علاج الربو بالعسل والحبة السوداء نتحدث عنه من خلال هذا المقال حيث نذكرك بالوصفات الطبيعية لعلاج الربو ونصائح لمرضى الربو.
علاج الربو بالعسل والحبة السوداء
يساعد تناول العسل والحبة السوداء في تخفيف أعراض الربو، ويمكن اعتبارهما علاجًا فعالًا لهذه المشكلة، والسبب أن الزيوت التي تحتويها هذه الحبوب لها تأثير إيجابي في مكافحة الربو في الشعب الهوائية، لاحتوائها على خصائص مضادة للالتهابات.
يساهم في تخفيف حدة الأعراض وتحسين حالة الشفاء، ويمنع إنتاج وإفراز المخاط الزائد الذي يسبب انسداد المجاري التنفسية ويسبب سعالًا وأزيزًا دائمًا، وبالتالي فهو قادر على إيقاف التهاب الشعب الهوائية.
كما كشفت دراسة حديثة عن فعالية مغلي الحبة السوداء والعسل في علاج مشكلة الربو. عدم تكرار نوبات الربو خلال الأسبوع، وتحسن صوت الصفير الناتج عن هذه المشكلة بشكل ملحوظ بعد 50 يومًا من الأكل، وبعد تناول الحبة السوداء المسلوقة مع العسل لمدة 100 يوم، ظهر المزيد من التحسينات من حيث اختفاء الأزيز من الصدر واختفى الكثير من المضاعفات الناتجة عنه. عن المرض.
وصفات طبيعية لعلاج الربو
وصفة العسل والزنجبيل
المكونات
-1 ملعقة صغيرة من مسحوق الزنجبيل،
-2 ملاعق كبيرة من العسل،
-1 ملعقة طعام من مسحوق الفلفل،
-1 ملعقة سكر قصب.
طريقة
امزج مسحوق الزنجبيل والعسل ومسحوق الفلفل وسكر القصب معًا في وعاء صغير وتناول ملعقتين أو ثلاث ملاعق كبيرة يوميًا. كرري هذه الوصفة لمدة نصف شهر، وإذا كنت تعانين من أعراض حادة يمكنك الاستمرار لمدة شهر مع الإكثار من تناولها.
وصفة العسل والثوم
المكونات
خمسة فصوص
-2 ونصف من الماء،
-1 ملعقة صغيرة عسل.
طريقة
يهرس الثوم جيدًا ويضاف إلى الماء ويترك حتى يغلي تمامًا، ثم يطفئ النار ويترك لمدة عشر دقائق، ويوضع الخليط في كوب، ثم يضاف إليه ملعقة من العسل ويقلب المكونات معًا، ويشرب كل يوم قبل تناول الفطور، قبل العشاء أو على معدة فارغة قبل النوم.
وصفة الثوم
المكونات
خمس فصوص من الثوم المسلوق
– كوب حليب.
طريقة
بعد غلي الثوم في الماء المغلي، يصفى ثم يوضع في الحليب. فنجان منها يؤكل كل يوم قبل النوم.
تين مجفف
المكونات
– 10 قطع من التين
– 2 كوب ماء مغلي.
طريقة
يوضع التين المجفف في وعاء به ماء ساخن ويترك طوال الليل ثم يؤكل في الصباح على معدة فارغة. يساعد ذلك في تقليل المخاط وإزالته من الجهاز التنفسي.
التين المجفف وزيت الزيتون
المكونات
عشرون من التين المجفف
كوب زيت زيتون.
طريقة
نحضر جرة عميقة ونضع بداخلها التين المجفف وزيت الزيتون حتى يتم تغطيتها ويغلق البرطمان بإحكام، ثم يترك لمدة شهر ونصف لامتصاص زيت الزيتون التين. يمكنك تناول التين كل يوم قبل الغداء، حيث يساهم في علاج السعال والعديد من الأمراض الأخرى.
وصفة الكركم
المكونات
-1/2 ملعقة من مسحوق الكركم
كأس من الماء.
طريقة
يضاف مسحوق الكركم الطازج إلى كوب من الماء الدافئ ويقلب جيداً، ثم تكرر هذه الوصفة كل يوم وتشرب مرة واحدة خلال اليوم. فائدة الكركم أن خواصه تحتوي على مكونات تساهم في علاج مشاكل التنفس والربو.
زنجبيل
المكونات
-2 ملاعق كبيرة من مسحوق الزنجبيل
ملعقة كبيرة رمان
-2 ملاعق كبيرة من العسل.
