فوائد الحليب للشعر الدهني نقدمها لكم بإيجاز من خلال هذا المقال. كما نذكر لكم فوائد شرب الحليب لهذا الشعر بالإضافة إلى قناع للشعر الدهني قبل الاستحمام. كل هذا وأكثر ستجده في تلك المقالة وفي الختام، أسباب الشعر الدهني.
فوائد الحليب للشعر الدهني
1- يمنع إفراز الزيوت الزائدة على فروة الرأس
2- يعمل على استعادة الحموضة الطبيعية لفروة الرأس
3- التخلص من الزيوت المتراكمة في الشعر مما يعطيه مظهر شاحب
4- يعمل على تغذية الشعر من جذوره
5- يخلصك من تساقط الشعر
6- ينظف فروة الرأس
7- يعطي الشعر إطلالة رائعة وجذابة ولمعان
8- يعالج تساقط الشعر وتقصفه
9- يرطب الشعر
10- يغذي بصيلات الشعر
فوائد شرب الحليب للشعر
سبب أهمية الحليب للشعر هو مخزون البروتين الذي يحتوي عليه. حيث يعتبر البروتين من العناصر الغذائية الأساسية لنمو الشعر والأظافر والأعضاء الداخلية، وفي حالة عدم حصول الجسم على كمية كافية من البروتين ؛ يحول الجسم البروتين الذي يحصل عليه لدعم الأعضاء الداخلية ؛ مما يؤدي إلى عدم قدرة الشعر على النمو ؛ لذلك، فإن إضافة المزيد من البروتين إلى النظام الغذائي يعد مؤشرًا على أنه يمكن استخدام بعض العناصر الغذائية لنمو الشعر والأظافر. نمو الشعر هو ضعف معدل نموه الطبيعي، ولكن تناول الحليب بانتظام قد يساهم في الحفاظ على قوة الشعر وصحته، كما يجلب الحليب العديد من الفوائد الصحية للجسم بالإضافة إلى إبطاء نمو الشعر ؛ نظرًا لاحتوائه على الكالسيوم، فإنه يعتبر أيضًا نوعًا من الأطعمة منخفضة السعرات الحرارية إذا اخترت نوعًا منخفض السكر والدهون.
قناع للشعر الدهني قبل الاستحمام
هناك أكثر من طريقة لعمل قناع للشعر الدهني قبل الاستحمام، جربي أي منها سيعطيك النتائج المرجوة.
قناع الصبار والليمون
المكونات
ملعقة من الصبار الطازج.
ملعقة كبيرة ليمون.
ملعقة عسل.
بيضة (اختياري).
طريقة
1- اخلطي المكونات المذكورة أعلاه جيدًا.
2- وزعي القناع على شعرك.
3- اتركيه لمدة 20 دقيقة واغسلي شعرك بالشامبو والماء الفاتر.
قناع الفراولة للشعر
المكونات
– 1/2 كوب فراولة مهروسة.
ملعقة كبيرة عصير ليمون.
طريقة
1- اخلطي المكونات المذكورة أعلاه جيدًا.
2- افردي القناع على شعرك.
3- اغسلي شعرك بعد 15 دقيقة بالشامبو والماء الفاتر.
قناع خل التفاح
المكونات
ملعقة كبيرة من خل التفاح.
نصف كوب ماء.
– 10 قطرات من زيت اللافندر.
طريقة
1- امزج المكونات المذكورة أعلاه وضعها في زجاجة بخاخة.
2-رشيه على شعرك قبل 10 دقائق من الاستحمام.
قناع الشاي الأخضر
المكونات
-3 ملاعق كبيرة من الشاي الأخضر.
-كوب ماء.
– 10 قطرات من زيت الليمون.
طريقة
1- اغلي الشاي في الماء لمدة 5 دقائق.
2- نتركها تبرد تماما ثم نخلطها بزيت الليمون.
3- افردي القناع على شعرك واتركيه لمدة 15 دقيقة.
4- اشطفي شعرك بالماء الفاتر.
اسباب الشعر الدهني
1- لا تغسل أدوات تصفيف الشعر
يمكن أن تكون أدوات التصفيف مثل الفرشاة والملاقط والأمشاط متسخة ومغطاة بالغبار والإفرازات الزيتية. لذلك، يجب غسلها مرة واحدة على الأقل في الأسبوع بمحلول من الماء والصابون للحفاظ على نظافتها.
2- تعريضه للحرارة العالية
الشعر الدهني عادة لا يحب الحرارة العالية لمجفف الشعر أو مكواة فرد الشعر الكهربائية. عندما تقترب حرارة هذه الأدوات من فروة الرأس، تدافع الأخيرة عن نفسها عن طريق إفراز المزيد من إفرازات الدهون، لذلك يوصى بإبقاء المجفف على بعد حوالي 20 سم من الرأس عند تجفيف الشعر وعدم استخدام أدوات فرد الشعر بشكل يومي.
3- سوء اختيار منتجات العناية
تلعب مجموعة مختارة جيدة من منتجات العناية بالشعر دورًا رئيسيًا في الحفاظ على مظهره الصحي وحل المشكلات التي يتعرض لها. عندما تلاحظ أي زيادة في إفرازات فروة الرأس، تجنب استخدام الشامبو للشعر الدهني واستبدله بشامبو ناعم، لأنه يتسبب في جفاف الشعر. أما بالنسبة للمنتجات المغذية، فاحتفظي بها بعيدًا عن جذور الشعر واستخدميها على الأطراف فقط.
4- تصفيف الشعر المفرط
تعمل إزالة الشعر المفرط على تنشيط الغدد الدهنية في فروة الرأس، مما يؤدي إلى المزيد من الإفرازات. يكفي أن تمشط شعرك بالفرشاة أو المشط مرة في اليوم بشرط أن تبقى هذه الأدوات بعيدة قدر الإمكان عن فروة الرأس عند استخدامها.
5- استخدم الكثير من البلسم
الإفراط في استخدام البلسم والأقنعة المغذية بعد غسل الشعر يتسبب في زيادة وزنه، خاصة إذا كان خفيفًا. لا تضعي أبدًا هذه المنتجات على جذور الشعر، لكن فقط ضعيها على طول الخصلات والأطراف فقط، ثم استخدمي الماء المعتدل لشطفها وتأكدي من إزالة جميع بقايا المنتج من الشعر.
6- الغسل المفرط للشعر
الإفراط في الغسل عادة سيئة تجعل فروة الرأس حساسة وتجعلها تحمي نفسها عن طريق إفراز المزيد من الدهون، مما يجعل الشعر دهنيًا. فقط اغسلي شعرك مرة كل 5 أيام وستلاحظين في البداية أنه أصبح دهنيًا جدًا، ولكن بمرور الوقت تقل إفرازات فروة الرأس ويقل مظهر الشعر الدهني المزعج معها.
7- تكرار وضع اليدين على الشعر
تزيد عادة تمرير اليدين باستمرار عبر الشعر من طبيعته الدهنية. يضعف الشعر ويسبب تكسره. كما أنه ينقل الأوساخ المتراكمة على اليدين إلى الشعر مما يجعله يتسخ بسرعة. اعتماد تسريحة شعر لا تجبرك على رفع الشعر عن الوجه باستمرار، أو استخدام الملحقات التي ترفعها عن الكتفين.