علاج نهائي للجيوب الأنفية بالعسل نتحدث عنه من خلال هذا المقال، حيث نتعرف على الطرق المنزلية لعلاج الجيوب الأنفية والوصفات المختلفة لها.
علاج نهائي للجيوب الأنفية بالعسل
تم استخدام العسل على مر العصور كجزء من الطب البديل والعلاج بالأعشاب في علاج العديد من الأمراض كما أنه يستخدم في الوقاية من العديد من الأمراض كمضاد للأكسدة ومُعزز للمناعة. لذلك يمكن علاج التهاب الجيوب الأنفية بالعسل عن طريق تحلية المشروبات العشبية الدافئة بالعسل بدلاً من السكر في فترات التهاب الجيوب الأنفية. الأنف وفي فترة الشتاء وقائية، أو بإضافة ملعقة من العسل إلى كوب ماء دافئ وتناوله في الصباح، أو تناول العسل مباشرة، ولأن العسل له وظائف مضادة للأكسدة ومعززة للمناعة فهو يساعد الجسم لمحاربة البكتيريا والفيروسات المسببة لالتهاب الجيوب الأنفية، كما أنه مفيد في علاج السعال. والتي غالبا ما تظهر ضمن أعراض الجيوب الأنفية وتنتج عن إفرازات مؤخرة الأنف.
العلاجات المنزلية لالتهاب الجيوب الأنفية
طريقة الرطوبة
يرطب الغرفة التي ينام فيها المصاب وله طريقة معينة في التنظيف والعناية بها. من الأفضل دخول الشمس في الصباح الباكر لطرد الأمراض والجراثيم والبكتيريا الضارة.
استنشاق البخار
وهي من أفضل الطرق لأن استنشاق الماء الدافئ يساعد في التخلص من التهاب الجيوب الأنفية.
مصدر ساخن
وضع كمادات الماء الدافئ على الوجه، تساعد هذه الكدمات على تخفيف الضغط الناتج عن الألم الذي يظهر على الوجه.
ماء مملح
الغرغرة بالماء المالح تساعد في تخفيف التهاب الحنجرة مما يساعد على تهدئة الجيوب الأنفية.
اشرب المشروبات الساخنة السائلة
شرب المشروبات الساخنة والسائلة يخفف المخاط ويحوله إلى سائل.
وسائل الراحة
الراحة هي أهم سبب للشفاء، حيث لا بد من إراحة الجسم في وقت الشعور بالتعب من تناول بعض الأدوية أو تناول أسباب العلاج المنزلي والعلاج بالأعشاب، وهذا يساعد على الشفاء التام بإذن الله.
علاج التهاب الجيوب الأنفية بالأعشاب والمواد الطبيعية
البصل والفجل
يحتوي البصل والفجل على الكبريت الذي يعمل كمضاد للبكتيريا. يمكنك مضغ البصل أو الفجل النيء لأن الكبريت يكون أقوى عندما تكون المكونات طازجة، أو يمكنك استخدامها معًا لإنشاء علاج قوي للممرات الأنفية.
البابونج والشاي الأخضر
يحتوي الشاي الأخضر والبابونج على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة، مما يساعد على تنظيف تجويف الأنف.
أوراق الريحان (الريحان)
تعتبر أوراق الريحان أيضًا خيارًا ممتازًا لإزالة مخاط الجيوب الأنفية نظرًا لخصائصها المضادة للالتهابات والمضادة للبكتيريا.
أوراق النعناع
يمنح النعناع الجسم إحساسًا بالبرودة ويوفر الراحة الفورية لكامل الجسم، وذلك عن طريق غلي أوراق النعناع بالماء وشربها يوميًا للحصول على أكبر فائدة ممكنة.
بلسم الليمون
أحد الأعراض الشائعة لالتهاب الجيوب الأنفية هو التهاب الحلق. بلسم الليمون يساعد في تخفيف هذا الالتهاب بشكل كبير. ما عليك سوى تسخين الماء وإضافة حفنة من أوراق المليسة المجففة إليه. اترك الخليط ليغلي لمدة 5-10 دقائق. بعد ذلك، دع المزيج يبرد. يمكنك الغرغرة مرتين في اليوم لتخفيف الأعراض.
