فوائد الحلبة للرجل العقيم، القيمة الغذائية في الحلبة، السعرات الحرارية في الحلبة، طريقة استخدام الخاتم للرجل المعقم، وفوائد الحلبة للرجل بشكل عام، كل هذا نحن سوف تتعلم أدناه.
فوائد الحلبة للرجل العقيم
تعتبر الحلبة من المنشطات الجنسية للرجال، فهي غنية بالمعادن والفيتامينات، كما أنها تساعد في تحسين نسيان الهرمونات المسؤولة عن الإخصاب، وتزود جسم الرجل بالطاقة وتعمل على تحسين القدرة الجنسية لدى الرجل. ويزيد من الانتصاب وأيضا يزيد من هرمونات الذكورة، ويحسن من زيادة عدد الحيوانات المنوية لدى الرجال الذين يعانون من تقليل عددها وزيادة كمية السائل المنوي، فهو علاج فعال لمشاكل الإنجاب وعلاج العقم.
كيفية استخدام الخاتم للرجل العقيم
- تؤخذ الحلبة على شكل أقراص متوفرة في الصيدليات، وهذه الأقراص ذات تركيز مختلف ويريد الكثيرون الأقراص لفائدتها المزدوجة، ويتم تناولها بعد الأكل ثلاث مرات في اليوم.
- أما الطريقة الثانية فهي تنقع في الحلبة أي تنقع طوال الليل بالماء. يجب أن يكون الماء ساخنًا جدًا، وفي الصباح يتم تصفيته وشربه، ويمكن إضافة ملعقة من العسل لتحليته.
وصفة علاج العقم عند الرجال
المكونات
- ثلثي كوب حلبة مطحونة
- نصف كوب من الدهن الصافي
- كوب من الفاصوليا السوداء المطحونة
- كوب رشاد حب مطحون
طريقة تحضير الوصفة
- تخلط جميع المكونات معًا وتوضع في وعاء محكم الإغلاق للحفاظ عليها من الرطوبة وتخزينها في مكان بارد
طريقة استخدام وصفة علاج العقم مع الحلبة
- تؤخذ ملعقة متوسطة من الوصفة يومياً مع إضافة ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي إليها، وبعد ذلك يصبح الخليط على شكل عجينة توضع في الفم مباشرة وتبتلع مع قليل من الماء في الصباح تقريباً. ربع ساعة قبل الإفطار.
- بعد ذلك يأخذ المريض كوبًا من الحليب الطازج المبستر بالإضافة إلى ملعقة كبيرة من شراب الشعير المحلى بالعسل إن أمكن.
- يأخذ المريض هذا الخليط لمدة لا تقل عن 40 يومًا، ومن ثم يجب عليه إجراء تحليل طبي للكشف عن كمية ونشاط الحيوانات المنوية.
فوائد الحلبة للرجال في تحسين الأداء الرياضي
قام مقال نُشر في عدد ديسمبر 2010 من المجلة الدولية للتغذية الرياضية والتمثيل الغذائي بتقييم إنزيمين في الحلبة يعملان على تعديل الكوليسترول في إنتاج هرمون التستوستيرون. قام الباحثون بتقييم آثار هذه الإنزيمات على القوة وتكوين الجسم والهرمونات في 30 رجلاً مدربين على المقاومة. تم استكمال الدراسة بعلاج وهمي أو 500 مجم من خلاصة الحلبة لمدة ثمانية أسابيع.
راقب الباحثون أقصى ضغط للمشاركين على عضلات الصدر والساق، أثناء ممارسة نظام التدريب أربعة أيام في الأسبوع على مدى شهرين. عند الرجال.
فوائد الخاتم للرجال في بناء الجسم
تم تقييم آثار الحلبة على قوة العضلات، وتكوين الجسم، وإنتاج الطاقة، والملامح الهرمونية في دراسة نشرت في عدد أكتوبر 2010 من “مجلة الجمعية الدولية للتغذية الرياضية”. قام الباحثون بتجنيد 49 رجلاً مدربين على المقاومة واستكملوا الدراسة بـ 500 مجم. من مستخلص الحلبة أو دواء وهمي لمدة ثمانية أسابيع.
خلال هذا الوقت، شارك الرجال في برنامج تدريبي أربعة أيام في الأسبوع، يتكون من تمرينين للأطراف العلوية وتمرينين للأطراف السفلية في الأسبوع. وخلصت الدراسة إلى أن المجموعة التي أكملت الدراسة بالحلبة شهدت انخفاضًا كبيرًا في دهون الجسم وتحسن في الأداء. في عضلات الساق والصدر، خلص الباحثون إلى أن الحلبة لها تأثيرات كبيرة على تكوين الجسم وقوته مقارنة بالدواء الوهمي.
معلومات عامة عن الحلبة
لها العديد من الفوائد الرائعة والمدهشة وخاصة للرجال، وهذا ما سنقدمه لكم اليوم، فهي من أهم الأعشاب الطبيعية التي حظيت باهتمام كبير على مدى السنوات الماضية والقادمة.
وذلك لما لها من فوائد كثيرة على صحة الإنسان والجسم، وخاصة للرجال، ومليئة بالفوائد الصحية والغذائية، وقد أكدت العديد من الدراسات الطبية أن لها العديد من الفوائد الساحرة للنساء والأطفال.
لكن خاصة بالنسبة للرجال، لاحتوائه على العديد من الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها جسم الإنسان، وبالتالي فهو يدخل في العديد من المركبات الصيدلانية التي تعالج العديد من الأمراض نظرًا لأهميتها الكبيرة.
القيمة الغذائية لبذور الحلبة
ملعقة كبيرة من الحلبة تحتوي على
- 6.5 جرام كربوهيدرات 2.5 جرام بروتين
- 0.7 جرام من الدهون
- 2.7 جرام من الألياف
- 3.7 ملغ من الحديد
- 0.1 مجم من فيتامين ب 6
- 21 مجم مغنيسيوم
- 0.1 مجم من النحاس
- 32.6 مجم من الفوسفور
السعرات الحرارية في الحلبة
الحلبة من أنواع البذور التي تحتوي على نسبة كبيرة من السعرات الحرارية. 100 جرام من الحلبة تحتوي على 323 سعرة حرارية، وملعقة واحدة من الحلبة تحتوي على 36 سعرة حرارية.
وكل 100 جرام من بذور الحلبة تحتوي على ما مجموعه 383.09 سعرة حرارية منها 233.4 كالوري من الكربوهيدرات و 57.69 سعرة من الدهون و 92 سعرة من البروتين.