فوائد بلسم الليمون للبشرة عديدة حيث أنه من الأعشاب الطبيعية التي تمنح البشرة نضارة ونضارة وصحة، ونتحدث عنها وكل الفوائد التي تعطيها للبشرة بشيء من التفصيل خلال المقال التالي.
فوائد بلسم الليمون للبشرة
يعطي نبات المليسا فوائد عديدة للبشرة، منها ما يلي
1. ميليسا مضاد حيوي طبيعي له القدرة على القضاء على الميكروبات التي تصيب الجلد، مثل البثور والبثور وما إلى ذلك.
2. علاج مشاكل البشرة وتنقيتها وتنعيمها. استخدمه الرومان منذ العصور القديمة.
3. يحتوي على مضادات الأكسدة والمواد المضادة للبكتيريا التي تعقم البشرة، وتساعد في تجديدها، وتمنع ظهور التجاعيد وتحافظ على نضارتها.
4. تخفيف الألم الناتج عن طريق فرك أوراق المليسة الجافة، ثم تدليك منطقة الصدغ بها.
5. تستعمل عشبة المليسا لعلاج القروح الباردة (الهربس الشفوي) باستخدام الكريمات الموضعية التي تحتوي على 1٪ من عشبة المليسا وتستخدم 2-4 مرات في اليوم وتحافظ عليها حتى تلتئم تماما وتستمر دهانها لمدة يومين بعد الشفاء.
الفوائد العامة لبلسم الليمون
بالإضافة إلى فوائده العديدة للبشرة، هناك العديد من الفوائد الأخرى التي يعطيها للجسم، وهي كالتالي
1. يخفف آلام المغص عند الرضع.
2. يستخدم كمسكن لآلام الأسنان والصداع.
3. يستخدم كنوع من التوابل والنكهات.
4. يعالج لدغات الحشرات.
5. يعالج التهاب الشعب الهوائية.
6. يستخدم لعلاج القرحة.
7. يساوي مستوى الكولسترول في الدم.
8. يعالج الإمساك المزمن ويطرد الغازات.
9. يحسن وينظم ضربات القلب.
10. يعالج ارتفاع ضغط الدم.
فوائد أخرى لبلسم الليمون
فيما يلي بعض الفوائد الأخرى لبلسم الليمون الطبيعي
1. تعتبر عشبة المليسا من الأعشاب الهامة لمرضى السكر، حيث تساعد على التحكم في مستوى السكر في الدم.
2. المليسا من الأعشاب التي تحافظ على صحة الكبد، وتساعد على طرد السموم من الجسم، وتزيد من إنتاج الكبد لمضادات الأكسدة الطبيعية.
3. تم استخدامه لتقوية المناعة وعلاج أمراض مثل مرض الغدة الدرقية (مرض جيفس) الذي يسبب انتفاخ وتورم في الشعب الهوائية.
4. أثبتت الدراسات الصينية أن عشبة المليسا هي عشبة عطرية تساعد على تحسين الأداء الإدراكي للفرد، وتزيد من مهارات التعلم والذاكرة، وتحتوي على مضادات الأكسدة التي تحمي كبار السن من مرض الزهايمر.
5. أثبتت الدراسات الألمانية أن عشبة المليسا مهدئة وتساعد على النوم. أجريت الاختبارات على الأطفال، ولوحظ أنهم ناموا بعد تناول مكملات غذائية تحتوي على ميليسا.
6. المليسا من الأعشاب الغنية بمضادات الأكسدة التي تساعد على حماية خلايا الجسم من التلف وتحمي خلايا الدماغ لاحتوائها على حمض الروزمارينيك. يحتوي أيضًا على حمض الفيروليك وأحماض الكافيين.
7. عشب المليسا من الأعشاب التي تساعد على استرخاء الأعصاب وتخفيف التوتر والقلق. يساعد شرب أوراق المليسة مع المتة على التركيز وإنجاز العمل ويخفف التوتر.
8. عشب المليسا يساهم في تقليل آلام البطن المتكررة وعدم الراحة.
9. استهلاك نوع من المنتجات التي تتكون من بلسم الليمون مع الأعشاب الأخرى يحسن مرض الجزر المعدي المريئي.
10. قد يؤدي تناول كمية معينة من المليسة إلى تحسين الدقة أثناء اختبارات الذاكرة.
11. يحتوي المليسة على العديد من المركبات التي لها خصائص تقلل التقلصات.
كيفية صنع قناع للبشرة من بلسم الليمون
وهي طريقة سهلة وبسيطة يسهل تنفيذها من خلال استخدام المكونات التالية وهي
المكونات
1. أعشاب ميليسا.
2. الماء الساخن.
3. وعاء.
كيف تستعد
يتم غلي أعشاب المليسا وبعد التبريد يتم استخدامها لعمل الكمادات عن طريق مسح الجلد بقطن منقوع فيه.
فوائد بلسم الليمون للنساء
فوائد عشبة المليسا في تخفيف التوتر والقلق
وفقًا لدراسات علمية مختلفة، فقد ثبت أن المليسة تساعد في محاربة القلق والتوتر وتقليل الآثار المزاجية السلبية.
فوائد بلسم الليمون في علاج عسر الهضم
يساعد شاي المليسا، عند تناوله، على تحسين عملية الهضم، وله قدرة إيجابية على محاربة الغثيان.
فوائد بلسم الليمون في تقليل تقلصات الدورة الشهرية
يلعب المليسة دورًا إيجابيًا ليس فقط في تقليل التوتر وتهدئة الحالة المزاجية، ولكن أيضًا كمهدئ لأعراض ما قبل الحيض. لذلك يوصى بشرب شاي بلسم الليمون، خاصة إذا كنت تعانين من آلام مبرحة قبل وأثناء الحيض.
فوائد بلسم الليمون والوعي الذهني
أشارت بعض الدراسات العلمية إلى قدرة المليسة على رفع مستوى التركيز، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من البحث المتعمق حول هذا الموضوع، لضمان فعالية المليسة على الوعي العقلي.
فوائد بلسم الليمون لتخفيف الصداع
إذا كنت تعاني من صداع التوتر، فإن كوب من شاي بلسم الليمون يمكن أن يخفف الألم عليك. جربها.
نصيحة احترافية حاول دائمًا تنويع مشروباتك العشبية الساخنة في الشتاء، لتحصل على عدد كبير من الفوائد الصحية. واعلم أن المليسة لها بعض الآثار الجانبية إذا تم تناول أكثر من جرامين في اليوم، أبرزها ألم عند التبول، صداع، ارتفاع درجة حرارة الجسم، دوار وقيء، وتهيج الجلد.