فوائد اللافندر للبروستاتا نتحدث عنها من خلال هذا المقال حيث نذكرك بأهم الأطعمة والمشروبات المهمة لصحة البروستاتا.
فوائد اللافندر للبروستاتا
هذا النوع من الأعشاب له تأثير سحري في الحد من أعراض تضخم البروستاتا، وهو من أكثر الأعشاب المفيدة في علاج تضخم البروستاتا عند الرجال. تعد صحة مشاكل المسالك البولية من مخاطر تضخم البروستاتا، حيث أنها تزيد من إفراز هرمون التستوستيرون، والذي يعتبر نقص إفراز من أهم أسباب أمراض البروستاتا، وخاصة تضخم البروستاتا.
يسبب مرض البروستاتا
– ممارسة العادة السرية منذ الصغر وبغزارة شديدة.
الإثارة دون إنزال في كثير من الأحيان، وهو ما يحدث لكثير من الشباب وهو من أخطر الأسباب.
يعتبر التدخين والكحول والكحول والإفراط منها في غاية الخطورة على الصحة الجنسية للرجل.
القذف المستمر خارج المهبل هو أحد الأسباب الرئيسية.
الجماع المفرط بين المتزوجين غير المنظمين.
المباعدة بين فترات الجماع بين المتزوجين، إما بسبب الخلافات الزوجية، أو لأسباب الحمل والولادة وغيرها.
يعتبر عدم التبول قبل الجماع وبعده من أهم العوامل المساهمة في الإصابة بالعدوى.
الاستهلاك المفرط للكافيين الموجود في المياه الغازية والقهوة والشاي وجميع أنواع المنشطات.
يؤدي إهمال علاج أي أعراض التهابية في البروستاتا إلى مرضها.
ممارسة جنسية غير طبيعية من القذف من الخلف وكذلك الجماع بين المصابين بأمراض تناسلية.
السمنة هي السبب الرئيسي لأمراض البروستاتا.
مشروبات مختلفة لعلاج تضخم البروستاتا
أعشاب المنشار بالميتو
تتمتع أعشاب المنشار بالميتو بسمعة واسعة في علاج تضخم البروستاتا عند الرجال. كما أنها من الأعشاب التي لها تأثير رائع على صحة المسالك البولية عند الرجال وتساعد بشكل كبير على منع تضخم البروستاتا من التأثير على المسالك البولية عند الرجال. كما تتمتع أعشاب المنشار بالميتو بقدرة رائعة على تحسين جودة السائل المنوي. لدى الرجل وتعزز رغبته الجنسية مما يحسن صحة الرجل الجنسية بشكل كبير.
أعشاب نبات القراص
وتسمى هذه الأعشاب أيضًا نبات القراص العظيم، وهي من الأعشاب الشهيرة في علاج تضخم البروستاتا وتستخدم في علاج العديد من المشكلات التي تؤثر على صحة الرجل سواء كانت عامة أو جنسية. كجرعة يومية من نبات القراص للمساعدة في علاج تضخم البروستاتا.
بذور اليقطين
تعتبر بذور اليقطين من أشهر الأطعمة والأعشاب في علاج المشاكل التي تواجه الصحة الجنسية للرجال، مثل قلة الرغبة الجنسية ومشاكل الخصوبة عند الرجال، إلا أن بذور اليقطين تلعب دورًا رائعًا في علاج تضخم البروستاتا وما يصاحبها من أمور تؤثر على الرجل. الصحة الجنسية أو العامة. تعد بذور اليقطين من أكثر الأعشاب والأطعمة شيوعًا المتاحة للجميع، لذا فهي من أكثر الأعشاب استخدامًا في علاج تضخم البروستاتا.
أعشاب صينية
للطب الصيني وسائل عديدة لعلاج أي مشكلة تواجه صحة الرجل سواء كانت عامة أو جنسية، وأشهرها الأعشاب. الأعشاب الصينية لها قدرة كبيرة على علاج تضخم البروستاتا، ومن أهم الأعشاب الصينية التي تعمل على ذلك بذور الفاكاريا والموز، والتي لها قدرة كبيرة على علاج تضخم البروستاتا وبعض الأمراض. البروستاتا الأخرى.
الخاتم
تساهم الحلبة في التغلب على المضاعفات المصاحبة لتضخم البروستاتا، وذلك بخلط ملعقة صغيرة من مسحوق الحلبة في ملعقة كبيرة من العسل وتذوب في الماء لعدة ساعات، ثم شربها قبل الإفطار.
صفيها وشربها 3 مرات في اليوم.
خل حمض التفاح
خل التفاح له خصائص قابضة تساعد في تقليص غدد البروستاتا المتورمة. كما أنه يساعد في منع مضاعفات تضخم البروستاتا مثل التهاب المسالك البولية. يمكن تناوله عن طريق خلط 1-2 ملاعق كبيرة من خل التفاح مع 1 ملعقة كبيرة من العسل في كوب من الماء. دافئ وشربه مرتين يوميا.
الأطعمة الصحية للبروستاتا
فول الصويا
على الرغم من استمرار الجدل حول ذلك، فقد لوحظ أن البلدان التي تستهلك فول الصويا أعلى من المتوسط مثل آسيا لديها نسبة أقل بكثير من سرطان البروستاتا، وقد وجدت دراسات مختلفة أن فول الصويا يمكن أن يقلل من الإصابة بسرطان البروستاتا لدى الرجال الذين يستهلكون كميات كبيرة من والشيء يقال مثل البقول والبقوليات الأخرى كالحمص أو العدس. هذه الأطعمة غنية أيضًا بالبروتين، وهو أمر مفيد في حالة التحذير من الابتعاد عن اللحوم الحمراء.
بروكلي
من المعروف أن الخضار الخضراء مفيدة للحفاظ على الصحة العامة، ولكن بعضها مفيد بشكل خاص للحفاظ على صحة البروستاتا. تحتوي الخضراوات مثل البروكلي واللفت والملفوف على مركبات مقاومة للسرطان. في عام 2015، وجد فريق من العلماء من مركز تكساس للعلوم الصحية أن المكملات الغذائية من هذه الفئة يمكن استخدامها لعلاج الأشكال المتقدمة من سرطان البروستاتا.
المكسرات
المكسرات غنية بالزنك، وهو معدن زنك متوفر بتركيزات عالية في البروستاتا ومن المعروف أنه يساعد في تحقيق التوازن بين هرمون التستوستيرون و ثنائي هيدروتستوستيرون. بصرف النظر عن المكسرات، فإن البقوليات غنية أيضًا بالزنك. المكسرات المختلطة متاحة بسهولة للشراء في محلات البقالة أو المتاجر عبر الإنترنت.