فوائد البردقوش للهرمونات

فوائد البردقوش للهرمونات وتعريف هذه العشبة وما هي اهم اضرار البردقوش وطرق استخدامه نقدمها لكم في هذا الموضوع.

فوائد البردقوش للهرمونات

يساعد البردقوش على تنظيم الدورة الشهرية، كما أن تناول البردقوش يفيد النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض، حيث يقلل البردقوش من أعراض تكيس المبايض ويساعد على استعادة التوازن الهرموني وفقًا لما يلي

• قلة إفراز هرمونات الأندروجين من الغدة الكظرية.
• زيادة حساسية الجسم للأنسولين وتقليل المقاومة. تنظيم الدورة الشهرية.
• تخفيف أعراض ما قبل الحيض. مثل الصداع، والتشنجات، والدوخة، وتقلب المزاج. يمنع انقطاع الطمث المبكر.
• ممكن أن تساعد في علاج العقم.

ما هو عشب البردقوش

البردقوش شجرة صغيرة وهي سلالة من الأوريجانو تنتمي إلى عائلة النعناع، حيث أن الموطن الأصلي للنبات هو منطقة البحر الأبيض المتوسط ​​، والتي توجد في تركيا وتنمو أيضًا في العديد من المناطق حول العالم في الوقت الحاضر و تستخدم كتوابل، لما لها من نكهة حلوة وخفيفة مع قليل من الحموضة، تستخدم هذه العشبة العطرية في تحضير تتبيلة السلطة، ويمكن استخدامها إما طازجة أو مجففة، لكنها لا تتحمل الحرارة عند طهيها، ولكنها تعمل بشكل أفضل عند طهيه في الأطعمة الباردة، وسنتحدث في هذا المقال عن فوائد عشب البردقوش ؛

فوائد البردقوش

• تعتبر عشبة البردقوش مفيدة بشكل أساسي في تنظيم وإعادة توازن الهرمونات الأنثوية عند النساء وتنبيه الرحم. كما أنه يعمل على زيادة الحيض المحتفظ به وتنظيم الدورة الشهرية مما يفيد في علاج بعض حالات العقم.
• كما أنه يلين الأمعاء ويحفز حركتها. يعتبر علاجًا للإمساك وانتفاخ البطن والغازات. كما أنه يساعد في تخفيف آلام المعدة وعلاج القرحة وإزالة التقلصات المعوية.
• يزيل الماء المحتبس في الجسم ويخفض ضغط الدم المرتفع ويمنع الجلطات في الشرايين.
• يخفض نسبة الكوليسترول في الدم مما يقي القلب من الأمراض الخطيرة.
• إن احتواء هذه العشبة على زيوت طيارة يجعلها مفيدة في خفض نسبة السكر في الدم بشكل واضح.
• يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد في علاج التهاب المفاصل الروماتيزمي ومنع تلف الخلايا.
• يخفف من آلام التهاب الكبد والمرارة، وينشط تدفق الصفراء، ويمنع تدمير خلايا الكبد.
• ينشط جهاز المناعة ويقي الجسم من الأمراض، فهو مضاد للبكتيريا والفيروسات والميكروبات. يفيد في علاج بعض أمراض العيون مثل الجلوكوما.
• يعتبر مقوي عام للجسم، ويزيل الشعور بالضعف العام والتعب الدائم. مخفض لدرجات الحرارة المرتفعة، ومضاد لجميع أنواع العدوى.
• ينظم هرمونات الغدد جارات الدرقية الكلوية، حيث تنظم هرمون البرولاكتين، وهرمون البرولاكتين، وهرمون الرينين، وهرمون الألدوستيرون، وهرمون البروستاجلاندين.
• يستخدم كمواد حافظة طبيعية للغذاء، حيث يتم وضعه مع اللحوم المصنعة لحمايته من التعفن.
• يخفف الآلام ويحارب الأرق وقلة النوم، ويساعد في تخفيف الاكتئاب والقلق والتوتر النفسي.

الآثار الجانبية للمردقوش

• لا تعط هذه العشبة للأطفال لأنها قد تسبب نزيفاً فيهم.
• تعمل هذه العشبة على إبطاء معدل ضربات القلب وبالتالي قد تسبب مضاعفات للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات معدل ضربات القلب.
• قد تتسبب هذه العشبة في حدوث إجهاض إذا تم تناولها في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل.
• تعتبر هذه العشبة غير آمنة للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النزيف لأنها تبطئ عملية التجلط وبالتالي تزيد من خطر النزيف.
• حدوث القرحة، حيث أن تناول البردقوش بكميات كبيرة يزيد من إفرازات المعدة والأمعاء، وقد يؤدي إلى تفاقم القرحة إذا كان الشخص يعاني منه قبل تناول البردقوش.
• قد تسبب هذه العشبة ردود فعل تحسسية لدى بعض الناس.
• يؤثر تناول البردقوش على مستويات السكر في الدم، مما يتسبب في انخفاض مستوى السكر في الدم، وهذا أمر خطير بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري ويتناولون أدوية لخفض مستوى السكر في الدم.
• يعتبر تطبيق هذه العشبة مباشرة على العينين أو الجلد غير آمن لأنه قد يسبب تهيجًا في تلك المناطق.
• يسبب تناول هذه العشبة احتقانًا معويًا عند استخدامها بكميات كبيرة، وهذا بحد ذاته قد يسبب مشاكل للأشخاص الذين لديهم انسداد في الأمعاء.
• وهو يؤثر على عمل الرئة حيث يتسبب في زيادة إفرازات السوائل في الرئة، وفي حالة أمراض الرئة وأبرزها الربو أو انتفاخ الرئة فقد يؤدي إلى تفاقم هذه المشكلة.
• زيادة خطر الإصابة بالصرع.
• قد يؤدي تناول البردقوش إلى انسداد المسالك البولية نتيجة زيادة الإفرازات البولية، وهذا بحد ذاته قد يسبب العديد من المشاكل والمضاعفات للإنسان.

يستخدم البردقوش

• يتم استخدامه لتنظيم الهرمونات عن طريق تغطية المشروب لمدة ربع ساعة حتى يتم استخدام الزيوت الطيارة الموجودة في البردقوش.
• كما أن من الأمور التي يجب مراعاتها عند شرب البردقوش أن هذه الأعشاب لا تغلي، بل يوضع الماء المغلي على ملعقة من مسحوق البردقوش المطحون.
• يمكنك أيضًا شرب عشب البردقوش باستخدام البردقوش المجروش، وذلك بتناول ملعقة من نبات البردقوش مباشرة ثم شرب القليل من الماء خلفه لتسهيل عملية البلع.