علاج القدم المتشققة بالخل وعلاج القدم المتشققة بالفازلين وعلاج القدم المتشققة بزيت الزيتون وعلاج القدم المتشققة بالأعشاب وهذا ما سنتعرف عليه أدناه.
علاج الخل لتشقق القدمين
كل ما تحتاجه هو نصف كوب من الخل وربع كوب من أي غسول للفم تستخدمينه، وأضيفيهم إلى نصف كوب من الماء الدافئ، واخلطيهم جيدًا وانقعي قدميك فيه لمدة 15 دقيقة، ثم امسحيهم. منشفة قطنية نظيفة، واستخدمي أي كريم للترطيب.
هناك طريقة أخرى لمحاولة علاج القدم المتشققة، وفقًا لموقع lushzone. ما عليك سوى نصف كوب من صودا الخبز وكوب من الخل والماء الفاتر، وتخلط المكونات جيدًا ونقع قدميك في الخيط لمدة 20 دقيقة، ثم جففها بمنشفة جافة.
أما الطريقة الثالثة فهي عبارة عن مزيج من 3 ملاعق كبيرة من عصير الليمون ووضعها في ماء دافئ، ثم نقع قدميك في هذا الخليط لمدة 20 دقيقة، ثم افرك قدميك بفرشاة قدم ناعمة لتقشير الجلد الميت، وتأكد من تكرار هذه الوصفة أسبوعيا للحصول على نتيجة جيدة.
علاج القدم المتشققة بزيت الزيتون
يجب اتباع روتين أسبوعي للتخلص من مشكلة تشقق القدمين بالطريقة التالية
ضعي كمية مناسبة من الماء الدافئ في وعاء مع بعض عصير الليمون لتنعيم الجلد الميت على القدمين، ونقع القدمين لمدة 20 دقيقة.
اصنعي مقشرًا منزليًا باستخدام حفنة من الأرز المطحون و 3 ملاعق كبيرة من العسل ونصف كوب من خل التفاح.
تخلط المكونات جيداً حتى تصبح عجينة وتدليكها على القدمين لمدة خمس دقائق للتخلص من الجلد الميت.
اغسل القدمين بالماء الدافئ وجفف القدمين جيدًا من الماء.
توضع كمية مناسبة من زيت الزيتون على منطقة الكعب، بالإضافة إلى ربط القدمين بأكياس بلاستيكية لحبس الرطوبة فيها.
اغمس القدمين في ماء دافئ لمدة 20 دقيقة أخرى للعلاج بالزيت الساخن.
قم بإزالة الأكياس البلاستيكية من على القدمين، ثم افرك الكعبين مرة أخرى بزيت الزيتون، بحيث تتكرر هذه الطريقة مرة واحدة في الأسبوع.
يجب وضع زيت الزيتون على منطقة الكعب بشكل يومي قبل النوم، وارتداء الجوارب لتحقيق أقصى استفادة منه
العلاج بالأعشاب لتشقق القدمين
-عسل
يعد العسل من أهم المواد الطبيعية تمامًا التي تستخدم في الترطيب بشكل عام، وإعطاء البشرة نعومة ومظهرًا محببًا بشكل عام، وإذا تم استخدامه على القدمين فإنه يساعد بنسبة كبيرة جدًا في علاج التشققات، خاصة للأشخاص الذين يتعرضون باستمرار لتشققات القدم.
كما أن العسل مضاد للبكتيريا والفطريات، وبالتالي يمنع حدوث أي عدوى، ويمنع تحول الأمر إلى مشكلة كبيرة، خاصة لمن يمارس الرياضة. يستخدم بعد غمس القدمين في الماء لمدة نصف ساعة حتى ينعم الجلد، ثم يتم إزالة الجلد الزائد بالفرك.
ثم يتم وضع العسل على القدم بكمية قليلة مثل كريم مرطب، ويمكن لف القدم في وعاء بلاستيكي لزيادة درجة الحرارة ويكون لها تأثير أفضل. يفضل تكرار هذه العملية مرتين في الأسبوع.
خليط الزيت النباتي
يمكنك شراء مجموعة من الزيوت النباتية التي تساعدك على ترطيب البشرة مثل زيت الزيتون والخردل وفول الصويا، ويمكنك وضع زيت عطري مع الخليط حتى تكون الرائحة لطيفة بالنسبة لك ولا تنفر عنها.
يمكن استخدام مجموعة الزيوت بشكل يومي قبل النوم، وذلك عن طريق وضع كمية قليلة على القدم، مع الحفاظ على القدم نظيفة بالطبع وإزالة الجلد الزائد بانتظام.
كما يمكن إضافة زيت جوز الهند إلى الخليط الذي يعتبر من أفضل الزيوت بعد زيت الزيتون في الحماية من البكتيريا، وبالتالي يحمي القدمين من العدوى.
مقشر ملح الحليب
يعتبر ملح الحليب من أفضل المواد الطبيعية التي تساعد في تحسين مظهر الجلد والحصول على ملمس ناعم. يمكن استخدام ملح الحليب بعد نقع الماء في القدم وفركه جيداً ثم استخدام الأدوات المناسبة لإزالة الجلد الميت، وبعد ذلك يمكنك وضع كريم القدم المرطب أو زيت جونسون للأطفال وتغطية القدمين بغطاء بلاستيكي والنوم بهذه الطريقة، وسيظهر الفرق في الصباح.
عالج تشقق القدم بالفازلين
– الفازلين من منتجات العناية بالبشرة التي تم العثور عليها، وهو أساس الجمال للجميع، ودون اللجوء إلى البحث من أين يتم استخلاص الفازلين
يعمل هذا المنتج بشكل رائع مع تشقق القدمين، ويعرف باسم المرهم المعجزة للعديد من الأغراض الأخرى، مثل تشقق الشفاه وترطيب البشرة وإزالة المكياج أيضًا.
يمكن أن يجعل الصيف قدميك متقشرة للغاية، لذلك يمكنك استخدام مرهم الفازلين، فقط افركي بعض الجل على قدميك، وارتدي الجوارب طوال الليل.
يمنح تطبيق هذه الطريقة قدميك نعومة فائقة ستلاحظها عند الاستيقاظ في الصباح