طريقة
اخلطي الرمان بالعسل مع مسحوق الزنجبيل واشربي ملعقتين منه كل يوم. للزنجبيل فوائد عديدة على الصحة والجسم وعلاج الربو.
الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بالربو.
الرطوبة والعفن
إذا كانت رائحة غرفتك مليئة بالعفن والرطوبة، فقد يؤدي ذلك إلى نوبة ربو. تشمل الأعراض الأزيز والسعال وضيق التنفس. تزيد الرطوبة من نمو العفن. تخلص من العفن باستخدام مكيف الهواء أو مزيل الرطوبة للحفاظ على مستويات الرطوبة منخفضة.
دخان التبغ
كما يتسبب دخان التبغ، وخاصة التدخين السلبي، في حدوث نوبة ربو. الدخان “السلبي” غير المباشر هو الدخان الذي ينتجه المدخن ويستنشقه شخص آخر. إذا كنت تعاني من الربو، فتجنب التدخين.
الصراصير
يمكن أن تؤدي الصراصير وفضلاتها أيضًا إلى حدوث نوبة ربو، وتوجد هذه الحشرات في الغالب في المطبخ، لذلك يجب تنظيف الأماكن التي توجد بها الصراصير كل يومين إلى ثلاثة أيام.
دخان من حرق العشب أو الخشب
استنشاق الدخان الناتج عن حرق العشب أو الخشب يمكن أن يسبب نوبة ربو، لأن الدخان يتكون من غازات ضارة وجزيئات صغيرة قد تهيج رئتيك. تجنب المناطق التي يوجد بها الكثير من الدخان.
تراب
يوجد الغبار في كل منزل تقريبًا، وهو السبب الأكثر شيوعًا لنوبة الربو. للوقاية من نوبة الربو، استخدم الألحفة والوسائد وأغطية المراتب، وتخلص من الحيوانات المحنطة من غرفة نومك، واغسل الملاءات وأكياس الوسائد أسبوعيًا.
حيوانات أليفة
تسببت الحيوانات الأليفة في نوبات الربو، لذلك يجب الابتعاد عن الحيوانات الأليفة ذات الفراء، وهذا يحدث عادة عندما تكون لديك حساسية من البروتينات في جسم الحيوان من الجلد أو البول أو الريش أو اللعاب، إذا كنت حساسًا لهذه البروتينات، فالمسها أو يتسبب استنشاقه في قيام جهاز المناعة بإفراز مادة كيميائية تسمى الهيستامين، مما يؤدي إلى رد فعل تحسسي.
نصائح العناية الذاتية لمرضى الربو
العناية بالطقس البارد
الهواء البارد هو سبب رئيسي لأعراض الربو، مثل الأزيز وضيق التنفس. كن حذرًا في الشتاء على وجه الخصوص. أيضًا، ابق في الداخل في الأيام شديدة البرودة والرياح. في حالة الخروج من المنزل ينصح بارتداء الوشاح ووضعه على الأنف والفم. يجب توخي الحذر لأخذ علاجات دائمة. يجب أن يحتفظ المريض بأجهزة الاستنشاق بالقرب منه وفي مكان دافئ.
تغذية سليمة
إن اتباع نظام غذائي صحي مع الكثير من الخضار والفواكه الطازجة وقليل من الإضافات مفيد لمرضى الربو على المدى الطويل. كما أنه يساعد في الحفاظ على اللياقة البدنية. يقول الدكتور توماس “تؤثر السمنة سلبًا على الربو، لذا يجب على مرضى الربو محاولة الحفاظ على وزن صحي”.
تلقي التطعيمات
إذا استنشق المريض المنشطات أو تناولها عن طريق الفم للسيطرة على الربو لديه، فإنه يحتاج إلى تلقي لقاحات الالتهاب الرئوي والأنفلونزا لتقليل فرصة الإصابة بأمراض الرئة الخطيرة. يتم إعطاؤه لقاح الأنفلونزا كل عام اعتبارًا من أكتوبر. لقاح المكورات الرئوية هو لقاح لمرة واحدة يقي من أنواع معينة من الالتهاب الرئوي وتسمم الدم (تسمم الدم) والتهاب السحايا. يمكنك تلقي لقاح الالتهاب الرئوي والأنفلونزا في نفس الوقت.
تحقق من وجود مسكنات للألم
إذا تناول مريض الربو الأسبرين أو مسكنات الألم الأخرى، فهناك احتمال ضئيل جدًا أن يكون لديه رد فعل سيئ تجاه الدواء. إذا حدث هذا، توقف عن تناول الأسبرين واطلب المشورة من طبيبك.