فوائد فاكهة التنين للبشرة نتحدث عنها من خلال هذا المقال حيث نشير إلى أقنعة فاكهة التنين للبشرة، وكذلك أهم الفواكه للبشرة ونصائح للحصول على بشرة مشرقة.
فوائد فاكهة التنين للبشرة
محاربة الشيخوخة
فاكهة التنين هي مصدر غني بمضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة التي تسبب شيخوخة الجلد. استخدام هذه الفاكهة مرة واحدة في الأسبوع يقلل من التجاعيد والخطوط الدقيقة، مما يجعل بشرتك تبدو أصغر سنا وأكثر نعومة.
عالج حروق الجلد
في أيام الصيف الحارة وبعد التعرض لاحمرار شديد بسبب التعرض لأشعة الشمس، ضعي هذا المزيج على بشرتك. اخلطي ملعقة كبيرة من كل من شراب فاكهة التنين وعصير الخيار وأضيفي ملعقة كبيرة من العسل إليهما. اتركي الخليط لمدة نصف ساعة ثم اغسليه بالماء البارد. إن غنى هذه الفاكهة بفيتامين B3 يجعلها مصدرًا مهمًا للترطيب. يمكنك أيضًا وضع كمية من عصير الباتايا على قطعة قطن وتمريرها على وجهك ثم غسلها بالماء قبل الذهاب إلى الشاطئ لمساعدة بشرتك على الحماية من أشعة الشمس.
لعلاج حب الشباب
فاكهة التنين غنية بفيتامين ج، مما يجعلها علاجًا فعالًا لحب الشباب والبثور التي غالبًا ما يعاني منها الجلد، وخاصة البشرة الدهنية.
قناع الوجه فاكهة التنين
قناع تجعد فاكهة التنين
المكونات
½ فاكهة تنين
ملعقة كبيرة من الزبادي.
طريقة
يُستخرج لب فاكهة التنين ويُهرس، ثم يُضاف الزبادي لتشكيل عجينة ناعمة.
يوزع على بشرة الوجه والرقبة ويترك لمدة 20 دقيقة قبل الشطف بالماء الفاتر.
قناع حروق فاكهة التنين
المكونات
¼ من فاكهة التنين.
محتوى كبسولات فيتامين هـ.
طريقة
اهرس لب فاكهة التنين بالشوكة، ثم أضف محتوى كبسولة فيتامين هـ.
انشر المزيج على الوجه واتركه لمدة 30 دقيقة.
اشطف الجلد بالماء البارد.
قناع حب الشباب بفاكهة التنين
المكونات
¼ من فاكهة التنين.
3-4 كرات قطنية.
طريقة
بعد استخراج لب فاكهة التنين، اهرسها بشوكة حتى تتحول إلى عجينة ناعمة.
يتم وضع كرات قطنية مغموسة في عجينة فاكهة التنين على المناطق التي تظهر فيها البثور أو حب الشباب.
اتركيه لمدة 20 دقيقة ثم اغسليه بالماء الفاتر.
أفضل الفواكه للبشرة
رمان
دور مضادات الأكسدة في الرمان، مثل فيتامين سي، هو تقليل تلف الخلايا في الجسم، بالإضافة إلى حقيقة أن الرمان يحتوي على مواد أخرى مثل التانينات والإيلاجيتانين (والأنثوسيانين)، والتي تعمل بكفاءة أكبر عند الحصول عليها من الطعام.
أفوكادو
يحتوي الأفوكادو على مادة اللوتين، وهو مضاد للأكسدة، وهو أمر مهم لصحة الجلد والعين. بالإضافة إلى ذلك، فإن الأفوكادو غني بالدهون الصحية والفيتامينات مثل فيتامين هـ وفيتامين ج، والتي تلعب دورًا رئيسيًا في الحفاظ على صحة وحيوية الجلد.
التوت
تشمل ثمار التوت الأسود والعنب البري والفراولة، وهذه الثمار، بالإضافة إلى فاكهة البرقوق، لها فوائد عديدة لصحة الجلد، وترتبط باحتوائها على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة، والتي، جنبًا إلى جنب مع تساعد المركبات الكيميائية النباتية الموجودة في هذه الفاكهة على تقليل تعرض أنسجة الخلايا للأضرار التي تسببها الجذور الحرة والتي قد تؤدي إلى تلف الحمض النووي فيها، لذا فإن تناول هذه الفاكهة قد يقلل من ظهور علامات الشيخوخة في سن مبكرة، وبالتالي الحفاظ على المظهر الحيوي. من الجلد لفترة أطول.
