علاج البروستاتا بالزنجبيل في هذا المقال سنتحدث عن علاج البروستاتا بالزنجبيل، وما هي أهم الأعشاب التي تعمل على علاج البروستاتا، وأهم أسباب التهابات البروستاتا.
علاج البروستاتا بالزنجبيل
الزنجبيل لتقوية غدة البروستاتا
وفقًا لجمعية الحمية الأمريكية، يحتوي الزنجبيل على العديد من المعادن مثل الزنك والحديد والكالسيوم والمغنيسيوم والفوسفور. كما أنه يعتبر من الأعشاب الغنية بالفيتامينات مثل فيتامينات أ، ب، ج، هـ، التي تعمل كمضادات للأكسدة، مما يساعد على حماية أنسجة غدة البروستاتا، ويقويها ويزيد من نشاطها. يساعد فيتامين C الموجود في الزنجبيل أيضًا في القضاء على البكتيريا والجراثيم، وبالتالي تقليل احتمالية الإصابة بعدوى والتهابات البروستاتا.
الزنجبيل لمنع سرطان البروستاتا
أظهرت إحدى الدراسات الهندية قدرة الزنجبيل على التخلص من الخلايا السرطانية التي قد تصيب غدة البروستاتا، وبعد إجراء عدة تجارب على المرضى تمكن الأطباء من الوصول إلى أن الزنجبيل يعمل على تقليل انتشار الخلايا السرطانية في غدة البروستاتا. ويقلل من نموها حيث أنه يعمل على تقوية جهاز المناعة مما يساعد على صد ومحاربة الأورام السرطانية في الجسم وخاصة في غدة البروستاتا.
الزنجبيل لعلاج التهاب البروستاتا
ذكرت أشهر كتب الطب البديل أن نبات الزنجبيل يحتوي على العديد من المواد التي تعتبر من المضادات الحيوية التي تمنع إصابة غدة البروستاتا، كما أنه يحتوي على مركبات تخفف آلام البروستاتا وتقلل من التورم.
نصائح للحفاظ على صحة البروستاتا
المحافظة على الحركة الكافية وعدم الجلوس لفترات طويلة لضمان سلامة تدفق الدم الطبيعي والأكسجين إلى البروستاتا.
– الحرص على شرب كميات كبيرة من الماء لا تقل عن 3 لترات من الماء يومياً وذلك لتجنب خروج البول بشكل مركز.
يجب أن تكون المثانة فارغة تمامًا من البول عند التبول.
تجنب شرب القهوة والنسكافيه والمياه الغازية وجميع العصائر الصناعية وكذلك الأطعمة السريعة التي تؤثر بشكل مباشر على تكوين الدم وخلاياه مسببة التهاباً شديداً في جدار المثانة وكذلك تقليل التدخين واستهلاك الكحول و السكر.
التخلص من البول قبل الجماع وبعده مباشرة حيث أنه من أهم طرق الوقاية والوقاية من التهاب غدة البروستاتا نفسها.
الحرص على سلامة الجهاز الهضمي والكبد وتجنب الإمساك والوقاية وتجنب التهابات المسالك البولية والمثانة.
زيادة معدل تناول الفاكهة والخضروات الطازجة، وكذلك النوم لساعات كافية لسلامة وصحة البروستاتا ونظام الإخراج، وكذلك تجنب الأكل والشرب في وقت متأخر لأنه يسبب ضغطًا على المثانة على البروستاتا ويؤدي إلى الأرق والحاجة المتكررة للتبول في الليل.
علاج احتقان البروستاتا بالأعشاب
شاي أخضر
يحتوي الشاي الأخضر على العديد من مضادات الأكسدة التي تسمى بمضادات الاكسدة، والتي يمكنها تحسين عمل الجهاز المناعي وتقليل تطور المشاكل التي قد تؤثر على غدة البروستاتا، مثل ؛ الأورام السرطانية، وتجدر الإشارة إلى أن الشاي الأخضر يحتوي أيضًا على مادة الكافيين التي تعد من المنشطات التي تنشط المثانة، وتؤدي إلى الحاجة الملحة والملحة للتبول، مما يؤدي إلى زيادة أعراض احتقان البروستاتا.
