فوائد الزعرور لمرض السكري عديدة ومتنوعة، والزعرور له فوائد لمرضى السكري. من المعروف أن هناك عددًا كبيرًا من النباتات والأعشاب التي تعطينا نتائج مذهلة في علاج مرض السكري أو للسيطرة على نسبة السكر في الدم. توضيح شامل لعلاقتها بمرض السكري.
فوائد الزعرور لمرض السكري
فوائد الزعرور لمرضى السكر لا تعد ولا تحصى ولا يمكن تصور حجم عظمتها، ومن أهمها
يعمل على ضبط مستوى السكر في الدم عن طريق تقليل ارتفاعه
يساعد في علاج مشكلة انخفاض مستوى السكر في الدم
تقليل مقاومة الأنسولين وتعزيز استجابة الجسم للإفرازات التي ينتجها هذا الهرمون من أجل خفض مستويات السكر المرتفعة.
كيفية استخدام الزعرور لمرضى السكر
وتعتمد هذه الطريقة على ذلك في الحصول على فوائد الزعرور للجسم بشكل عام وليس فقط لمرض السكري، وهي كالتالي
1- من أجل تحقيق الفوائد العلاجية لنبات الزعرور لجميع أغراضه يتم غلي أوراق وأزهار الزعرور المجففة بدون طحن بإضافة ملعقتين كبيرتين منه إلى كوب شاي يحتوي على ماء مغلي.
2- ثم يقلب جيداً، يغطى ويترك لمدة 10 إلى 20 دقيقة.
3- ثم شربه ثلاث مرات في اليوم صباحا ومساءا وفي منتصف النهار، ويمكن إضافة العسل الطبيعي للتحلية، كما ننصح بعد تناول الأعشاب الطبيعية دون استشارة طبية، حيث أن لها جانبًا قد تؤثر على صحة وسلامة الفرد.
فوائد الزعرور للجسم
1- يستقر ضغط الدم هناك أدلة على أن الزعرور يساعد على استقرار ضغط الدم وإعادته إلى حالته الطبيعية، سواء كان منخفضًا أو مرتفعًا. في الصين، يستخدم الزعرور في الطب الصيني التقليدي للمساعدة في علاج ارتفاع ضغط الدم.
2- مفيد لصحة القلب في الطب التقليدي والحديث، يُستخدم الزعرور في علاج القلب لما له من آثار إيجابية عليه، ودوره في إبعاد شبح الأمراض التي تحاول إضعافه، وذلك بزيادة القدرة على التحمل وتقليل الضيق. في التنفس، وضخ المزيد من الطاقة. وتخلص من التعب.
3- القضاء على التوتر للزعرور تأثير مهدئ خفيف يساعد في كبح أعراض القلق، وهو مدرج في العديد من الأدوية التقليدية لعلاج بعض الأمراض النفسية مثل التوتر والقلق والاكتئاب. يُوصَف الزعرور لمن يعانون من متلازمة القلب المنكسر أو الذين فقدوا أحد الأحباء، كما أنه يحسن الحالة المزاجية لهؤلاء الأشخاص من خلال تأثيره على الهرمونات والإنزيمات.
4- تسهيل عملية الهضم يعاني الكثير من الناس من أمراض القولون وخاصة عسر الهضم، لذلك يحسن الزعرور من عمل الجهاز الهضمي، ويستخدمه البعض لعلاج الأوجاع وأمراض الجهاز الهضمي، مثل آلام المعدة والإسهال و عسر الهضم. يحتوي الزعرور على كمية جيدة من الألياف التي ثبت أنها تساعد على الهضم حيث تعمل كخلية حيوية وتقلل من الإمساك.
5- تقوية بصيلات الشعر نبات طبيعي ومهم للشعر، حيث أظهرت إحدى الدراسات التي أجريت على الفئران أن مستخلص الزعرور البري يحفز نمو الشعر، ويزيد من حجم بصيلات الشعر، مما يعزز صحة هذا الأخير، وهناك عامل الاعتقاد بأن آثار الزعرور على الشعر ترجع إلى محتواه من مركبات البوليفينول المضادة للأكسدة، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتأكيد فوائد الزعرور للشعر.
5- التقليل من أعراض الدورة الشهرية الدور مصحوب بآلام مزعجة يمكن تجنبها بتناول الزعرور لأن الزعرور يحتوي على مادة السكوبولين التي وجد أنها مفيدة في التخلص من التشنجات المؤلمة التي تشكو منها بنات حواء خلال فترة الحمل. فترة الحيض، لذلك تلجأ النساء في كثير من البلدان إلى استخدام الزعرور للتخلص من آلام الدورة الشهرية.
6- تقوية المناعة تعمل مضادات الأكسدة الموجودة في الزعرور مع فيتامين ج على تعزيز نشاط خلايا الدم البيضاء لدعم الصحة العامة.
7- مشاكل الجلد مهم جدا لصحة الجلد لغناه بمضادات الأكسدة مما جعله مكونا صحيا عند وضعه موضعيا على الجلد وخاصة في حالة الحروق والتقرحات وحب الشباب. لأن المركبات العضوية في الزعرور تعمل كمضاد قوي للالتهابات وتقلل من الحكة، وتلتئم الجروح أو الأمراض الجلدية الأخرى مثل الأكزيما أو الصدفية وغيرها الكثير، إنه أمر مدهش حقًا.
الآثار الضارة للزعرور
هل هناك أي أضرار لنبتة الزعرور على الرغم من هذه الفوائد السابقة بالطبع، نعم، كل شيء مفيد. جانب آخر هو الضرر. ولعل أبرز الأضرار ما يلي
1- بالنسبة لمرضى القلب، على الرغم من أن الزعرور يستخدم لعلاج مشاكل القلب المختلفة، إلا أنه يسبب آثارًا جانبية لأولئك الأفراد الذين يتناولونه على المدى الطويل جدًا، مثل خفقان القلب، وفقًا لمركز سلون كيترينج للسرطان، وغالبًا ما تؤدي جرعة زائدة. لردود الفعل السلبية. وتشمل آلام القلب والصدر والتعب عند القيام بأي نشاط.
2- أما بالنسبة للجهاز الهضمي فقد ورد في العديد من الدراسات والتقارير العلمية أن الزعرور يؤدي إلى مشاكل كثيرة في الجهاز الهضمي. وأوضح أن الغثيان من أكثر الأعراض الجانبية شيوعا بالإضافة إلى الدوخة والنزيف المعوي.