فوائد عسل رشوف للأطفال نتحدث عنها في هذا المقال ونعرف فوائد عسل رشوف للصحة العامة والجرعة المناسبة من العسل للأطفال. اتبع الأسطر التالية.
فوائد عسل رشوف للاطفال
يستمتع الأطفال بتناول الأطعمة الحلوة ويعتبرونها من أفضل الأطعمة والأقرب إلى قلوبهم. يعتبر عسل الرشوف من الأطعمة التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة والمفيدة للصحة العامة، وهو من الأطعمة التي يمكن أن تزود الطفل بالعديد من العناصر الهامة والضرورية لصحة الطفل. الكثير من الفوائد للأطفال.
وهو من أفضل أنواع العسل للأطفال ولا يختلف كثيراً عن العسل الأبيض الطبيعي بل له لون مختلف. يتم استخراج هذا النوع من العسل من الزهور البرية التي تنمو في الغابات والمناطق المرتفعة، ويمكن لهذا النوع القضاء على الجراثيم والطفيليات وعلاج آلام الأسنان وتقليل نسبة الكوليسترول في الدم وعلاج السمنة.
يحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن المفيدة لأجسامهم.
يحمي الكبد ويساعد على التحكم في مستويات السكر في الدم.
وله خصائص علاجية مثل تهدئة السعال والبرد وخفض نسبة السكر في الدم.
يساعد في التئام الجروح وعلاج الحروق.
– يساعد في تخفيف احتقان الحلق.
يعالج اضطرابات المعدة ويعزز التمثيل الغذائي.
– يخفف آلام الأسنان.
يرطب البشرة عند استخدامه موضعياً.
– يساعد في تخفيف آلام العضلات.
يشفي تقرحات الفم.
يساعد في علاج الربو، ويسهل التنفس.
يعالج مشاكل الالتهابات.
يساعد في الحفاظ على ميكروبات الأمعاء الصحية عند الأطفال.
– يخفف من مرض الجزر المعدي المريئي.
– يقلل من الإمساك والإسهال.
كمية العسل للأطفال
يجب ألا يشكل تناول السكريات أكثر من 10٪ من السعرات الحرارية اليومية للطفل، ولأن العسل أكثر صحة فنحن نستخدمه بدلاً من السكر. تعرف على المقدار اليومي المناسب للأطفال حسب أعمارهم
الأطفال أقل من 12 شهرًا
العسل غير مناسب للأطفال دون سن سنة واحدة.
الأطفال من سن 1 إلى 2 سنة
ملعقتان صغيرتان (34 جرام).
الأطفال من 3 إلى 6 سنوات
ملعقتان ونصف (42.5 جرام).
الأطفال فوق 6 سنوات
3 ملاعق صغيرة (51 جرام)
من الضروري إعطاء العسل لطفلك بالكمية المناسبة لعمره، للتأكد من عدم حدوث أي آثار جانبية ناتجة عن تناوله في عمر غير مناسب. للأطفال، حيث أن بعض الأطفال لديهم حساسية من العسل وتسبب لهم مشاكل في الجهاز الهضمي.
الفوائد الصحية لعسل رشوف (عسل الغابة السوداء)
تنظيم النوم
يزيد عسل رشوف من نسبة الأنسولين في الجسم ويطلق مادة السيروتونين في الدم، والسيروتونين هو هرمون يتحول إلى الميلاتونين المسؤول عن تنظيم النوم.
علاج التهاب الحلق والسعال
أثبت عسل الغابة السوداء فعاليته في علاج التهاب الحلق والسعال. سواء كنت تأخذه مباشرة من الملعقة، أو عند مزجه بماء الليمون الساخن، أو كعلاج فعال للتخلص من أعراض السعال والبرد.
علاج العديد من مشاكل الجلد
يعالج عسل الصفوة الطفح الجلدي وقشرة الرأس، ويقتل البكتيريا المسببة لمشاكل الجلد، ويساعد على ترطيب البشرة وتنظيفها واستعادة نضارتها وحيويتها.
علاج الجروح والحروق
العسل مضاد للميكروبات، لذلك فهو يطهر المنطقة المصابة ويدعم البشرة لتجدد نفسها حتى تلتئم تمامًا.
زيادة المناعة
العسل بشكل عام يقوي المناعة، وعسل الغابة يساهم بشكل كبير في الحفاظ على جهاز المناعة في الجسم، والوقاية من الأمراض التي يمكن أن تهاجمك في أي وقت على الإطلاق.
تهدئة أعراض حمض البوليك
حمض اليوريك هو مرض ينتج عن تراكم الدهون بين المفاصل مما يؤدي إلى صعوبات في الحركة، وهذا العسل يساعد في علاج الأعراض المصاحبة لتراكم حمض البوليك.
خفض مستوى الكوليسترول
يساعد على ضبط مستوى الكوليسترول في الدم، فعند ارتفاع مستوى الكوليسترول يؤدي إلى ظهور بعض الأمراض الخطيرة، مثل النوبات القلبية، وارتفاع ضغط الدم، والسرطان.
علاج قرحة المعدة
يقلل من أعراض تقرحات المعدة المؤلمة، كما أنه يدعم الأمعاء لتعمل بشكل صحيح، مما يجعلك تشعر براحة دائمة، ونادراً ما تعاني من آلام في المعدة.
تقوية الكبد
يساعد الجسم على التخلص من السموم الضارة، وبالتالي ينشط الكبد ويقويه.
التقليل من حموضة المعدة فهو يقلل من حموضة المعدة مما يجعلك تشعر بعدم الارتياح عندما تزداد في المعدة، ويحدث ذلك عند تناول أو شرب الأطعمة والمشروبات الغنية بالمواد الحمضية.
معالجة مشاكل الوظائف الشاغرة
يقوي الشعر، ويمنع تساقطه، ويمنحه الحيوية واللمعان، وذلك بإضافة قطرات من العسل لتدفئة زيت الزيتون وملعقة من القرفة وتدليك فروة الرأس بها.
يزيل استخدام العقاقير الكيميائية
وذلك لأنه يعالج العديد من الأعراض المزعجة دون اللجوء إلى الأدوية الكيماوية التي تعرض الجسم للعديد من المخاطر.
رشوف عسل الغابة السوداء للمتزوجين
يزيد من قوة انتصاب القضيب عند الرجل أثناء الجماع.
يقوي وينشط الحيوانات المنوية ويقلل من تشوه الحيوانات المنوية.
يقوي جسم المرأة بشكل عام ويدعم المبايض لإنتاج بويضات صحية.
يعطي الطاقة والقدرة أثناء الجماع، لاحتوائه على فيتامينات مهمة للجسم، والتي – تمنح الجسم النشاط والطاقة والحيوية، مثل فيتامين ب المركب.
يحتوي على منشطات طبيعية للخصوبة تسمى فيتامينات الخصوبة.
ينشط الدورة الدموية أثناء الجماع، ويزيد من الرغبة الجنسية والنشوة الجنسية.
يقي من الأمراض الجنسية التي تصيب الجماع، لاحتوائه على مضادات حيوية طبيعية.
يحفز إنتاج هرمون التستوستيرون الجنسي لدى الرجال.
يحتوي على البورون الذي يزيد من كفاءة هرمون الاستروجين عند النساء.
يحفز انتشار أكسيد النيتريك الذي يدور في مجرى الدم عند حدوث الإثارة الجنسية.