عشبة اللويزة

عشبة لويزة وما هي أهم استخدامات عشبة لويزة وأهم فوائد عشبة لويزة كل ذلك من خلال هذه الأسطر التالية.

عشبة لويزة

نبات رعي الحمام هو عشبة مغربية تنتمي إلى مجموعة لويزيانا، ولها أسماء مختلفة حسب مكان تواجدها ؛ يطلق عليه أحيانًا لويزة الليمون وعشب الليمون، وأحيانًا يطلق عليه خط ميليسا، لكنه يختلف في شكله وفعاليته عن عشبة ميليسا أوفيسيناليس أو عشبة الشيح. تعتبر شجرة لويزة قصيرة العمر، فهي لا تعيش أكثر من 15 سنة، وهي في الأصل من أمريكا الجنوبية، لكنها أصبحت مزروعة على نطاق واسع في المغرب والجزائر وجنوب فرنسا، وتنتشر على نطاق واسع في الدول العربية خاصة في بلاد الشام.

فوائد لويزة

من أهم فوائد لويزة أنها تساعد بشكل كبير في تحسين أداء الجهاز الهضمي في الجسم، حيث تعمل على علاج اضطرابات المعدة وعسر الهضم.
أثبتت التجارب والأبحاث الطبية أن عشبة لويزة تساهم بشكل فعال في علاج القولون العصبي والغثيان والقيء وكذلك علاج الإمساك.
يستخدم كعلاج فعال في طرد الغازات من الجسم لاحتوائه على الأوجينول. يوصى بشرب لويزة قبل النوم وتحليتها بملعقة صغيرة من العسل.
يعالج رعي الحمام آلام الأسنان ويزيل الصداع بشكل فعال، كما يستخدم في علاج التهابات المفاصل والعظام.
من أبرز فوائد لويزة أنها تعمل على تقوية الذاكرة في الدماغ. وهو علاج فعال يمكن استخدامه لمرضى الزهايمر لاحتوائه على مجموعة من مضادات الأكسدة التي تحمي الدماغ والجهاز العصبي من الأمراض المختلفة.
يخفف من أعراض بعض الأمراض النفسية مثل القلق والاكتئاب وقلة النوم أو الأرق، كما أنه يحسن المزاج ويهدئ التهيج والغضب.

ضرر لويزة

يؤثر الإفراط في لويزة على صحة وسلامة الحالة الجنسية للرجال.
الاستهلاك المفرط له يسبب تهيج الغشاء المخاطي للجهاز الهضمي البشري.
لا ينصح به للأطفال الذين يعانون من التبول في الفراش لأنه يزيد من هذه العملية، وللأطفال المصابين بالوهن والخرف.
يعتبر غير آمن للحامل والجنين، حيث من الممكن أن يؤذيهن من خلال الانقباضات التي تسببها هذه العشبة عند الإفراط في تناولها.
كثرة استخدامه يسبب جفاف الجسم وفقدان السوائل منه وبعض العناصر الغذائية، والذي يحدث نتيجة القيء المستمر من الإفراط في تناول لويزة.
عندما تتعرض لأشعة الشمس المباشرة، يمكن أن يصبح الجلد حساسًا، وهذا يحدث عندما تفرط في تناول هذه العشبة.

التفاعلات الدوائية لويزة

لا توجد دراسات طبية كافية حتى الآن حول التفاعلات الدوائية في لويزة.

كيفية استخدام لويزة

هناك العديد من الطرق المختلفة التي يمكنك استخدامها لتناولها ومن أهم هذه الوصفات
يتم تحضير شاي لويزة من خلال وضع كمية مناسبة من أوراقها في وعاء وسكب الماء المغلي فوقه في وعاء وتغطيته جيداً لمنع تطاير الزيوت المختلفة وتركه حتى يبرد قليلاً ثم شربه . ما هي الدهون في الجسم.

فوائد لويزة للرضع

تعتبر رعي الحمام من الأعشاب الهامة للرضع، حيث تساعد على تهدئة المعدة، والقضاء على الانتفاخات والغازات، وتسكين آلام المعدة التي تصيب جميع الأطفال. كما أنه يساعد على تقوية جهاز المناعة لدى الرضيع وحمايته من نزلات البرد.
إلا أن لويزة من الأعشاب التي لها آثار جانبية، لذلك يجب استشارة الطبيب قبل إعطائها للرضيع حفاظًا على سلامته.

كم هي الجرعة المسموح بها من لويزة

تعتمد الجرعة الآمنة من لويزة على عدة عوامل منها عمر الشخص، والحالة الصحية العامة، وأي أمراض أخرى يعاني منها. بشكل عام، يجب تناوله بجرعات صغيرة وبحذر ؛ لتجنب المضاعفات، كما هو الحال بالنسبة للجرعات الآمنة، لا توجد دراسات طبية كافية لتحديدها.

فوائد لويزة للبشرة

يعتبر من الأعشاب الهامة لعلاج مشاكل الجلد، حيث يساعد في تقليل آثار لدغات الحشرات ويساعد على تقليل إفراز الدهون في الجلد، مما يجعله علاجًا لحب الشباب، ويستخدم كعلاج للالتهابات الجلدية والتهابات الجلد. تهدئة الجروح.

فوائد عشبة لويزة للتخسيس وكيفية استخدامها

من أهم فوائد لويزة أنها تساعد حقًا في عملية التخسيس وفقدان الوزن.
حيث وجد أنه يعمل على كبح الشهية وبالتالي تقليل الرغبة في تناول الطعام وخاصة الحلويات.
هذا يعني أن شرب شاي لويزة بين الوجبات يمكن أن يساعدك على تقليل تناول الطعام في وقت لاحق من اليوم.