علاج تورم القدمين عند كبار السن بالأعشاب يساعد على التخلص من هذا المرض تدريجياً والذي ينتج عن تراكم وتراكم السوائل في الأنسجة الدهنية الموجودة تحت الجلد في القدم مما يؤدي إلى الشعور بألم شديد في القدم بسبب للضغط على الجلد، لذلك سنعرض لك الآن العلاج المناسب من خلال تكبير الموقع.
العلاج بالاعشاب لتورم القدمين عند كبار السن
هناك بعض الحالات المرضية التي يمكن علاجها بالطرق المنزلية التي تشمل أعشاب مختلفة، أي أن المريض لا يحتاج إلى تناول أدوية للتخلص منها، ومن بين هذه الحالات تورم القدمين، وسنشرح لكم في السطور التالية أبرز تلك الأعشاب
1- شاي الهندباء
ما يميز هذا النوع من الشاي أنه يحتوي على بعض المواد التي تعمل على إدرار البول بشكل أو بآخر، مما يساهم في التخلص من السوائل المتراكمة في القدمين بسهولة مما يؤدي إلى علاج تورم القدمين في القدمين. كبار السن بالأعشاب.
من الممكن شرب شاي الهندباء يومياً، لكن يجب ألا نتجاوز ثلاثة أكواب في اليوم. أما عن طريقة تحضيره، فعليك إضافة الشاي في فنجان ووضع الماء الساخن عليه.
الجدير بالذكر أن المركز الطبي بجامعة ميريلاند أوصى الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري أو حصوات المرارة أو التهاب المعدة أو القرحة أو الحساسية تجاه الأنسولين بالامتناع عن تناول هذا الشاي، لذلك من الأفضل استشارة الطبيب في أي حال من الأحوال قبل ذلك. الاسيلاء على.
2- بذور أو مسحوق كزبرة
تعمل الكزبرة أيضًا على التخلص من السوائل الزائدة في الجسم، حيث أثبتت الدراسة التي أجريت على الفئران أنها تساعد في إدرار البول بشكل جيد جدًا، لذلك يمكن استخدامها في علاج تورم القدمين عند كبار السن بالأعشاب.
يمكن استخدامه يومياً بعدة طرق، يمكنك شربه مغلياً، بحيث تقوم بغلي ثلاث ملاعق كبيرة من الكزبرة في كوب من الماء المغلي، وترك الماء يغلي حتى تلاحظ أن كمية السائل تنخفض إلى النصف، ثم تناوله، بالإضافة إلى ذلك، يمكنك نقع بذور الكزبرة في الماء الدافئ، وطحنها حتى نحصل على عجينة نضعها على مكان التورم.
3- استخدم الهيل
يعتبر الهيل من أنواع الأعشاب التي تستخدم في الأطعمة المختلفة، وذلك لتعزيز الطعم، ورغم ذلك فهو يحتوي على بعض المواد التي لها القدرة على التأثير في كميات البول التي تفرز يومياً.
يزيد من كمية البول، مع تحسين عملية التخلص من أملاح البوتاسيوم والصوديوم، ولكن يجب على الحوامل والمرضعات الامتناع عن تناوله قدر الإمكان، لأنه يؤثر سلبًا على صحة الأطفال، بالإضافة إلى من لديهم كان لديهم في السابق حصوات في المرارة.
4- عشبة الكراوية
وقد أثبتت الدراسات الحديثة أن لهذه العشبة قدرة هائلة على إدرار البول بكميات كبيرة، مما يساعد في علاج تورم القدمين عند كبار السن بالأعشاب، بالإضافة إلى المساهمة في التخلص من كمية الأملاح الزائدة في الجسم للجميع. أنواع.
ولكن يجب عرض الحالات الآتية للامتناع عن تناولها
- الحمل والرضاعة.
- مرضى السكري.
- الأشخاص الذين يتناولون مكملات الحديد.
- الأشخاص الذين هم على وشك الخضوع لعملية جراحية، على سبيل المثال، يجب علينا استشارة أخصائي قبل الخضوع لها.