سرنيلتون
وهي عبارة عن مستخلصات من حبوب اللقاح من بعض الأعشاب، وتستخدم لعلاج أعراض تضخم البروستاتا، مثل ؛ عدم القدرة على إفراغ محتويات المثانة تمامًا وغيرها من الأعراض غير السارة ؛ مثل الحاجة إلى التبول أثناء الليل، وعلى الرغم من انتشار هذه المكملات في الأسواق، إلا أنها لا تزال بحاجة إلى مزيد من البحث لتأكيد النتائج. مصنع Orpigina
من أنواع أشجار النخيل التي تعود أصولها إلى البرازيل، وقد استخدم هذا النبات العديد من القبائل التي تسكن ذلك البلد، سواء كانت مطحونة أو مجففة لأغراض التخفيف من أعراض ومشاكل الجهاز البولي والتناسلي، بالإضافة إلى فوائد زيته له فوائد أخرى بما في ذلك قدرته على تثبيط إنتاج هرمون التستوستيرون.
أقراص Z-shin
وهي عبارة عن حبة تحتوي على مستخلصات من ثلاثة أنواع من النباتات منها القرفة الصينية، وقد توصلت العديد من الدراسات إلى فائدة هذا النبات في تقليل فرص التعرض لتضخم واحتقان البروستاتا، إلا أنه لا يزال بحاجة إلى مزيد من الدراسة والبحث، لتأكيد فعاليته على الإنسان.
نبات القراص
يحتوي هذا النبات على مضادات الأكسدة ومضادات الالتهابات، تمامًا مثل المنشار بالميتو والخوخ، لذلك له فوائد عديدة في تخفيف أعراض احتقان البروستاتا وتضخمها، بالإضافة إلى العديد من الفوائد للجهاز البولي والتناسلي.
الليكوبين
وهي صبغة طبيعية توجد في العديد من الفواكه والخضروات، وتساعد على تقليل تطور وتطور احتقان البروستاتا، وتعتبر الطماطم أكثر أنواع الخضروات الغنية بهذه الأصباغ، بالإضافة إلى البابايا والجوافة والجزر والملفوف الأحمر والعنب الوردي و اخرين.
بذور اليقطين
تحتوي بذور اليقطين على مركبات بيتا سيتوستيرول، وهي مركبات شبيهة بالكوليسترول، وتوجد في العديد من النباتات الأخرى، وقد وُجد أن لهذه المركبات فوائد عديدة في تقليل كمية البول التي تبقى في المثانة بعد التبول، مما يقلل من الأعراض المزعجة. التي تتطور مع احتقان البروستاتا. تناول ما يقرب من 10 غرامات من مستخلص بذور اليقطين يوميًا لتخفيف أعراض تضخم البروستاتا.
الزنك
يمكن أن يؤدي انخفاض مستويات الزنك في الجسم إلى تطور مشكلة تضخم البروستاتا، لذلك يفضل تناول مكملات الزنك بشكل منتظم لتقليل المشكلات الأخرى التي قد تؤثر على الجهاز البولي أيضًا. يوجد الزنك في البذور والمكسرات مثل ؛ السمسم واليقطين.
أسباب التهاب البروستات
الإثارة المستمرة دون إفراغ مما يؤدي إلى احتقان البروستاتا، ومن ثم تعرضها للالتهابات، يليها تضخم في معظم الحالات.
سلوكيات خاطئة مثل كثرة العادة السرية.
الممارسات الضارة خارج الزواج والعلاقة القانونية.
عدم تناول الفاكهة إلا لفترات طويلة.
الإفراط في الشرب والتدخين.
عدم تزويد الجسم بالفيتامينات والمعادن الكافية التي تزيد من قوة جهاز المناعة في الجسم.
لا يأكل الشخص الكثير من الخضار الطازجة، ويعتمد بشكل أساسي على الوجبات السريعة والمعلبات.
لا تمارس الرياضة بانتظام.
الإفراط في تناول البهارات والمواد الحارة في الطعام.