الحمضيات
تعتبر ثمار الحمضيات مصدرًا ممتازًا لفيتامين C المهم لتقوية جهاز المناعة، كما أن لها دورًا في الحفاظ على نعومة ومرونة الجلد.
الفاكهة الاستوائية
فيتامين سي عنصر مهم لتصنيع الكولاجين كما ذكرنا سابقاً، لذلك يجب الحصول على نسبة كافية منه، ومن أهم أنواع الفاكهة الاستوائية الغنية بفيتامين ج المانجو والكيوي والجوافة والأناناس والجوافة كما يوفر كميات صغيرة من الزنك، وهو أمر مهم أيضًا لإنتاج الكولاجين، ويعتبر كل من الكولاجين والإيلاستين من المكونات المهمة للبشرة، حيث يساعدان في الحفاظ على نعومة ومرونة الجلد.
عنب أحمر
يحتوي الغشاء الخارجي للعنب الأحمر على مركب كيميائي يسمى ريسفيراترول، وله العديد من الفوائد الصحية، بما في ذلك أنه يقلل من آثار علامات الشيخوخة على الجلد.
خَوخ
قد يكون للخوخ تأثير وقائي على الجلد، مما يساعد على الحفاظ على صحته، وأظهرت دراسة معملية نُشرت سابقًا في دورية الكيمياء الطبية الحالية – علم المناعة والغدد الصماء والأيض في عام 2017، أن الخوخ قد يحسن قدرة الجلد على الاحتفاظ بالرطوبة، وتحسينها. نَسِيج. .
جريب فروت
يحتوي الجريب فروت على فيتامين سي، وهو عنصر حيوي مهم لإنتاج الكولاجين، وهو الداعم الرئيسي للبشرة. مجاني مما يؤدي إلى ظهور علامات الشيخوخة المبكرة.
نصائح لبشرة مشرقة دائما!
كريمات التجاعيد والبقع
من الضروري للغاية، خاصة بعد سن الثلاثين، النظر إلى التغيرات التي تحدث على الجلد باستمرار من أجل استهدافها قبل فوات الأوان. إعادة ملء الخطوط الدقيقة الظاهرة على السطح بكريمات الكولاجين وفيتامين ج التي تمنع ظهور البقع وتحفز إنتاج المزيد من الكولاجين وتنشيط البشرة وتشبعها بالفيتامينات الأساسية للحفاظ على إشراقها ونشاطها.
أقنعة طبيعية
يقوم بعمل العلاجات التصالحية ويستهدف مشاكل الجلد المختلفة مثل البهتان والتعب سواء على الوجه أو حول العينين. ولأن تأثيره سحري وفوري بسبب المكونات الطبيعية والطازجة التي يقوم عليها، فمن الضروري الاستمرار في تطبيقه على فترات متكررة ووفقًا للمشكلة التي يعاني منها الجلد ووفقًا لنوعية الجلد ليكون دائمًا في حالة جيدة. أفضل حالة.
لن أنام بالمكياج
إنها نصيحة تعمل عليها جميع النجوم، حيث تستقر الأوساخ والغبار وبقايا مستحضرات التجميل في المسام وتعيق عمليات التجديد الخلوي التي تحدث أثناء ساعات النوم. يجب تنظيف البشرة كل مساء باستخدام رغوة إزالة المكياج، وتجديدها بالتونر، وترطيبها جيدًا للحصول على توهج صباحي مذهل.
تقشير منتظم
بسبب تلوث الهواء والغبار، وكذلك الدهون التي ينتجها الجلد طوال اليوم، فإنه يحتاج إلى التنظيف العميق كل ثلاثة أيام باستخدام منتج التقشير المناسب الذي يحتوي على حبيبات دقيقة أو أقنعة تقشير محضرة في المنزل بمكونات طبيعية لإزالة هذا الدهن. تتراكم في المسام مما يسبب انسدادها. خطوة التقشير مهمة جدا لتعزيز نضارة البشرة وإشراقها وإعطائها لونا خفيفا وصحيا بشرط عدم المبالغة فيها.
المنطقة المحيطة بالعيون
لن يبرز جمال بشرتك إذا كانت منطقة العين متعبة ومحاطة بهالات داكنة، لذلك من الضروري العناية بهذه المنطقة الرقيقة والحساسة. قم بتخصيص كريم مناسب لاستهداف الهالات السوداء والخطوط الدقيقة، مما يمنح المنطقة ترطيبًا فائقًا وملمسًا ناعمًا، واستخدمي مصلًا لنتائج فورية تزيل جميع الشوائب من هذه المنطقة.