طريقة قلب رأس الجنين للأسفل

تساعد طريقة قلب رأس الجنين إلى أسفل على تحفيز الرحم للولادة الطبيعية، حيث أن وضع الجنين له عامل رئيسي في اختيار نوع الإجراء في الولادة، وعلى الرغم من أن الولادة القيصرية والطبيعية أصبحت الآن مريحة وسهلة، ولكن أدناه نناقش طريقة قلب رأس الطفل من أجل التخفيف من إجهاد ما بعد الولادة.

كيفية قلب رأس الجنين للأسفل

يعتبر تحول الجنين في الرحم من علامات استعداده للخروج من رحم الأم والخضوع لولادة طبيعية أو قيصرية، ولكن في الحقيقة هناك بعض العوامل التي قد تؤدي إلى عدم دوران رأس الجنين، وهي واضح للعيان من خلال الموجات فوق الصوتية.

جدير بالذكر أن هناك طرقًا طبية تساعد في قلب رأس الجنين إلى أسفل، وأخرى طبيعية يمكنك القيام بها بنفسك تحت إشراف الطبيب لمتابعة حالة الجنين. أدناه نناقش هذه الأساليب بالتفصيل.

أولاً طرق طبيعية لقلب رأس الجنين إلى أسفل

هناك بعض الطرق الطبيعية التي تعتمد على العادات والتمارين التي بدورها تساهم في تحسين وضعية الجنين وجعل رأسه لأسفل لسهولة الولادة، ويتم تناول ما يلي

1- درجة الحرارة

من الأشياء التي تساعد على استجابة الطفل وتغيير وضعه بحيث يكون رأسه متجهًا إلى أسفل هو التغير في درجة حرارة البطن، وذلك بوضع شيء بارد مثل كيس الخضار في أعلى المعدة، ثم وضع شيء دافئ. تحت المعدة مع مراعاة أن يكون الموضوع تحت المعدة دافئًا وليس ساخنًا. يتسبب البرد في تحريك الجنين إلى أسفل.

2- الوخز بالإبر

هنا نتناول طريقة قلب الجنين لأسفل بطريقة أخرى، فمن الممكن الخضوع للعلاج الطبيعي، والذي بدوره يساهم في تحريك رأس الجنين إلى أسفل، وأحد أشكال هذا العلاج هو الوخز بالإبر، والذي يساهم في زيادة استرخاء الرحم و تحفيز حركة الطفل.

3- تشغيل الموسيقى

في بعض الحالات، يستجيب الطفل إذا سمع الموسيقى التي تجذب انتباهه. عليك تشغيل السماعات تحت الرحم مع جعل الزوج يتحدث مع الجنين بصوت عالٍ لتشجيعه على الحركة ووضع رأسه لأسفل.

ثانياً تمارين لقلب رأس الجنين

من الطرق التي تساهم في تغيير وضعية رأس الجنين القيام ببعض التمارين الرياضية والتي تعتبر ناجحة جدا للحالات التي ترغب في علاج منزلي، وهنا نناقش تلك التمارين وكيفية أدائها

1- تمرين المشي

من أهم التمارين الفعالة في تغيير وضعية رأس الجنين في البطن هو المشي. بالمشي لمدة نصف ساعة فقط بخطوات ثابتة، يمكنك أن تنجحي في تغيير وضعية الجنين، لكن ينصح باستشارة الطبيب ومعرفة مخاطر المشي على حملك.

2- السجود وبسط اليدين

من التمارين التي تساعد في تغيير وضع رأس الجنين، السجود، حيث يتعين على المرأة أن تتحرك للأمام والخلف لبضع دقائق أثناء ذلك، ويمكن تكرارها مرتين في اليوم باستشارة الطبيب، وفي حالة من الشعور بوجود تقلصات في الرحم، يجب التوقف عن التمرين على الفور.

3- كرة مطاطية

طريقة قلب رأس الجنين للأسفل عن طريق تمرين الكرة المطاطية هي الجلوس عليها باستمرار دون القيام بأي حركة، ويرجى توخي الحذر واختيار المكان المناسب لوضع الكرة والجلوس عليها.

يجب أن يكون الحوض أيضًا في شكل مائل للأمام، بحيث تكون الركبة في مستوى أدنى من الفخذين. هذا يساعد الجنين على تغيير وضع رأسه لأسفل.

