فطريات القدم، علاج فطريات القدم، أسباب العدوى الفطرية للقدم، ونصائح للوقاية من فطريات القدم، هذا ما سنتعرف عليه أدناه.
فطر القدم
تنتشر العدوى الفطرية في أجزاء كثيرة من العالم الطبيعي. تحدث العدوى الفطرية عند البشر عندما يسيطر الفطر على منطقة من الجسم ويجعل من الصعب على الجهاز المناعي التعامل معها. يمكن أن تعيش الفطريات في الهواء والتربة والماء والنباتات.
كما توجد بعض الفطريات التي تعيش بشكل طبيعي في جسم الإنسان، مثل العديد من الميكروبات، حيث توجد فطريات مفيدة وفطريات ضارة. عندما تغزو الفطريات الضارة الجسم، قد يكون من الصعب قتلها، حيث يمكنها البقاء على قيد الحياة في البيئة وإعادة إصابة الشخص الذي يحاول التحسن. هناك نوعان رئيسيان من الفطريات التي يمكن أن تصيب القدمين قدم الرياضي وفطريات أظافر القدم.
علاج فطريات القدم
غالبًا ما يتم علاج قدم الرياضي باستخدام الأدوية الموضعية المضادة للفطريات التي لا تستلزم وصفة طبية مثل المراهم.
إذا لم تعالج هذه الأدوية الموضعية فطريات أظافر القدم، فقد يصف طبيبك الأدوية المضادة للفطريات عن طريق الفم. قد يوصي طبيبك أيضًا بالعلاجات المنزلية للمساعدة في إزالة العدوى.
تساعد أدوية الستيرويد الموضعية في تقليل الالتهاب المؤلم الناجم عن فطريات أظافر القدم.
المضادات الحيوية عن طريق الفم إذا ظهرت عدوى بكتيرية بسبب الجلد والبثور.
أسباب الإصابة الفطرية بالقدم
لا نوصي باستخدام مرهم أو كريم أو مسحوق بين أصابع قدميك. قد يتخثر هذا المنتج بين أصابع القدم ويحفز إنتاج الرطوبة غير المرغوب فيها. ومع ذلك، يمكنك استخدام رذاذ مضاد للفطريات. يرجى استخدام هذا المنتج فقط إذا كنت لا تنتمي إلى مجموعة الأشخاص المعرضين للخطر على أقدامهم. هل تعاني من مرض السكري أو الروماتيزم أو الأمراض العصبية أو أمراض الدورة الدموية الشديدة أو السرطان لذلك، ننصحك باستشارة طبيبك قبل وضع منتج ضد فطريات الجلد.
بالإضافة إلى العناية ببشرتك، تلعب الجوارب والأحذية أيضًا دورًا مهمًا. نوصيك بارتداء أحذية جيدة التهوية والعناية بها بمسحوق العفن مرة واحدة على الأقل شهريًا. هل ترتدي الجوارب المصنوعة من اللباد مثل الجوارب الرياضية لذلك نوصي بغسله بدرجة حرارة 60 مئوية على الأقل. يوصى أيضًا بتغيير الأحذية يوميًا وارتداء جوارب قطنية نظيفة كل يوم.
نصائح لمنع فطريات القدم
بعد اكتمال علاج فطريات القدم، يجب اتخاذ بعض الخطوات لتجنب الإصابة مرة أخرى. يمكنك منع فطريات القدم باتباع هذه النصائح
الحفاظ على القدمين نظيفة وجافة.
تهوية القدمين والتأكد من جفافهما جيدًا قبل ارتداء الجوارب، ويفضل ترك القدمين لفترة حتى تتعرضا للهواء قبل ارتداء الجوارب.
تجنب ارتداء الأحذية الضيقة.
ارتداء أحذية مفتوحة في الصيف، لأن الناس في الصيف يكونون أكثر عرضة للتعرق والشعور بالحرارة.
قم بإزالة الأحذية بمجرد وصولك إلى المنزل.
قم بتغيير الأحذية بانتظام وتخلص من الأحذية القديمة.
لا تشارك الأحذية مع الآخرين، وخاصة الأشخاص المصابين بفطريات القدم.
تأكد من جفاف القدمين قبل ارتداء الجوارب، واستخدم الجوارب المصنوعة من مادة تسحب الرطوبة من القدم، مثل القطن أو الحرير أو الصوف.
تأكد أيضًا من التخلص من الجوارب واستخدام جوارب جديدة بين الحين والآخر لتجنب نمو فطريات القدم.
استخدم الكريمات لتجنب تشقق الجلد في منطقة القدمين، حيث تدخل الفطريات القدمين من خلال تشققات صغيرة في جلدك، وتبدأ في النمو شيئًا فشيئًا، فتصبح كبيرة وحمراء ومزعجة.
عند المشي حول حمامات السباحة العامة وغرف تغيير الملابس العامة ومناطق الاستحمام، ارتدِ الصنادل ولا تمشي حافي القدمين.
اغسل المناشف بانتظام، ولا تستخدم مناشف الآخرين، وخاصة الأشخاص المصابين بفطريات القدم