فوائد البردقوش للسكر، ما هو عشب البردقوش، أهم أضرار البردقوش، طرق استخدام البردقوش، وما إلى ذلك.
فوائد البردقوش للسكر
يعتبر البردقوش من الأعشاب المثالية في علاج مرض السكري، حيث يساعد في خفض نسبة السكر في الدم نتيجة احتوائه على زيوت تعمل على هذا التأثير، واستخدام البردقوش الطازج أو المجفف مع أعشاب إكليل الجبل، والأوريجانو فعال في منع بعض الإنزيمات تعمل على تحسين تحمل الأنسولين، والفوائد شرب كوب من الماء المغلي يضاف إليه ملعقة من مسحوق البردقوش، مع ضرورة تغطية الكوب حتى لا تتطاير الزيوت منه.
ما هو عشب البردقوش
وهي من عائلة النباتات العطرية المنتشرة في منطقة البحر الأبيض المتوسط ، وتتميز بطعم حلو ولاذع، كما يطلق عليها أسماء أخرى في مناطق مختلفة من الوطن العربي، مثل البردقوش، البردقوش البري، البردقوش، مرزنج، سماق، زعتر بري، حكيم، مر، ريحان البر، حبقوق الفتى، عبقري، زعتر. تعرف في المملكة العربية السعودية بالدوش أو الوزاب. استخدم البردقوش في العصر اليوناني كرمز للسلام والتوازن النفسي والسعادة حيث كان يستخدم في صناعة أطواق الزهور.
فوائد البردقوش
- تلعب مضادات الأكسدة المضادة للميكروبات والالتهابات ومضادات الأكسدة دورًا مهمًا في حماية ومنع الضرر الخلوي الناتج عن الجذور الحرة الضارة، حيث تحتوي عشبة البردقوش على العديد من المركبات مثل كارفاكرول، والذي أظهر تأثيره كمضاد للأكسدة حيث يساهم في تخفيف الالتهاب في الجسم. الجسم. الالتهاب هو رد فعل طبيعي للجسم، ولكن الالتهاب المزمن قد يزيد من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض مثل مرض السكري والسرطان واضطرابات المناعة، ويقلل من هذه العدوى.
- يساهم في تقليل مخاطر الإصابة بهذه الأمراض. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي البردقوش على خصائص مضادة للميكروبات، ومن أكثر استخداماته شيوعًا استخدام زيت الأوريجانو على الجلد لعلاج الفطريات المعدية.
- تحسين عملية الهضم يعتبر البردقوش عشبًا طبيًا يساهم في التخفيف من مشاكل الجهاز الهضمي مثل الإسهال والإمساك والعديد من مشاكل الهضم الأخرى. تعد إضافة البردقوش إلى النظام الغذائي من الإضافات الصحية التي تساهم في تحسين عملية الهضم، حيث أن استنشاق البردقوش وحده قد يساهم في تحفيز الغدد اللعابية، وهي الخطوة الأولى في عملية هضم الطعام عند تناوله عن طريق الفم.
الآثار الجانبية للمردقوش
- قد يسبب مضاعفات سلبية أثناء الحمل
- يجب على الحامل أو المرضع تجنب تناول البردقوش أو مكملاته، لما له من تأثير على الهرمونات والدورة الشهرية، حيث أن هذه العشبة قد تؤدي إلى آثار جانبية سلبية أثناء الحمل.
- قد يؤثر على تخثر الدم
- قد تمنع مكملات البردقوش من تخثر الدم.
- كشفت دراسة أجريت على 20 عشبًا أن البردقوش يمنع تكوين الصفائح الدموية، وهو عامل رئيسي في تخثر الدم.
- لذلك يحرم على من يتعاطى أدوية مميعة للدم.
- حساسية
- قد يتسبب تناول البردقوش لأول مرة في حدوث رد فعل تحسسي، مع أعراض
- متسرع.
- إسهال.
- ضيق في التنفس.
- سرعة دقات القلب؛
يستخدم البردقوش
- ينصح المعالجون بالأعشاب باستخدام عشب البردقوش لعلاج الجلوكوما وينصحون باستخدام أي عشب يحتوي على مضادات الأكسدة، لأنه يمنع حدوث الجلوكوما.
- ومن فوائد البردقوش أنه يزيل انتفاخات البطن، ويحفز تدفق الصفراء، ومضاد للالتهابات للصدر، واللوزتين، والتهاب الشعب الهوائية، والربو، ومدر للبول، ويفيد آلام المعدة.
- حيث أنه منشط عام ويعمل على إعادة التوازن الهرموني، فهو يزيل الماء الزائد من الجسم.
- يؤكد المعالجون بالأعشاب أن البردقوش له تأثير مسكن ومضاد للاكتئاب، وأن مستخلص هذه العشبة له تأثير محفز على جهاز المناعة، مساوٍ تمامًا للتأثير المعروف للحبة السوداء.
- يستخدم البردقوش على شكل شاي في الولايات المتحدة الأمريكية، ويباع بحرية في الصيدليات، حيث ينظم الهرمونات، و
- ينظم الدورة الشهرية ويقضي على اضطرابات الدورة الشهرية وعسر الطمث، ويرجع ذلك إلى علاقته بهرمون البرولاكتين المسؤول عن انتظام الدورة الدموية.
- يستخدم زيت البردقوش في الطب كأحد المركبات التي تطرد الغازات وفي تركيب الأدوية لعلاج الروماتيزم والأكزيما وقرحة المعدة.
فوائد البردقوش لتنشيط المبايض
- كما أنه يعالج أسباب تكيسات المبيض وحساسية الأنسولين.
- يساهم في تقليل هرمون الأندروجين في الغدة الكظرية مما يدعم القضاء على أكياس المبيض.
- يحتوي هذا النبات على مجموعة متنوعة من العناصر التي تساعد في إفراز الهرمونات، والتي تتكون على شكل تربين، مما يجعلها تنظم كمية الهرمونات.
- يساعد بشكل فعال وحيوي في علاج النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض.
- يقوي وينشط ويسرع عملية التبويض.
- يتكون من عناصر مضادة للأكسدة تتعاون مع باقي عناصرها الأخرى للحفاظ على قناة فالوب ومنع انسدادها.
طريقة زراعة البردقوش
اضافة كمية من السماد العضوي بمعدل 20-25 م 3 حيث تزداد الكمية في الاراضي الرملية ويتم تخطيط الارض بمعدل 10 خطوط / قصبتين. سم وتزرع في الثلث السفلي من الخط، حيث يتم تحضين التربة على العقل والشتلات أو القصاصات بعد نجاحها، وتؤدي هذه الطريقة إلى الكثير من التفرع المبكر، وبالتالي زيادة المحاصيل مبكرًا.
نصائح مهمة عند تناول البردقوش
يعتبر تناوله لفترات زمنية قصيرة آمنًا لمعظم البالغين. ومع ذلك، قد يشكو بعض الأشخاص الذين يأكلونه طازجًا من تهيج العين أو الجلد. لذلك يحظر تناوله على النساء الحوامل والأطفال ومرضى الحساسية ومرضى السكر وقرحة المعدة ومشاكل الرئة ونوبات الصرع حتى لا يتأثروا بأي آثار جانبية.