خل التفاح
خل التفاح له خصائص مضادة للميكروبات، والتي يمكن أن تقضي على الأنواع الضارة من البكتيريا والجراثيم في الأمعاء أو الممرات الأنفية. كما أنه يعزز البكتيريا الجيدة في هذه المناطق. خل التفاح يخترق المخاط السميك في الجيوب الأنفية ويساعد البوتاسيوم الموجود فيه على تجفيف الأنف الرطب. اخلطي خل التفاح مع الليمون والعسل والماء الفاتر، واشرب المزيج مرة أو مرتين يوميًا حتى تختفي العدوى تمامًا.
مستخلص بذور الجريب فروت
يحتوي مستخلص بذور الجريب فروت على خصائص المضادات الحيوية التي تساعد في تخفيف أعراض التهاب الجيوب الأنفية مثل احتقان الأنف والألم. يمكنك الحصول على المستخلص من الحبوب المجففة أو اللب أو عصير الجريب فروت، حيث يعمل هذا المستخلص كمضاد للأكسدة والجراثيم والفيروسات فقط أضف بضع قطرات من المستخلص بالماء الدافئ واستخدمه كرذاذ للأنف.
فلفل أحمر
يعتبر الفلفل الأحمر علاجًا قويًا للجيوب الأنفية، حيث يقلل من التورم والالتهابات. للحصول على أفضل النتائج، استخدم مسحوق الفلفل الحار المجفف في طبخك، أضفه إلى العصير الخاص بك، أو يمكنك مزج المسحوق في كوب من الماء الساخن وشربه مرتين أو ثلاث مرات في اليوم، ويعمل الفلفل الأحمر على تخفيف المخاط في الأنف. الممرات، يقلل من التورم في الجيوب الأنفية، ويعزز قوة جهاز المناعة للوقاية من الالتهابات في المستقبل.
الكركم والزنجبيل
الكركم (الكركم) هو نوع من التوابل التي تحتوي على مادة فعالة مضادة للالتهابات تعرف باسم الكركمين، ويعمل جذر الزنجبيل على تهدئة اضطراب المعدة وتقليل كمية سيلان الأنف المفرط أثناء الليل ويمكنك الجمع بين جذور الكركم والزنجبيل و اشرب الخليط وتناوله مرتين في اليوم.
ثوم
يعتبر الثوم من التوابل الممتازة للطهي، كما أنه أحد أكثر العلاجات المنزلية فعالية في علاج التهاب الجيوب الأنفية. يحتوي على مادة الأليسين وهي مادة مضادة للفيروسات ومضادة للبكتيريا ومضادة للفطريات، لذا فهي تساعد في تقليل التهاب الجيوب الأنفية المزمن. الثوم مفيد بشكل خاص عندما تكون البكتيريا هي سبب العدوى. يمكنك إضافة فصوص من الثوم الطازج إلى الحساء أو الوجبات أو العصائر، كما يمكنك غليها بالماء واستنشاق البخار مرة واحدة يوميًا حتى تتخلص من التهاب الجيوب الأنفية.
أعراض الجيوب الأنفية
احتقان وبلغم عالق في الصدر.
سعال يزداد سوءًا في الليل عادةً.
أنفي مليء بالمخاط طوال الوقت.
شعور بضغط وألم مستمر في الوجه بشكل عام وألم في الأذنين والمنطقة خلف العين والأنف والخدين والجبهة.
الشعور بالإرهاق والضعف العام في الجسم.
حمى ودرجات حرارة عالية.
رائحة الفم الكريهة وألم الأسنان العام.
سيلان الأنف مع فقدان أو ضعف حاسة الشم.
التهاب وألم في الحلق مع شعور بالبلغم يعود باستمرار للحلق.
صداع شديد وصداع.
فقدان أو ضعف حاسة التذوق.
إفرازات مخاطية ذات لون أصفر أو أخضر.