فوائد اليانسون للدوخة وعلاج الدوخة والاكتئاب، ومشروبات لعلاج الدوخة والدوار واسباب الدوخة، وهذا ما سنتعرف عليه أدناه.
فوائد اليانسون للدوخة
يساعد اليانسون على التخلص من الدوخة والصداع والغثيان والقيء، حيث يساعد في تحسين الدورة الدموية، ويقوي جهاز المناعة، لذلك يمكنك مضغ أوراق اليانسون، أو شرب اليانسون المطحون بالماء المغلي، وتحليته بقليل من العسل أو السكر.
علاج الدوخة والاكتئاب
1. الأدوية
وهي تشمل ما يلي
الأدوية المدرة للبول إذا كان الشخص مصابًا بمرض منيير، فقد يصف الطبيب مدرًا للبول مع نظام غذائي قليل الملح.
أدوية لتسكين الغثيان والدوار يصف الطبيب أحيانًا أدوية لتخفيف الغثيان والدوار، بما في ذلك مضادات الهيستامين ومضادات الكولين.
الأدوية المضادة للقلق من أهم الأدوية المضادة للقلق ديازيبام وألبرازولام.
أدوية الصداع النصفي تساعد بعض الأدوية في منع نوبات الصداع النصفي.
2. العلاج النفسي
مثل
مناورات وضعية الرأس
تساعد تقنية تسمى إعادة وضع القناة أو مناورة إيبلي في تخفيف دوار الوضعة الانتيابي الحميد، وقد يحتاج الشخص إلى جلسة أو جلستين لرؤية النتائج.
لكن تجدر الإشارة إلى أنه يجب إبلاغ الطبيب إذا كان المريض يعاني من مشكلة في الظهر أو الرقبة أو انفصال الشبكية أو مشاكل الأوعية الدموية.
العلاج بالتوازن
يتم تعليم المريض تمارين محددة للمساعدة في تقوية نظام التوازن ليصبح أقل حساسية للحركة، تسمى إعادة التأهيل الدهليزي.
يستخدم للأشخاص الذين يعانون من الدوار الناتج عن أمراض الأذن الداخلية مثل التهاب العصب الدهليزي.
3. الإجراءات الجراحية
كالآتي
-حقنة
يقوم الطبيب بحقن الأذن الداخلية بمضاد حيوي يسمى الجنتاميسين الذي يعطل وظيفة التوازن في الأذن المصابة، لجعل الأذن السليمة تتولى هذه الوظيفة.
قم بإزالة مستشعر الأذن الداخلية
نادرًا ما يتم استخدام هذا الإجراء، حيث يتم تعطيل التيه الدهليزي في الأذن المصابة لجعل الأذن الأخرى تتولى وظيفة التوازن.
ويتم اللجوء إلى هذا الإجراء إذا كان المريض يعاني من ضعف شديد في السمع ولم يستجب لأي من العلاجات السابقة.
مشروبات لعلاج الدوخة والدوار
الجنكة
الجنكة بيلوبا (بالإنجليزية Ginkgo biloba) من الأعشاب الهامة في الطب الصيني التقليدي، ويمكن استخدام أوراق الجنكة في علاج فشل الدماغ، والدوخة، والأرق، وضعف الذاكرة والتركيز، حيث تزيد من تدفق الأكسجين إلى الجسم. المخ، وبالتالي تحسين الدورة الدموية في الجسم، ولكن لا ينبغي الخلط بينه وبين الأدوية المضادة للتخثر.
-زنجبيل
أشارت إحدى الدراسات إلى أن جذور الزنجبيل يمكن أن تخفف من تأثير الدوخة بشكل أفضل من بعض العلاجات الطبيعية، ويمكن نقع جذور الزنجبيل في كوب من الماء الساخن لمدة 5 دقائق، وشربه مرتين في اليوم، فقد يساعد في تخفيف الدوخة والغثيان و أعراض أخرى للدوخة، وتجدر الإشارة إلى أن إضافة العسل إلى مشروب الزنجبيل قد يساعد في تحسين نكهته.
– كوهوش السوداء
الكوهوش الأسود (بالإنجليزية Cimicifuga racemosa)، نبات طويل القامة ذو أزهار بيضاء، وهو عشب يستخدم لعلاج الاضطرابات العصبية ومشاكل الدورة الشهرية وانقطاع الطمث، لما له من تأثير قوي على الجهاز العصبي المركزي، خاصة إذا كان سبب الدوار هو مشاكل الدورة الشهرية. والحيض، ويجب مراعاته لتجنب تناوله أثناء الحمل.
أسباب الدوخة
فقر الدم (الأنيميا) نتيجة نقص الحديد أو نقص الفيتامينات
تعد التهابات الأذن الداخلية سببًا شائعًا للدوخة.
إصابات المخيخ نزيف، تجلط الدم، تمدد الأوعية الدموية الشرياني، استسقاء، أورام حميدة أو خبيثة أو ثانوية
انخفاض ضغط الدم.
انخفاض كمية الأملاح في الدم.
اضطرابات ضربات القلب.
ارتفاع أو انخفاض نسبة السكر في الدم.
تصلب شرايين المخ والقلب. تناول الأدوية أو المسكنات أو المضادات الحيوية أو مضادات الاكتئاب أو مضادات الحساسية.
انخفاض الأكسجين في الدم وارتفاع الهيموجلوبين.
الإسهال الشديد.
الإصابة بنزيف داخلي في الجهاز الهضمي أو في الرحم.
يعاني من إصابات في الرأس.
التهابات في الجيوب أو الشعب الهوائية.
استهلاك المخدرات والكحول.
قلة النوم والتوتر والتعرض لعوامل نفسية أخرى.