يمكن علاج اصفرار الأسنان والجير من خلال طرق منزلية غير مكلفة يمكن للكثيرين استخدامها للتخلص من التراكمات الجيرية على الأسنان والحصول على أسنان ناصعة البياض، حيث يمكن للتراكمات الجيرية أن تسبب رائحة الفم الكريهة التي تسبب الإزعاج. الأشغال المنزلية للتخلص من رواسب الجير.
علاج اصفرار الأسنان والجير
اصفرار الأسنان الناجم عن التراكمات الجيرية من شأنه أن يؤدي إلى التهابات اللثة التي تؤثر على صحة الأسنان على المدى القصير وتؤثر على وظائف القلب والشرايين على المدى الطويل، لذلك يلجأ البعض إلى البحث عن طرق منزلية لعلاج اصفرار الأسنان و الجير.
يمكن المتابعة بشكل دوري عند الطبيب لتنظيف الأسنان وتقليل تراكم طبقات الجير عليها، بينما توجد عدة طرق منزلية تساعد في التخلص من هذه الطبقات الجيرية بخطوات بسيطة وغير مكلفة، منها ما يلي
- صودا الخبز يمكنك علاج اصفرار الأسنان والجير عن طريق خلط صودا الخبز مع ملح الطعام بالماء الفاتر لتكوين معجون.
- الخل الأبيض استخدام الخل لعلاج التراكمات الكلسية التي تسبب اصفرار الأسنان هو الحل الأسرع حيث يساعد على تفتيت طبقات الجير بشكل كامل بالإضافة إلى القضاء على البكتيريا الضارة التي تعمل على تسوس الأسنان وبالتالي يمكن مزجه بالدفء يشطف بالماء ويشطف بالمزيج للتخلص من الجير نهائيا.
- زيت الزيتون يساعد على تقوية اللثة وتقليل تراكم الجير على الأسنان مما يجعلها تبدو سيئة. يمكن الاعتماد على زيت الزيتون كمبيض طبيعي للأسنان ويمكن استخدامه عن طريق غمر قطعة قطن فيه وفرك الأسنان بها ثم تنظيفها بالفرشاة والمعجون.
- زيت القرنفل يساعد على حماية اللثة والقضاء على البكتيريا التي تسبب التهابات اللثة والتهابات الأسنان. لذلك، يمكنك غسل أسنانك بزيت القرنفل مرة واحدة يوميًا للحصول على أسنان نظيفة وأكثر بياضًا وخالية من الجير المتراكم.
- زيت جوز الهند يعمل على التخلص من التراكمات الكلسية التي تسبب اصفرار الأسنان، وبالتالي يمكن فرك الأسنان بزيت جوز الهند لتقليل تراكم طبقات الجير.
- الجلسرين يساعد في التخلص من الجراثيم التي تصيب اللثة والأسنان عن طريق فرك الأسنان بقطنة مغموسة في الجلسرين.
- أوراق المريمية يساعد مسحوق هذه الأوراق بالإضافة إلى الملح على التخلص من جميع البقايا العالقة في الأسنان وتبييض لون الأسنان، وبالتالي يمكن استخدام المسحوق على فرشاة الأسنان وغسل الأسنان جيدًا لتقليلها. اصفرار.
- خل التفاح أهم ما يمكن الاعتماد عليه في علاج اصفرار الأسنان والجير، فهو حمض قوي يساعد على إزالة طبقات الجير من الأسنان التي تسبب تلون الأسنان. يمكن شطفه يوميا وتخفيفه بالماء الدافئ للحفاظ على صحة الأسنان.
- الفحم وهو من الوسائل التي تساعد على التخلص من الجير المتراكم على الأسنان والذي يسبب تغير لونها.
- قشور الفاكهة قشور الليمون والبرتقال والموز ستعمل على التخلص من الجير المتراكم على الأسنان، حيث يمكنك فرك الأسنان بها لمدة 5 دقائق ثم فرك الأسنان بالفرشاة والمعجون.
- أوراق الريحان يمكن سحقها وفركها على الأسنان يوميًا، حيث تعمل على تقوية اللثة والتخلص من الالتهابات، بالإضافة إلى إزالة تراكمات الجير التي تسبب اصفرار الأسنان.
- الكركم يحتوي على مادة الكركمين التي تساعد على التخلص من تراكم البلاك الذي يسبب اصفرار الأسنان.
- الطماطم والفراولة وهي أغذية غنية بفيتامين سي، حيث يمكن الاعتماد عليها لتقليل التراكمات الجيرية على الأسنان، بالإضافة إلى القضاء على البكتيريا المتراكمة حول الأسنان التي تسبب التهابات اللثة.
- الزبيب يساعد هذا النوع من الفاكهة المجففة على التخلص من اصفرار الأسنان وتقليل الجير المتراكم على طبقة المينا. يعزز إنتاج اللعاب الذي يساعد في تنظيف الأسنان.
- أوراق الغار عند طحنها واستخدامها على الفرشاة لتنظيف الأسنان فإنها تعمل على التخلص من الاصفرار.
- السواك جدير بالذكر أن السواك يمكن استخدامه يوميًا على الأسنان لأنها تبدو لامعة وبيضاء، كما تساعد في تقليل تراكم الطبقات الكلسية عليها مما يسبب اصفرارها.
نصائح لتقليل تراكم الجير
في البحث عن علاج اصفرار الأسنان والجير يمكن اتباع بعض النصائح والتعليمات التي من شأنها أن تساعد في تقليل التراكمات الجيرية التي تؤدي إلى اصفرار الأسنان، وذلك على النحو التالي
- اغسل أسنانك بالفرشاة بانتظام، مرتين على الأقل في اليوم.
- اختيار معجون أسنان يتناسب مع طبيعة أسنانك ويجب استشارة الطبيب في ذلك.
- استخدم خيط تنظيف الأسنان للتخلص نهائيًا من جزيئات الطعام العالقة بين الأسنان.
- الالتصاق بغسول للفم يقلل من تراكم البكتيريا في الأسنان ويقلل من تراكم البلاك في الفم.
- لا تهمل اللسان عند تفريش الأسنان، لأن تراكم الفطريات عليه قد يؤدي إلى رائحة كريهة من الفم.
- تجنب الأطعمة الحمضية التي تؤدي إلى تآكل مينا الأسنان عند تناولها بكثرة.
- الامتناع عن التدخين واستهلاك المواد الكحولية التي تتراكم الترسبات الكلسية على الأسنان.
- تناول الأطعمة الصحية والحارة التي تعزز إنتاج اللعاب وتؤدي إلى تنظيف الأسنان بالفرشاة.
- تناول الخضروات الصليبية لأن قوامها المتين يساعد في التخلص من تراكم الرواسب الكلسية.
- تجنب تناول الكثير من الأطعمة الغنية بالسكريات التي تؤدي إلى تآكل مينا الأسنان.
- الإكثار من تناول الفاكهة المقرمشة التي تزيد من إفراز اللعاب وبالتالي تساعد في تنظيف الأسنان.
- تجنب فرك أسنانك بشدة لتجنب تهيج اللثة.
- المتابعة المنتظمة عند طبيب الأسنان.
اكتشف العديد من الأطباء أن عدم العناية بالأسنان من شأنه أن يؤدي إلى تراكم نوع معين من البكتيريا التي تعمل على إحداث جلطات الدم، وبالتالي فإن أفضل ما يمكن أن يفعله الإنسان هو العناية بأسنانه.