إن علاج التهابات المسالك البولية عند النساء فوارة لعلاج التهابات المسالك البولية وأعراض عدوى البول والأملاح، كل ذلك في السطور التالية.
علاج التهابات المسالك البولية عند النساء
النساء أكثر عرضة للإصابة بعدوى المسالك البولية من الرجال، ويمكن أن تكون العدوى التي تقتصر على مثانتك مؤلمة ومزعجة. ومع ذلك، يمكن أن تحدث عواقب وخيمة إذا انتشرت عدوى المسالك البولية إلى كليتيك.
يمكنك علاج التهاب المسالك البولية في المنزل عن طريق استخدام بعض الأعشاب وشرب المزيد من الماء لفترات طويلة للتخلص من هذه المشكلة.
يمكنك شرب الكثير من السوائل وخاصة الماء. يساعد شرب الماء على تخفيف البول ويضمن لك التبول بشكل متكرر، مما يسمح بطرد البكتيريا من المسالك البولية قبل أن تبدأ العدوى.
عصير التوت البري يساعدك على التخلص من عدوى المسالك البولية. على الرغم من أن الدراسات لم تثبت أن عصير التوت البري يمنع التهابات المسالك البولية، فربما لا يكون ضارًا.
كيفية علاج التهاب المسالك البولية في المنزل
– أكل التوت البري
قد يحتوي التوت البري على مكون يمنع البكتيريا من الالتصاق بجدران المسالك البولية، ويمكن تقليل خطر الإصابة بعدوى المسالك البولية باستخدام عصير التوت البري غير المحلى أو مكملات التوت البري أو التوت البري المجفف.
– اشرب الكثير من الماء
على الرغم من أن التبول قد يكون مؤلمًا عند الإصابة بعدوى المسالك البولية، فمن المهم شرب الكثير من السوائل، وخاصة الماء. لأن كثرة التبول تساعد على طرد البكتيريا الضارة من المسالك البولية.
التبول عند الحاجة
حبس البول أو تجاهل الرغبة في التبول يمكن أن يسمح للبكتيريا بالتكاثر في المسالك البولية، لذلك تبول كلما شعرت بالحاجة.
تناول المزيد من فيتامين سي
قد تساعد زيادة تناول فيتامين سي في منع التهابات المسالك البولية. يقوي فيتامين سي جهاز المناعة وقد يساعد في تحمض البول لمنع العدوى.
كيفية الوقاية من التهاب المسالك البولية عند النساء
يمكن الوقاية من عدوى المسالك البولية عن طريق
شرب الماء، 2-3 لتر في اليوم يساعد على الحماية من الالتهابات.
يزيد عصير الكرز وفيتامين ج من حموضة البول ويقلل من نمو البكتيريا.
الذهاب إلى الحمام للتبول بانتظام وبمجرد الشعور بالحاجة للتبول وعدم حبس البول.
عند التبول، امسحي من الأمام إلى الخلف.
تجنب المواد التي قد تهيج الجلد مثل استخدام المواد المعطرة وغسول المهبل.
الذهاب إلى الحمام قبل الجماع وبعده للتبول.
تنظيم سكر الدم لمرضى السكر.
تقليل مخاطر الإصابة بعدوى المسالك البولية
يمكن أن تؤثر عدوى المسالك البولية، المعروفة أيضًا باسم عدوى المثانة، على أي جزء من جهازك البولي. وتشمل هذه الكلى أو المثانة أو مجرى البول. في حين أنه لا يمكن الوقاية من جميع التهابات المسالك البولية، يمكنك تقليل المخاطر باتباع بعض قواعد النظافة الأساسية. بالإضافة إلى ذلك، تحدث إلى OB-GYN الخاص بك عن العلاجات الأخرى التي يمكن أن تساعد في منع أو تقليل خطر الإصابة بالتهاب المسالك البولية.
الطرق الشائعة لتقليل خطر الإصابة بعدوى المسالك البولية
استخدم الحمام بمجرد شعورك بالحاجة إلى التبول.
التبول والاستحمام بعد النشاط الجنسي للتخلص من البكتيريا.
امسح من الأمام إلى الخلف بعد حركات الأمعاء لمنع البكتيريا من ملامسة مجرى البول.
اشرب الكثير من الماء لمساعدة جسمك على التخلص من السموم والبكتيريا.
ارتدِ ملابس داخلية قطنية تناسبك بشكل مريح وليست ضيقة جدًا.
استشر OB-GYN الخاص بك حول طرق منع الحمل البديلة التي لن تزيد من خطر الإصابة بالتهاب المسالك البولية.
أسباب تكرار التهاب المسالك البولية عند النساء
في كثير من الأحيان لا يوجد سبب واضح لتكرار العدوى. لكن قد يكون السبب
الجسم لديه دفاعات تحميه من العدوى، وأي تغير قد يحدث في الجسم يزيد من احتمالية الإصابة بالعدوى، على سبيل المثال، إذا كانت هناك مشاكل في المثانة أو الكلى (وجود مشاكل خلقية أو وجود حصوات)، هذا يزيد من فرص التعرض لعدوى المسالك البولية.
الجماع هو أحد العوامل الرئيسية في حدوث التهابات المسالك البولية.
جسم المرأة تحت تأثير هرمون الاستروجين وانقطاع الطمث يؤدي إلى انخفاض هذا الهرمون مما يؤدي إلى ضعف وجفاف الجهاز التناسلي ويزيد من احتمالية الإصابة بالتهابات المسالك البولية.
يزيد الحمل من احتمالية تكرار الإصابة بالعدوى نتيجة التغيرات في المسالك البولية طوال فترة الحمل والولادة.