فوائد عسل الأعشاب البرية

فوائد عسل الأعشاب البرية نتحدث عنها في هذا المقال، ونتعرف أيضًا على أهم فوائده للأطفال، مع ذكر أهم وصفات العسل لعلاج الأمراض، تابع السطور التالية.

فوائد عسل الاعشاب البرية

آمن لمرضى السكر
ينصح الأطباء دائمًا مرضى السكري بالاعتماد على عسل الأعشاب البرية لتحلية المشروبات بدلًا من السكر المكرر، لأنه من الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي المنخفض، ويساعد على تنظيم نسبة السكر في الدم، إذا تم تناوله بكميات معتدلة، وفقًا لجمعية السكري الأمريكية. . يساهم المغنيسيوم الموجود في العسل في اللون الأسود يساعد في التحكم في نسبة السكر في الدم وتقليل مقاومة الأنسولين في الجسم، وتضمن هذه الفوائد حياة آمنة لمرضى السكر دون أي مضاعفات.
مضاد للسرطان
لعسل الأعشاب البرية تأثيرات مضادة للسرطان، وذلك لاحتفاظه بكمية كبيرة من مضادات الأكسدة عند استخراجه من قصب السكر.
ويحسن المزاج
يحتوي عسل الأعشاب البري على فيتامين ب 6 الذي يساعد على زيادة مادة السيروتونين في المخ، وهو أحد الهرمونات المسؤولة عن تحسين المزاج، وتخفيف التوتر والقلق، وتقليل اضطرابات الشهية المصاحبة لبعض الأمراض العقلية، مثل الاكتئاب. والراحة النفسية التي يشعر بها الإنسان عند تناول عسل الأعشاب البرية، ترجع أيضًا إلى المغنيسيوم المتوفر فيه، مما يساعد على إرخاء العضلات وتهدئة الأعصاب ومقاومة الأرق.
علاج فقر الدم والوقاية منه
بما في ذلك العسل العشبي البري يساعد على إمداد الجسم بالحاجة اليومية للحديد وسد نقصه عند مرضى فقر الدم، وينصح الأطباء بتناول ملعقة منه على معدة فارغة أو إذابتها في كوب ماء ساخن، وذلك لضمان الاستفادة من قيمتها الغذائية.
تعزيز صحة الجلد
للعسل العشبي البري أهمية كبيرة لصحة الجلد، حيث يساهم في علاج حب الشباب والأكزيما وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من حمض اللاكتيك، كما أن الحديد المتوفر فيه يساعد على تسريع التئام الجروح، ويغذي البشرة، ويحافظ على نضارتها. نضارة ويجعلها أكثر سلاسة.
التقليل من أعراض الدورة الشهرية
ينصح الأطباء النساء بشرب الشاي المحلى بالعسل العشبي البري أثناء فترة الحيض، نظرًا لقدرة هذا المشروب على تخفيف الأعراض غير المريحة المرتبطة بالحيض، مثل تقلب المزاج، وتشنجات الرحم، والاضطرابات الهرمونية.
تقوية العظام
يتميز عسل الأعشاب البرية باحتوائه على نسبة عالية من الكالسيوم والمغنيسيوم، وكلاهما من المعادن المفيدة لصحة العظام والمفاصل والأسنان. يمكن لمرضى التهاب المفاصل الروماتويدي الاعتماد على العسل الأسود للتخفيف من الأعراض المزعجة التي تمنعهم من عيش حياتهم بشكل طبيعي، وذلك لاحتوائه على مستويات عالية من مضادات الالتهاب، والتي تعمل على تخفيف الألم وتقليل التورم. إقرأ أيضاً أخصائية تغذية تكشف حقيقة فوائد العسل مع الطحينة
علاج الإمساك
يلعب عسل الأعشاب البرية دورًا رئيسيًا في علاج الإمساك، وذلك بفضل احتوائه على نسبة عالية من المغنيسيوم الذي يريح عضلات الحوض المسؤولة عن حركة الأمعاء، مما يساعد على إجراء عملية الإخراج، دون مواجهة أي صعوبة في التغوط.
مفيد لمرضى الضغط المرتفع
يعتبر عسل الأعشاب البرية من الأطعمة الهامة لمرضى الضغط المرتفع، لاحتوائه على نسبة عالية من البوتاسيوم الذي يساعد على تنشيط الدورة الدموية وتنظيم ضربات القلب والحفاظ على توازن السوائل في الجسم. اضطراب ضربات القلب.

خلطات العسل والأعشاب الطبيعية لعلاج الأمراض

ملعقة كبيرة من العسل الأصلي، كوب من ماء الشعير المحلى بالعسل، اشربه بجرعات متكررة، لعلاج الإسهال.
ملعقتان كبيرتان من البابونج وملعقتان من أوراق النعناع الجافة أو الطازجة، ينقع البابونج والنعناع في الماء ويخلطهما معًا، ثم يحلى هذا الخليط بملعقة كبيرة من عسل النحل. نتناول هذا المشروب في المساء لتهدئة الأعصاب وعلاج الأرق.
نأخذ كمية متساوية من دقيق الذرة والعسل الأصلي ونخلط الاثنين معًا جيدًا حتى يلتصق الخليط معًا. نستخدم هذا الخليط كدهن موضعي لعلاج الجروح وتقرحات الجلد.
– استخدامه كمرهم لعلاج جروح الولادة وتسريع التئام الجروح وتسكين آلام هذه الجروح وتطهيرها من الجراثيم وامتصاص الإفرازات الناتجة عن هذه الجروح.
يؤخذ العسل الأصلي بكمية 3 ملاعق كبيرة كل يوم بعد الوجبات الرئيسية. وهو علاج آمن وبسيط للحموضة عند النساء الحوامل لأنه مقاوم للحموضة الزائدة في المعدة ومنشط لعملية الهضم.

أهمية عسل الأعشاب البرية للأطفال

تساعد الأحماض الأمينية في العسل في نمو دماغ الطفل.
مضادات الأكسدة تقي من المشاكل السرطانية وظهور الأورام.
– ينشط مناعة الجسم.
غذاء طبيعي يمنح الجسم الطاقة اللازمة للطفل.
يقي من نقص الكالسيوم وهشاشة العظام.
يحتوي على نسبة جيدة من الحديد وبالتالي يقي من فقر الدم.
– يقي من السعال الشديد والعطس.
يحمي المعدة من اضطرابات الجهاز الهضمي.

عن عسل الأعشاب البرية

يتميز هذا العسل عن غيره، حيث أن النحل الذي أنتجه استخرجه من رحيق أكثر من نوع من الأزهار، وله أكثر من فائدة ويحتوي على نسبة من حبوب اللقاح مما يمنحه قيمة غذائية عالية. مكانة مهمة بين العديد من الأنواع التي ينتجها النحل، حيث يعتبر عسل الأعشاب على وجه التحديد من أنقى أنواع العسل بفضل المواد التي يحتوي عليها من الفيتامينات والمعادن المتميزة. ويقول الخبراء إن عسل الأعشاب غني بنسبة عالية من مضادات الأكسدة، وهو الحصن الأساسي للجسم في مواجهة العديد من الأمراض أيضًا. يحتوي على نسبة طبيعية من السكر والبروتين والحديد والكالسيوم، وهناك أنواع عديدة من عسل الأعشاب، حيث يوجد عسل القرنفل وعسل الأعشاب البرية وعسل الورد البري، وكلها تحتوي على مخزون من المعادن والفيتامينات المهمة للصحة وينصح الاطباء والخبراء بتناول ملعقة في الصباح وملعقة في المساء من عسل الاعشاب للاستفادة منها.