طريقة عمل النسكافيه الباردة بدون حليب والتي نقدمها لكم من خلال هذا المقال حيث تعتبر من وصفات المشروبات السريعة التي يحبها الجميع. اتبع الأقسام التالية.
طريقة عمل نسكافيه بارد بدون حليب
المكونات
-4 ملاعق صغيرة من القهوة سريعة الذوبان (نسكافيه)
-1 كوب ماء مغلي
-4 ملعقة صغيرة سكر
-4 ملاعق صغيرة من الشوكولاتة السائلة
– رشة من خلاصة الفانيليا
مكعبات ثلج حسب الرغبة
كيف تستعد
في وعاء، ذوبي القهوة في الماء المغلي
نضيف السكر والشوكولاتة والفانيليا ونخلط المكونات جيداً
نقسم الكمية على كوبين ثم نضيف مكعبات الثلج ونقدمها.
طريقة عمل النسكافيه بالحليب
المكونات
– 1 ملعقة صغيرة قهوة سريعة التحضير، أي نسكافيه
– ملعقة صغيرة سكر
– كوب حليب
طريقة العمل
لتحضير الرغوة ضعي القهوة والسكر في زجاجة. أضف حوالي ملعقتين كبيرتين من الماء. أغلق الزجاجة ورجها جيدًا حتى تحصل على رغوة
صب الرغوة في قاع كوب القهوة.
في قدر صغير على نار خفيفة، سخني الحليب حتى يغلي، ثم أطفئي النار.
صب الحليب تدريجيًا فوق الرغوة وحركه حتى يصبح الخليط متجانسًا.
قدم المشروب ساخنًا.
طريقة النسكافيه الباردة بالشوكولاتة
المكونات
نصف كوب حليب بالشوكولاتة.
ربع كوب حليب.
ملعقة صغيرة من النسكافيه.
ملعقتان كبيرتان من السكر.
ثلاث مكعبات ثلج.
– شوكولاتة سائلة للزينة
كريمة مخفوقة للتزيين.
كيف تستعد
نضع المكونات المذكورة أعلاه في الخلاط الكهربائي.
نضع الثلج في الكوب، ثم نسكب المزيج عليه، ويمكن وضع الثلج المجروش بعد التكسير في إبريق الخلاط الكهربائي. اسكبي المشروب في أكواب، ثم ضعي ملعقة من الكريمة المخفوقة في قمع الحلوى، وضعي القليل من الكريمة فوق كل كوب.
تُسكب صلصة الشوكولاتة فوق الكريمة المخفوقة الموضوعة في الأكواب.
فوائد ومضار النسكافيه
الفوائد
حماية النقرس
يعمل تناول النسكافيه بشكل دوري على الحماية من مرض النقرس المزعج الذي يصيب القدمين نتيجة تناول كمية كبيرة من اللحوم الحمراء أو الأطعمة المالحة مثل المخللات، لذا احرصي على تناول كوب من النسكافيه يوميًا لحماية نفسك من التعرض للمضادات الحيوية. أخطار النقرس.
حماية الكبد
يساعد تناول كوب واحد من النسكافيه يوميًا في حماية الكبد والحفاظ على صحته، لذا احرصي على تناول كوب واحد من النسكافيه يوميًا.
يقضي على الأورام السرطانية
يحتوي النسكافيه على مضادات الأكسدة، وكذلك المواد التي تقضي على الجذور الحرة، وتمنع ظهور تجاعيد الجلد.
يمنع جفاف الجسم
على الرغم من أن هذه المشروبات تعمل على إدرار البول من الجسم، إلا أنها تحتوي على كمية من السوائل تعوض عن هذا الخسارة، كما أنها مفيدة جدًا لمن يعانون من احتباس السوائل في الجسم.
للبشرة
النسكافيه من العناصر الغذائية للبشرة، وله خصائص تنعيم، ويقشر خلايا الجلد الميتة. وذلك بإحضار ملعقة كبيرة من العسل وخلطها مع ملعقتين من النسكافيه، وتطبيق الخليط على البشرة لمدة خمس دقائق وغسلها جيداً بالماء.
للشعر
يحتوي النسكافيه على مادة الكافيين المفيدة للشعر، ويمكن صبغ الشعر بطريقة طبيعية باستخدام النسكافيه وعدم استخدام الصبغات الكيماوية التي تضر بالشعر وتسبب تلفه. نحضر ربع كوب نسكافيه ونضيف إليه كوب ماء دافئ حتى نحصل على سائل بني كثيف، ونضعه على الشعر ثلاث مرات في اليوم لنحصل على لون بني وشعر ناعم وطويل.
تلف
الجهاز الهضمي
إن الإفراط في تناول النسكافيه يهدد صحة الجسم بشكل عام والجهاز الهضمي بشكل خاص، لذا احرص على تناول كوب واحد من النسكافيه يوميًا، ويفضل بعد ساعة من الانتهاء من تناول الوجبة، وذلك لحماية جهازك الهضمي من أضرار النسكافيه.
عنصر الحديد
إن تناول كوب من النسكافيه مباشرة بعد تناول الوجبة يساعد في تقليل امتصاص الجسم للحديد. من الحديد في النظام الغذائي الذي أكلته.
اضطراب النوم
الإفراط في تناول النسكافيه يساعد على الأرق واضطرابات النوم، مما يعني أن الجهاز العصبي يتأثر بهذا المشروب، لذلك توقف عن شرب النسكافيه قبل النوم لفترة كافية حتى تتمكن من النوم بشكل سليم وصحي.