فوائد عسل الصحراء نذكرها لكم من خلال هذا المقال بخلاف ملخص موجز لها مع الإشارة إلى أضراره إن وجدت اتبع السطور التالية.
فوائد عسل الصحراء
يعالج البشرة الدهنية ويقيها من الجفاف.
يعالج مرضى الضغط، لما له من تأثير فعال في ضبط مستويات ضغط الدم في الجسم.
يتم استخدامه ككريم موضعي على الجلد الملتهب لتهدئته وتقليل الاحمرار.
يعمل على إعادة بناء خلايا الجلد التالفة نتيجة التعرض لأشعة الشمس الضارة لفترات طويلة أو إجهادها بالكثير من مستحضرات التجميل.
يخفف آلام المفاصل والركبة والرقبة ويعالج هشاشة العظام.
يساعد في إذابة حصوات الكلى.
ينشط الجهاز الهضمي ويعتبر ملينًا جيدًا للأمعاء مما يؤدي إلى تقليل اضطرابات المعدة التي تسبب الإمساك أو الإسهال.
وقف تساقط الشعر وإصلاحه من التلف وإعطائه القوة واللمعان
ينصح النساء الحوامل بتناوله لما له من فوائد عديدة على صحتهن ونمو جنينهن.
تسهيل هضم الطعام.
تخلص من القلق والتوتر والمشاكل النفسية
المساعدة في الإقلاع عن الإدمان على السجائر والمخدرات في حالة تناول ملعقة كل يوم على معدة فارغة والمحافظة عليها بانتظام لفترة طويلة
نظرًا لاحتوائه على حمض الفوليك، فهو علاج فعال لمرضى فقر الدم كما أنه يحمي النساء الحوامل من مخاطر تشوهات الجنين.
يخفف من أعراض الحروق ويقلل من تهيج الجلد واحمراره.
ينشط طلاق الحامل عند الولادة.
يقلل من خطر الإصابة بأمراض الكبد المختلفة، مثل تليف الكبد، حيث يخلصه من السموم المتراكمة فيه.
ينشط العلاقة الحميمة بين الزوجين وحيويتها.
علاج التبول اللاإرادي.
علاج آلام القولون وحمايته من سرطان القولون.
يقلل من الالتهابات المهبلية عند النساء
يخفف من أعراض الأنفلونزا الموسمية ويعمل على شكل بلغم ويستخدم في حالات السعال والبرد.
– يخفف من احتقان الحلق.
علاج التهاب المفاصل الروماتويدي.
يخفف آلام الرأس
– يقوي عضلات القلب
– يعمل كمضاد للبكتيريا
– يزيد من مستويات الهيموجلوبين في الدم
يعالج قرحة المعدة والاثني عشر.
العسل لانقاص الوزن
هناك فوائد عديدة لتناول العسل أثناء الرجيم لتقليل استخدام السكر، وتناول ملعقة من العسل، والتخلص من الوزن الزائد، وذلك بتقليل السعرات الحرارية في الجسم، وتنشيط عملية حرق السكريات والدهون، أولاً هناك فوائد التخسيس بالعسل الأبيض، يمكن استخدام ملعقتين كبيرتين من العسل على معدة فارغة مع الماء الفاتر، حيث يساعد على إنقاص الوزن وحرق الدهون، ويجب الحرص على تقليل تناول الأطعمة التي تحتوي على النشويات والدهون والسكريات.
كما توجد فوائد العسل في الصباح على الريق، حيث يمكن تناول العسل بالماء الساخن، ويساعد في إنقاص الوزن وتنشيط الجسم لحرق الدهون، ويمكن إضافة ملعقة من العسل بالماء الساخن ويمكن أن يضاف إليها. تؤخذ في الصباح بعد الاستيقاظ،
ويمكن خلط العسل والليمون للتنحيف، حيث يمكن تناول عصير الليمون مع العسل، والعسل بالليمون يساعد على حرق الدهون والتخلص من الوزن الزائد وإمداد الجسم بالطاقة.
عن عسل الصحراء
عسل الاصيل الصحراوي (520 جم) عسل طبيعي 100٪ فعال جدا في علاج القولون – عسل طبيعي 100٪ يتم انتاج هذا العسل في بيئة خالية تماما من التلوث البيئي والمركبات الكيميائية، ويرعى النحل في هذا العسل على الأعشاب البرية والأعشاب. كلاهما صحراوي ينمو على مياه الأمطار دون تدخل بشري، فهو يحتوي على مجموعة متنوعة من الأزهار، أهمها الأشواك البرية والنباتات الصحراوية الواقعة في صحراء الساحل الشمالي لجمهورية مصر العربية. إنه فعال جدًا في علاج القولون.
الآثار الجانبية للعسل الأبيض
حيث أنه على الرغم من اختلاف ألوان وأنواع العسل، فإن جميع أنواع العسل تحمل نفس الفوائد والأضرار، ولكن بنسب مختلفة، وفيما يلي أهم مضار العسل الأبيض
زيادة الوزن
قد يؤدي تناول العسل إلى زيادة الوزن بسبب محتواه العالي من السعرات الحرارية.
الحساسية
عند بعض الأشخاص الذين لديهم حساسية من حبوب اللقاح، قد يتسبب تناول العسل في حدوث رد فعل تحسسي، مما يتسبب في حدوث طفح جلدي وتورم في الوجه، بالإضافة إلى الغثيان والقيء والصدمة، وفي بعض الحالات قد يهدد تناول العسل حياة هؤلاء الأشخاص.
تسمم الرضع
يُنصح عادةً بتجنب إطعام الأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنة واحدة بالعسل ؛ وذلك لاحتوائه على مجموعة من الجراثيم التي تنتج السم داخل الجسم. وتجدر الإشارة إلى أن تسمم الرضع قد يؤدي إلى اختلال الوظائف الحركية لدى الطفل، بالإضافة إلى مجموعة من الأعراض الأخرى ؛ الإمساك وفقدان السيطرة على تعابير الوجه والتحكم في الرأس وضعف البكاء وتدلي الجفون وفشل الجهاز التنفسي.
رفع مستويات السكر في الدم
عادة ما يستخدم الكثير من الناس العسل كبديل لسكر المائدة، ولكن وجدت بعض الدراسات أن تناول المزيد من العسل يمكن أن يرفع مستويات السكر في الدم على المدى الطويل، مما يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بمرض السكري.
نزيف
عادة ما يكون للعسل تأثير مثبط لتجلط الدم، لذلك قد يزيد من خطر حدوث نزيف. ينصح باستشارة الطبيب في حالة وجود أي مشاكل نزيف قبل تناول العسل.
تسوس الأسنان
يحتوي العسل على نسبة عالية من السكر، بالإضافة إلى قوامه اللزج الذي يلتصق بالأسنان ويسبب تسوس الأسنان إذا لم يتم تنظيف الفم جيدًا بعد تناول العسل.