طريقة صنع ماسك النعناع للشعر نتحدث عنه من خلال هذا المقال حيث نذكر لكم الطرق المختلفة للمحافظة على صحة الشعر واهم الماسكات المنزلية لصحة الشعر
كيفية صنع ماسك للشعر بالنعناع
المكونات
ثلاث ملاعق كبيرة نعناع منقوع
ملعقة صغيرة عسل أبيض.
– بيضة.
ملعقة كبيرة من خل التفاح.
طريقة
في وعاء صغير، اخلطي جميع المكونات معًا للحصول على خليط متجانس.
يوزع الخليط على الشعر بالكامل ثم يغطى ويترك لمدة 40 دقيقة قبل شطفه جيداً.
يمكنك مضاعفة الكميات حسب طول وسمك شعرك.
هذا الماسك مناسب لجميع أنواع الشعر سواء كان جافًا أو عاديًا أو زيتيًا.
أقنعة الشعر المنزلية
اللبن الرائب والعسل وزيت اللوز للتخلص من الشعر المتطاير
يساعد هذا القناع في التخلص من الشعر المتطاير. يمكنك دائمًا الاعتماد على هذه الوصفة لتجعل شعرك أكثر تغذية وصحة. يُمزج نصف كوب من اللبن الرائب مع نصف كوب من العسل وملعقة صغيرة من زيت اللوز. ضعي القناع على شعرك بالكامل، وخاصة فروة رأسك، واتركيه لمدة 30 دقيقة، ثم اشطفيه بشامبو خفيف.
زيت الموز واللوز لشعر ناعم وقوي
يقوي هذا الماسك الشعر ويخلصك من الشعر الجاف. يساعد اللوز على زيادة الرطوبة في جذور الشعر والموز يجعل الشعر أقوى. اهرسي موزة ناضجة مع ملعقتين صغيرتين من زيت اللوز. ضعي هذا القناع على فروة الرأس وجذور الشعر، واتركيه لمدة 30 دقيقة، ثم اغسليه بشامبو خفيف.
صودا الخبز واللبن وعصير الليمون وزيت الجوجوبا للشعر الدهني
يعتبر هذا القناع حلاً رائعًا يمكنك استخدامه بانتظام لعلاج الشعر الدهني ويساعد أيضًا في تكثيف الشعر في نفس الوقت. امزج 5 ملاعق صغيرة من الزبادي العادي مع ملعقة صغيرة من صودا الخبز وملعقة صغيرة من كل من عصير الليمون وزيت الجوجوبا. ضعي هذا القناع على الشعر واتركيه لمدة 30 دقيقة ثم اشطفيه بشامبو خفيف.
الأفوكادو والبيض وزيت الزيتون لترطيب وتغذية الشعر
هذه الوصفة مدهشة في ترطيب وتغذية الشعر بإعطائه البروتين الذي يحتاجه. يحتوي الأفوكادو على فيتامين E الذي يغذي الشعر التالف ويصلحه، وزيت الزيتون يرطب جذور الشعر، وبياض البيض يقوي بصيلات الشعر. كل ما عليك فعله هو هرس قطعة من الأفوكادو الناضجة وخلطها مع 1 ملعقة صغيرة من بياض البيض و 3 ملاعق صغيرة من زيت الزيتون البكر الممتاز. ضعي هذا القناع على الشعر وفروة الرأس بالكامل. اتركيه لمدة 30 دقيقة ثم اشطفيه بالشامبو.
الأفوكادو والمايونيز وزيت جوز الهند وزيت الزيتون والعسل والماء للشعر التالف
يحتوي هذا القناع على كل ما هو ممكن لإنعاش الشعر التالف وإضافة التغذية الكاملة إليه. اخلطي نصف حبة أفوكادو مع نصف كوب من المايونيز، أضيفي ملعقة صغيرة من العسل وزيت جوز الهند وزيت الزيتون البكر الممتاز وكوبين من الماء. اخلطي هذا الخليط على الشعر والجذور واتركيه لمدة 30 دقيقة ثم اغسليه بشامبو خفيف.
طرق الحفاظ على الشعر
قللي عدد مرات غسل شعرك، لأن الغسيل يجرد الشعر من زيوته الطبيعية التي تحميه من التلف، واغسليه مرة أو مرتين في الأسبوع فقط دون استخدام كميات كبيرة من الشامبو، وإذا لاحظت أن شعرك دهني. بين الغسلات، استخدم الشامبو الجاف. تعامل مع شعرك بلطف وحذر شديد، ولا تفركه بالشامبو بقوة وقم فقط بتوزيعه بين خصلات شعرك بأطراف أصابعك، واغسل شعرك بماء فاتر وليس ساخنًا، ولا تعصره أو تفركه بقطعة قماش. قم بعصر الماء الزائد منها باستخدام قميص قديم أو منشفة ناعمة.