5- مسك الورد
بالرغم من أن ثمر الورد هو في الأساس ثمرة إلا أنه مطحون ومصنع من الأعشاب التي تساهم في التخلص من التورم بشكل عام سواء في القدمين أو في أي منطقة من الجسم، والجدير بالذكر أنه يحتوي على بعض العناصر المفيدة للجسم. الجسم كذلك.
لكن يجب استشارة الطبيب قبل تناوله وخاصة في حالة الحمل والرضاعة ولكل دواء يحتوي على الليثيوم، أو لمن يتناولون مكملات فيتامين سي، ولمن يعانون من حصوات الكلى وحصى المرارة، لأن هذه العشبة يحتوي على مستويات عالية من فيتامين سي الضار لهذه الحالات.
العلاجات المنزلية لتورم القدمين
بعد أن تعرفنا على طرق علاج تورم القدمين عند كبار السن بالأعشاب، نجد أن هناك بعض الطرق الأخرى التي يمكننا من خلالها التخلص من هذا المرض، وسنشرحها في الآتي
- يجب رفع القدمين على مستوى عالٍ بحيث تكون أعلى من الصدر، والجدير بالذكر أنه يفضل القيام بهذا الشيء ليلاً، وذلك بوضع وسادة تحت القدمين.
- ارتداء الجوارب الضاغطة التي تساهم في تسكين الألم ومنع التورم.
- نضع القدمين في القليل من الماء البارد، ويفضل وضع الملح الإنجليزي أو الملح الصخري عليها لمدة 15 إلى 20 دقيقة.
- تدليك القدمين، حيث يساعد ذلك على زيادة نشاط الدورة الدموية، وبالتالي سيساهم في تقليل الألم الناتج عن التورم، والجدير بالذكر أنه يمكنك استخدام زيت الجريب فروت العطري في التدليك.
- حافظ على التمارين الخفيفة.
- ضع الكمادات الباردة على القدمين، ويمكن أيضًا استخدام كمادات الثلج لهذا الغرض.
متى تتطلب القدم المتورمة علاجًا طبيًا
من خلال حديثنا عن علاج تورم القدمين عند كبار السن بالأعشاب، وكما ذكرنا سابقاً فإن التورم لا يحتاج في كثير من الأحيان إلى علاج دوائي، ولكن يمكن الاكتفاء باستخدام بعض الأعشاب أو العلاجات المنزلية.
لكن لابد من معرفة أن الحالة يمكن أن تتطور وتصل إلى مرحلة حيث يجب أن تأخذ علاجًا دوائيًا، والآن سنعرض لك هذه الحالات في النقاط التالية
- عندما يشعر بألم شديد في المناطق المبررة.
- احمرار أو التهاب في القدمين أو إحداهما.
- الشعور بضيق في التنفس دون سبب مقنع.
- عندما يتم الضغط على الجلد، فإنه يظل مغمورًا، كما لو كان أحدهم يضغط عليه.
- عندما يصبح الجلد مشدودًا.
- جروح غير مبررة في القدمين.
- تقرحات الجلد أو البثور.
من أكثر الأدوية شيوعًا لعلاج تورم القدمين لازيكس، فوروسيميد، وهو مدر للبول بشكل أساسي، لكن يجب استشارة الطبيب قبل تناوله لتحديد الجرعة المناسبة للحالة.
منع تورم القدمين
يجب عليك اتباع بعض التعليمات حتى لو لم تتعرض لتورم القدمين من قبل، لأنهم يتعرضون للحساسية من أدنى شيء بشكل عام، لذلك سنعرض لك الآن طرق الوقاية منها في النقاط التالية
- لا ترتدي أبدًا أحذية ضيقة أو غير مريحة.
- استمر في شرب كمية كافية من الماء، على الأقل 3 لترات في اليوم.
- التقليل من تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الملح.
- توقف عن التدخين.
- إذا كنت مصابًا بمرض السكر، فسيتعين عليك فحص القدمين طوال الوقت، لأن السكر يزيد من هذه الحالة، وهو أحد أهم أسبابها أيضًا.
تعتبر القدمان من أكثر الأعضاء تأثراً، لأنها حساسة للغاية، بالرغم من أنها قوية جداً، إلا أنها معرضة للإصابة، خاصة عندما تزداد الأملاح في الجسم.