيًا.
كما أنه يحارب شيخوخة الجلد بشكل عام ويعالج تأثير الشيخوخة في منطقة المهبل أيضًا.
والجدير بالذكر أن قشر الرمان مادة طبيعية جدًا، وبالتالي لا تؤثر على منطقة المهبل بأي شكل من الأشكال.
لكن يجب اتباع الطريقة الصحيحة لعمل الخليط المناسب له.
الفوائد الصحية لقشر الرمان
1- جيد للقلب
يحتوي قشر الرمان على العديد من مضادات الأكسدة التي تقلل من مستويات الكوليسترول الضار في الجسم، وكذلك البوتاسيوم الذي يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
2- تطهير الجسم من السموم
طحن قشر الرمان وإضافته إلى الماء الساخن مع الحرص على نقعه 3 مرات في اليوم لمدة 10 أيام، فهو يخلصك من السموم المتراكمة في الجسم، لاحتوائه على العديد من مضادات الأكسدة.
3- تقوية المناعة
يساهم فيتامين سي الموجود في قشر الرمان في تقوية جهاز المناعة في الجسم، مما يقلل من فرص الإصابة بالعدوى، مما يجعله الاختيار الأمثل للأطفال والحوامل وكبار السن.
4- تخلص من رائحة الفم الكريهة
قشر الرمان له خصائص مضادة للبكتيريا، لذلك ينصح بطحنه واستخدام بودره في تنظيف الأسنان، للتخلص من رائحة الفم الكريهة التي يعاني منها بعض الناس.
5- علاج احتقان الحلق
يساعد قشر الرمان في علاج التهاب اللوزتين والتهاب الحلق ويخفف من السعال، وذلك لاحتوائه على مادة الفلافونويد وهي من مضادات الأكسدة التي تحارب البكتيريا والفيروسات المسببة لهذه المشاكل الصحية.
6- ترطيب البشرة
يحتوي قشر الرمان على حمض الإلاجيك الذي يرطب خلايا البشرة ويقيها من الجفاف والتلف، كما يساعد فيتامين سي المتوفر فيه على تحفيز الجسم على إنتاج الكولاجين الذي يساهم في علاج حب الشباب، ويحافظ على نضارة وحيوية البشرة. .
7- الحماية من أشعة الشمس
يعمل قشر الرمان كدرع وقائي للجسم من أشعة الشمس الضارة، وهي الأشعة فوق البنفسجية التي تقلل من خطر الإصابة بالتهابات الجلد وضربة الشمس عند التعرض لها.