علاج البشرة الجافة في الشتاء سنتحدث أيضاً عن النصائح الوقائية للبشرة الجافة في الشتاء وما هي أهم أسباب جفاف الجلد في الشتاء. سنتحدث أيضًا عن علاج البشرة الجافة بشكل طبيعي. ستجد كل هذه الموضوعات في هذه المقالة.
محتويات الموضوع
عالج البشرة الجافة في الشتاء
1- كريم واقي من الشمس يومياً
نظرًا لقصر أيام الشتاء وقلة ضوء الشمس، قد يكون من المغري قطع واقي الشمس عن روتينك الصباحي. لكن فكر مرة أخرى. حتى في فصل الشتاء، لا تزال الأشعة فوق البنفسجية الضارة تشدد على حاجز رطوبة بشرتك، وهو أمر حيوي للحفاظ على صحة البشرة وترطيبها.
2- ترطيب البشرة فور غسلها
في أي وقت تغسل فيه وجهك أو يديك أو جسمك، فإنك تجرد بشرتك من زيوتها الطبيعية. لأن هذه الزيوت تساعد في الاحتفاظ بالرطوبة، فمن الضروري استبدالها. لهذا السبب من المهم استخدام مرطب في أي وقت تغسل فيه بشرتك، خاصة في فصل الشتاء. جرب تخزين زجاجة. المرطب بجوار الحوض واحتفظ بجهاز ترطيب بحجم السفر معك أثناء التنقل.
3- العلاجات الليلية
تعتبر العلاجات الليلية طريقة ممتازة لتنشيط البشرة الجافة أو منعها. المرطبات رائعة للترطيب. ومع ذلك، نظرًا لكونها نوعًا أثقل من الكريمات، فقد تستغرق وقتًا أطول حتى تمتصها بشرتك. من خلال وضع المطريات على بشرتك طوال الليل، ستحصل بشرتك على الوقت الذي تحتاجه لامتصاص العلاج والمطريات لتجديدها. بشرتك بالرطوبة والزيوت التي تحتاجها.
4- اضبطي روتين العناية بالبشرة
إذا بدت بشرة وجهك حساسة أو متهيجة بشكل خاص بسبب هواء الشتاء الجاف، فقد ترغب في التفكير في تبسيط روتين العناية بالبشرة في الوقت الحالي. أيضًا، إذا كانت بشرتك متهيجة، فقد تكون أكثر حساسية لمكونات مثل العطور والكحول. هذا يعني أن المنتجات التي عادة ما تكون رائعة على وجهك يمكن أن تتحول إلى مهيجات.
نصائح لمنع جفاف الجلد في الشتاء
بعد الانتهاء من الحديث عن كيفية التخلص من جفاف الجلد في الشتاء، نكمل الحديث ببعض النصائح الوقائية، مثل
1- استخدم كمادات الماء البارد لتخفيف الحكة الناتجة عن جفاف الجلد.
2- ضع كريم الحلاقة قبل وقت قصير من بدء الحلاقة.
تجنب ارتداء الأقمشة التي قد تهيج الجلد مباشرة على الجلد، مثل الصوف.
3- الابتعاد عن الصابون العطري، أو المنتجات المحتوية على الكحول، حيث إنها تزيل طبقة الزيوت من الجلد.
4-حمامات الزيت بحذر. لأنه قد يجعل الأرض أكثر انزلاقًا.
5- افركي بعض الفازلين على يديك قبل وضعه على المنطقة المرغوبة من الجسم. وذلك لتقليل الشعور بالسمنة.
6- لبس القفازات أثناء الخروج في الشتاء وأثناء غسل الأواني.
7- ترطيب الهواء بجهاز ترطيب، أو بوضع وعاء من الماء بالقرب من السخان حتى يتبخر الماء ويرطب الجو.
زيادة كميات شرب الماء.
8- التقليل من أقنعة الوجه والعلاج بالبخار وتقشير الوجه قد يساعد أيضًا.
9- استخدم مرطب الشفاه.
10- استخدم منظفات الغسيل غير المعطرة.
11- لا تقترب من التسخين لأن ذلك قد يزيد جفاف الجلد.
12- الابتعاد عن كل ما يزيد من حساسية الجلد للجفاف مثل الماء المعالج بالمواد الكيماوية.
13- استخدام واقي الشمس للحماية من أشعة الشمس التي قد تؤدي إلى جفاف الجلد.
أسباب جفاف الجلد في الشتاء
يصبح الجلد جافًا ومتشققًا في الشتاء لسببين
1- التعرض المستمر للهواء البارد دون اتخاذ الاحتياطات الكافية.
2- قلة مياه الشرب.
عالج البشرة الجافة بشكل طبيعي
1- زيت جوز الهند
الذي يعمل كملين ومطري للبشرة، ويعمل على زيادة رطوبة البشرة، وهو خيار آمن يمكن أخذه في الاعتبار عند علاج البشرة الجافة والحساسة.
زيت عباد الشمس، الذي يرطب البشرة بشكل فعال.
2-دقيق الشوفان
وهو أحد الخيارات التقليدية المستخدمة منذ القدم لعلاج البشرة الجافة، حيث يعمل على تقليل الحكة وتهيج الجلد، وذلك بفضل خصائصه المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة.
3-جل الصبار
الذي يستخدم الآن على نطاق واسع للبشرة الجافة، حيث يحتوي على السكريات التي يمكن أن تحفز نمو الجلد، وتساعد في علاج البشرة الجافة والمتهيجة.
العسل، حيث يعمل العسل على ترطيب البشرة بشكل فعال، وله أيضًا خصائص مضادة للالتهابات ويسرع في التئام جروح الجلد.