جففي شعرك في الهواء الطلق كلما سمحت لك الفرصة بذلك، حيث أن حرارة المجفف تجفف الشعر وتجعله رقيقًا، ويفضل الابتعاد عن أدوات التصفيف بالحرارة إلا إذا لزم الأمر. تجنب التشابك بين خصلات الشعر، وتجنب تمشيط الشعر الذي يشق الشعر أثناء فك تشابكه، وابدأ من أطراف الشعر واعمل حتى القمة تدريجياً.
التوقف عن استخدام علاجات الشعر الكيميائية مثل الصبغ والتبييض والتمليس الكيميائي، حيث أن كل هذه الخطوات تضر الشعر، وتأكد من عدم وجود طرق صحية لتغيير لون أو ملمس الشعر لتغيير واضح، ولكن صبغ الحناء والشاي الخفيف قد يعمل على تفتيح لون الشعر أو تغميقه قليلاً، وهناك العديد من الخطوات الصحية والوصفات الطبيعية التي تعمل على فرد أو تجعيد الشعر دون استخدام الحرارة.
رطبي شعرك بعمق مرة في الأسبوع باستخدام بلسم عميق يعيد حيوية الشعر، أو استخدمي بدائل صحية مثل زيت جوز الهند أو زيت الزيتون، والتي توضع على شعر مبلل، ثم لفه بغطاء بلاستيكي واتركيه لمدة ساعة على الأقل أو بين عشية وضحاها، واغسليها في الصباح بالشامبو المعتاد، أو اصنعي ماسكات شعر طبيعية تناسب احتياجات شعرك.
العادات التي تسبب تساقط الشعر
سوء التغذية
يعتبر تساقط الشعر نتيجة طبيعية لفقدان الشهية واضطرابات الأكل، لذلك يجب اتباع نظام غذائي صحي غني بالبروتينات والدهون، لأن الشعر يتكون في الغالب من البروتين (الكرياتين) ويميل إلى التكسر إذا لم نحصل على ما يكفي من السعرات الحرارية التي تمنع الشعور بفقدان الشهية وبالتالي تساقط الشعر، ويصل إلى 46 جرامًا، أي حوالي 10٪ إلى 35٪ يوميًا.
التعرض للشمس
أثناء الخروج يبدأ الشعر بالتعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية مما يؤدي إلى جفاف وتآكل فروة الرأس وتلف الجلد وألياف الشعر، وهذا بدوره يؤدي إلى زيادة تساقط الشعر. استفد من ضوء الشمس الجيد وتجنب الآثار الضارة.
طريقة تصفيفة الشعر
قد تؤثر بعض تسريحات الشعر على بصيلات الشعر مثل الضفائر أو الكعك أو ذيل الحصان مما يؤدي إلى ترك الشعر للبصيلة قبل الأوان وإضعاف الشعر وفي حالات أخرى قد يصل إلى الثعلبة بسبب التوتر وفي هذه الحالة تضعف البصيلة إلى الأبد. ويصبح من المستحيل نمو الشعر مرة أخرى، لذلك يجب أن تمنح شعرك فرصة الاسترخاء وربطه قدر الإمكان، خاصة أثناء النوم، لأن تحريكه على الوسادة قد يتسبب في تكسره، وتأكد من استخدامه. ربطة شعر مناسبة وناعمة.
إهمال غسل الشعر
عليك الاستمرار في غسل شعرك لأن إهمال ذلك سيؤدي إلى تراكم الأوساخ والزيوت على فروة الرأس، مما قد يتسبب في انسداد بصيلات الشعر وإيقاف نموه، لذلك اغسلي شعرك بانتظام مرتين أو مرة في الأسبوع حسب شعرك. نوع الشعر، واستبدلي الشامبو العادي بشامبو خالٍ من الكبريتات لمنع الجفاف.
لا تقص شعرك
يساعد قص شعرك بين الحين والآخر في عملية النمو الصحي ويمنع تساقطه، لذلك عليك إزالة الحواف بانتظام للتخلص من الأطراف المتقصفة الجافة والهشة والميتة، والتي يمكن أن تتحرك نحو فروة رأسك وتسبب المزيد من الشعر. قد يتساقط وقد يبدو الأمر غير منطقي، لكن إذا كنت ترغب في نمو شعرك وزيادة طوله، قم بقصه بانتظام، عن طريق التخلص من الأطراف المتقصفة كل 12 أسبوعًا.