طريقة تنظيف البشرة بالبخار تتم بسهولة، حيث تعتبر نظافة الجلد من النظافة الشخصية التي إذا كان هناك أي عيب فيها، فإن الشعور بالحرج وعدم الثقة بالنفس، وبالتالي اللجوء إلى المعرفة من الطرق التي تساهم في نظافة الوجه بشكل جيد للحصول على بشرة نضرة ومشرقة دون الحاجة إلى مستحضرات تجميل، لذلك نذكر كيفية تنظيف الوجه بالبخار.
طريقة التنظيف بالبخار
إن الحصول على بشرة نظيفة ومشرقة أمر سهل للغاية، لذلك لا داعي للقلق بشأن المظهر السيئ للنساء ذوات البشرة المتسخة ؛ لأنه يمكنهم الآن الاستمتاع بالثقة بالنفس باتباع خطوات بسيطة.
في أغلب الأحيان تستخدم المواد المنزلية لتنظيف البشرة من الأوساخ وأبرزها البخار، لذلك نذكر طريقة تنظيف البشرة بالبخار باتباع ما يلي
المكونات
- 2 منشفة نظيفة.
- وعاء عميق كبير.
- زيوت وأعشاب عطرية حسب الرغبة.
كيف تستعمل
- اغسل الوجه بالصابون أو اللوشن المناسب ثم اشطفه جيدًا.
- اغلي نصف لتر من الماء ثم صبيه في وعاء عميق.
- أضف الزيوت العطرية أو الأعشاب إلى الماء.
- انتظر قليلاً لخفض درجة الحرارة قليلاً.
- قرب الوجه من الوعاء وحافظ على مسافة لا تقل عن 15 سم بين الوجه والماء.
- قم بتغطية الرأس بمنشفة، مع التأكد من تعليق حوافها بحيث تحيط بالوعاء الذي يحتوي على الماء الساخن لتقليل تسرب البخار.
- ابق في هذا الوضع لمدة خمس إلى عشر دقائق.
- أخرج الوجه من الوعاء واتركه يجف بمنشفة نظيفة وجافة.
- دهن الوجه بالمرطب المناسب لنوع البشرة.
فوائد تنظيف البشرة بالبخار
بعد التعرف على طريقة تنظيف البشرة بالبخار، فإن استخدامها يحسن مظهر البشرة وصحتها، بالإضافة إلى الفوائد المتعددة التي نذكرها في الفقرات التالية
1- تحسين الدورة الدموية وتقويتها
إذا تعرض الجلد للبخار، فإنه يعزز تعرق الجلد ويوسع الأوعية الدموية التي يتواجد فيها، مما يزيد من تدفق الدم إلى الجلد، مما يؤدي إلى حصول خلايا الجلد على التغذية والأكسجين بكميات زائدة.
يساهم تدفق الدم الزائد في تجدد البشرة وحيويتها، بالإضافة إلى تغذيتها وتحسين مظهرها بشكل عام.
2- زيادة إنتاج الكولاجين
نظرًا لقدرة البخار على تقوية الدورة الدموية في الجلد، يتم توصيل كميات كبيرة من الطعام والأكسجين إلى الجلد، ويساهم الاستخدام الروتيني للبخار لتنظيف الجلد في تحفيز إنتاج الكولاجين في الجلد وزيادة مرونة الجلد مما ينتج عنه قدرته على مقاومة علامات الشيخوخة في الجلد وتقليل مظهره وخاصة الخطوط الرقيقة والمتجعدة.
3- نظف المسام
التنظيف العميق للبشرة لا يساهم بشكل كبير في تنظيف المسام من العمق ولكن التعرض للجلد يساهم في تنعيم الأوساخ في الطبقات السطحية للمسام مما يسهل عملية إزالتها وإزالتها من الجلد مثل الأوساخ التي تسبب الرؤوس السوداء.
4- زيادة كفاءة كريمات البشرة
في حال تعرض الجلد للبخار فإنه يرفع من درجة حرارته ويحفز نشاط الدورة الدموية، وبالتالي يكون له تأثير إيجابي على الجلد في قدرته على امتصاص الكريمات والمراهم وكافة منتجات العناية بالبشرة بطريقة فعالة.
5- تعزيز الاسترخاء
إذا كنت ترغب في الحصول على روتين للبشرة يزيد من جمالها ويساهم في الاسترخاء في المنزل، فمن الضروري الحصول على بخار ينظف البشرة بعمق. يؤدي تعريض الجسم كله للبخار بشكل دوري إلى تحفيز عملية استرخاء الحواس، خاصة إذا قمت بخلط ماء البخار بالأعشاب أو الزيوت العطرية التي تشتم في كل مكان. الخلط بالبخار من الماء الساخن.
6- فوائد أخرى للبخار
بينما نذكر طريقة تنظيف البشرة بالبخار فإننا نقدم فوائدها المختلفة من خلال النقاط التالية
- مساعدة الجلد على التخلص من السموم عن طريق زيادة العرق.
- الترطيب والوقاية من الجفاف.
- قتل البكتيريا المسببة لحب الشباب.