4- تمرين القرفصاء

ومن التمارين التي بدورها تساعد في تغيير وضعية رأس الجنين هي القرفصاء، فهي بدورها تساعد في تحفيز الرحم للولادة الطبيعية، ولكن يرجى ملاحظة أن طريقة أداء التمرين تختلف عن الطريقة التقليدية.

حيث تجلس المرأة الحامل على الأرض مع دعم ظهرها على الحائط، ثم تجلس في وضعية القرفصاء، ويتم إجراء التمرين لمدة 20 دقيقة يوميًا بنصيحة الطبيب.

5- السباحة

أظهر الأطباء أن تمارين السباحة تحسن من صحة المرأة أثناء الحمل، حيث تحفز الولادة الطبيعية وحركة رأس الجنين إلى أسفل.

ثالثاً الطرق الطبية لقلب رأس الجنين

بعد التعرف على طريقة قلب رأس الجنين لأسفل بشكل طبيعي، تجدر الإشارة إلى أن كل هذه المحاولات قد تؤدي إلى النجاح أو الفشل ولا توجد احتمالية كبيرة لنجاحها، وفي حالة عدم جدوى ذلك، قد يؤدي ذلك إلى الطبيب. اللجوء إلى الولادة القيصرية.

لكن في بعض الحالات الأخرى، قد يلجأ الطبيب لإجراء اختبار ECV، لكن يجب أن يتم ذلك تحت إشراف طبي متخصص، حيث قد يتسبب في مخاطر صحية أو آثار جانبية مزعجة.

في هذا الإجراء يستخدم الطبيب يديه على البطن للضغط على الجزء الخارجي منه لتشجيع الطفل على الحركة وتغيير وضع رأسه، ويكون الضغط برفق وبطريقة معينة، وبعض الأدوية الطبية كما يتم وصفه ليساهم في إرخاء الرحم.

عندما يتم قلب رأس الجنين

الجدير بالذكر عن طريقة قلب رأس الجنين للأسفل، أن هذه الطرق لا يجب أن تتم بدون استشارة الطبيب وإجراء الفحص بالموجات فوق الصوتية، حيث يوجد موعد محدد للجنين لقلب رأسه تلقائيًا دون تدخل طبي أو طبيعي.، وهو الأسبوع السادس والثلاثون من الفترة. حمل.

كيفية معرفة التغير في وضعية الجنين في البطن

بعد القيام بالطرق التي تساهم في قلب رأس الجنين للأسفل، تجدر الإشارة إلى أن هناك بعض العلامات التي تساعدك على معرفة ما إذا كانت ناجحة أم لا، وهي كالتالي

• يمكن ملاحظة أن هناك تدليًا في البطن يتجه إلى الأسفل قليلاً.
• يمكن للمرأة الحامل أن تتنفس بشكل أسهل من المعتاد طوال فترة الحمل.
• تزداد حاجة المرأة للتبول نتيجة الضغط على المثانة.
• يمكن للمرأة أن تشعر بحركة الجنين في البطن والتواءه عند محاولة النزول إلى أسفل.
• في حالة الضغط بلطف على البطن، يمكن الشعور بوجود كتلة صلبة في أسفل البطن، وهي رأس الزفير، أما إذا كانت الكتلة طرية فهي الجزء الخلفي للجنين.
• إذا شعرت المرأة بكتلين صلبين على جانبي معدتها، فهذه علامة على أن الجنين حاليًا في وضع أفقي.

هل هناك أسباب لعدم دوران رأس الجنين

في الواقع، بعد معرفة طرق إمالة رأس الجنين، من المهم ملاحظة أن هناك بعض العوامل التي تمنع الجنين من الحركة وتجعله مرهقًا، وهي كالتالي

• في حالة تشوهات الرحم والتي يمكن تشخيصها من خلال الفحص بالموجات فوق الصوتية
• إذا كانت المشيمة تغطي عنق الرحم أو منخفضة.
• في حالة تشوهات الجنين في بعض الحالات النادرة.
• إذا كانت الأم حامل بأكثر من طفل، فقد يتأثر أحدهم بعدم القدرة على الحركة بسبب ضيق المساحة.
• إذا كان الحبل السري قصيرًا جدًا، فلا يمكن للجنين التحرك بحرية.

يمكنك اتباع العادات والتمارين الطبيعية التي تساعد على تحسين وضع الجنين وزيادة تحفيز الرحم للولادة الطبيعية.