علاج رواسب الملح في المفاصل بالأعشاب. سنتحدث أيضًا عن علاج الأملاح في القدم. هل الأملاح الزائدة في الجسم تسبب آلام المفاصل وعن أعراض ترسب الملح في المفاصل، ستجد كل هذه المواضيع من خلال هذا المقال الخاص بنا.
علاج رواسب الملح في المفاصل بالأعشاب
هناك عدة أنواع من الأملاح في الجسم، والتي عند زيادة مستوياتها في الجسم، قد لا تتمكن الكلى من التخلص من هذه الأملاح الزائدة، مما يؤدي إلى تراكم وترسب هذه الأملاح في الكلى أو الجهاز البولي، تشكيل الحصوات، وللمساعدة في التخلص من الأملاح الزائدة بجانب استشارة الطبيب وتناول الأدوية، قد يلجأ البعض إلى الطب البديل الذي يعتمد على علاج الأملاح بالأعشاب، ومنها هذه الأعشاب
1- عشبة الليمون
يحتوي الليمون على حامض الستريك، وهو مادة عضوية يمكن أن تساعد في إذابة بلورات أملاح أكسالات الكالسيوم.
2- شاي أخضر
يحتوي الشاي الأخضر على الفينولات التي ترتبط بأملاح أكسالات الكالسيوم وتمنع الأملاح من التكتل معًا وبالتالي يمنع تكوين حصوات كبيرة في الكلى. لذلك يعتبر الشاي الأخضر من أهم الأعشاب للأملاح.
3-الكركم
لم يسمع الكثير عن الكركم واستخداماته المتعددة في علاج آلام المفاصل، ولكن هناك العديد من الدراسات التي أظهرت أنه يحتوي على البروستاجلاندين التي تلعب دورًا في الشعور بالألم، وعند تناول الكركم تمنع هذه المادة من التكون في الجسم، مما يساعد على تخفيف الشعور بالألم.
4-الزنجبيل
يقلل مشروب الزنجبيل من حمض اليوريك الذي يسبب آلام المفاصل، لذا فإن شرب شاي الزنجبيل يساعد في علاج رواسب الملح.
5- دقيق الشوفان
يحتوي دقيق الشوفان على عدد من الفيتامينات المفيدة للجسم، ويأكله كثير من الناس في نظامهم الغذائي. بالإضافة إلى فوائده العديدة، فهو فعال في تخفيف آلام المفاصل وتقليل نسبة الأملاح في الجسم، لأنه مدر جيد للبول.
6- شاي الخرشوف
يحتوي الأرضي شوكي على بعض الأحماض المهمة التي تعمل على إذابة حمض البوليك والتخلص منه. كما أنه مدر للبول يساعد على منع تكوين الأملاح في الجسم.
علاج الملح في القدم
– احرصي على رفع القدمين على مستوى القلب، من خلال الاسترخاء على السرير بشكل مستقيم، ورفعهما على وسادة.
يمكن استخدام الجوارب الضاغطة، فهي تساعد في تقليل آلام القدم والتخلص من الأورام الناتجة عن احتباس السوائل والأملاح في الجسم، مع الحرص على عدم شراء الجوارب الضيقة التي تحبس الدم.
– تجنب تناول الأطعمة المالحة التي تؤدي إلى زيادة نسبة الصوديوم في الجسم، وبالتالي زيادة احتباس الأملاح في القدم.
عمل كمادات الماء الدافئ والبارد على القدم.
تجنب ارتداء الأحذية الضيقة.
الاستعانة بالطبيب المعالج لوضع بعض العلاجات الطبية مثل تشخيص بعض الأدوية والمراهم التي تؤخذ عن طريق الفم.
قم ببعض التمارين، مثل المشي لبضع خطوات.
اشرب كمية كافية من الماء لتقليل كمية الأملاح في الجسم.
هل زيادة الأملاح في الجسم يسبب ألما في المفاصل
تؤدي الأملاح الزائدة في الجسم إلى العديد من المشكلات الصحية، وعلى رأسها تكون الحصوات، فضلاً عن مضاعفات أخرى. يوضح شلبي أن ارتفاع حمض البوليك أو حمض البوليك يؤدي إلى آلام المفاصل، وآلام الروماتيزم، والشعور بوخز أسفل الكعب، فضلاً عن احتمال الإصابة بالنقرس. .
أعراض ترسب الملح في المفاصل
في بعض الأحيان، قد يكون من الصعب تشخيص ترسب الملح بسبب آلام المفاصل والأعراض الأخرى.
– والتي يمكن أن تحاكي النقرس وأنواع أخرى من التهاب المفاصل.
يزداد خطر ترسب الملح بشكل كبير مع تقدم العمر، ولكن يمكن أن يحدث أيضًا عند الشباب.
يعتمد التشخيص الصحيح على اكتشاف بلورات الملح في سائل المفصل المصاب.
يتم تأكيد التشخيص باستخدام المجهر لرؤية البلورات الدقيقة في السائل.
تعمل الأدوية المضادة للالتهابات أيضًا على تقليل الألم والتورم.