خطوات بعد تنظيف البشرة بالبخار
في إطار عرض طريقة تنظيف البشرة بالبخار نذكر بعض الخطوات التي تزيد من نظافة الوجه بعد التعرض للبخار، وذلك في الفقرات التالية
1- تقشير الجلد
بعد الحصول على حمام البخار، يتم تقشير الجلد للتخلص من الجلد الميت والمساهمة في تجديد خلايا الجلد والقضاء على الأوساخ المتعلقة بالجلد، وذلك بالحصول على بعض الوصفات التي نذكرها في الفقرات التالية
1- وصفة السكر والعسل
في هذه الوصفة، يتم خلط ملعقة كبيرة من عصير الليمون مع ملعقة كبيرة من العسل، ويفرك الجلد برفق بهذا الخليط لمدة خمس دقائق، ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر.
2- وصفة القهوة
تتميز هذه الوصفة بوجود حبوب البن التي تعتبر من أفضل مقشرات البشرة بسبب صغر حجم حبوبها الطرية. يتم إضافة ملعقة كبيرة منه مع ملعقة صغيرة من الحليب للحصول على خليط مشابه للعين وفرك الجلد به بعناية للقضاء على الجلد الميت وإعطاء البشرة نعومة فائقة.
3- زيت الزيتون بالليمون والسكر
يتميز المقشر بإحتوائه على فيتامين سي في الليمون الذي يساهم في تفتيح البشرة وإعطاءها نضارة، بالإضافة إلى التخلص من الجلد الميت وتجديد خلايا الجلد، وزيت الزيتون بفوائد متعددة على صحة الإنسان بالكامل، ويمكن أن تكون الوصفة تم الحصول عليها من خلال ما يلي
المكونات
- ملعقة من السكر
- ملعقة من الليمون
- ملعقة زيت زيتون.
كيف تستعمل
- اخلطي المكونات جيدًا حتى تمتزج.
- ضعيه على الجلد مع تدليك لطيف لمدة ثلاث دقائق.
- اتركيه على الوجه لمدة عشر دقائق.
- اغسل الوجه بالماء الفاتر.
- قم بتطبيق الوصفة مرة واحدة في الأسبوع للوصول إلى النتيجة المرجوة.
4- القرفة والعسل
تتميز هذه الوصفة بقدرتها على التخلص من الرؤوس السوداء، ويتم ذلك باتباع الخطوات المذكورة في الفقرات التالية
المكونات
- ملعقتان من العسل.
- قطعة من القطن النظيف.
- ملعقة صغيرة قرفة.
كيف تستعمل
- اخلطي القرفة والعسل جيدًا.
- ضعي القطن على أماكن الرؤوس السوداء.
- اتركه لمدة ثلاث دقائق.
- اغسل منطقة المقشر جيدًا.
- أخيرًا، رطبي البشرة بمرطب مناسب.
2- أقنعة الوجه
من أجل الحصول على تغذية جيدة للبشرة، من الممكن استخدام ماسكات تمنح البشرة نعومة وخالية من البثور والحبوب.
في حالة البشرة الجافة يمكن الحصول على ماسكات تحتوي على ماء الورد أو الصندل والتي تساهم في ترطيب البشرة والقضاء على جفافها.
للبشرة العادية أقنعة تحتوي على أعشاب طبيعية يمكن استخدامها لترطيب البشرة بعمق.
3- تونر للبشرة
يساهم التونر في شد البشرة وإغلاق المسام المفتوحة، وكذلك إزالة الغبار وبقايا الزيوت ومستحضرات التجميل المتعلقة بالبشرة، فضلاً عن موازنة مستويات الحموضة، مما يساهم في الحماية من الفطريات وأنواع العدوى المختلفة.
يمكنك أيضًا استخدام خل التفاح أو ماء الورد المخفف بدلاً من الأنواع التجارية التي تحتوي على الكحول والمواد الكيميائية.
4- ترطيب البشرة
عملية الترطيب هي الأخيرة عن طريق تنظيف الوجه. يمكن أن يتم الترطيب من خلال الكريمات التجارية أو الزيوت الطبيعية، مثل زيت جوز الهند أو زيت الزيتون.
في حالة المعاناة من جفاف الجلد، اختاري الأنواع الخالية من العطور والمواد الكيميائية التي تزيد من تهيج الجلد، أما إذا كانت من النوع المعرضة للبثور فيجب استخدام المرطبات الخفيفة على شكل مرطبات، ومن الأفضل أن تشمل البنزويل بيروكسايد الذي يقتل الحبوب بجانب الترطيب العميق للبشرة.
نصائح مهمة عند تنظيف البشرة بالبخار
من خلال عرض طريقة تنظيف البشرة بالبخار نذكر بعض النصائح خلال هذه العملية حتى لا تؤذي الوجه بدلاً من الاستفادة منه، ونذكرها في النقاط التالية
- حافظ على مسافة آمنة بين سطح البخار والوجه حتى لا يحترق الجلد.
- عدم تعريض الوجه للبخار لفترة طويلة، ولا تكرره بشكل مفرط في شهر واحد، لأن ذلك قد يسبب الجفاف.
- يجب على الأشخاص ذوي البشرة الحساسة عدم تعريض وجوههم للبخار لأكثر من خمس دقائق.
- في حالة العد الوردي أو جفاف الجلد يجب تجنب البخار بتنظيف الجلد لأنه قد يؤدي إلى تفاقم الحالة، لذلك يجب استشارة الطبيب للتحقق من مدى ملاءمة الطريقة لك.
- أغلق عينيك خلال فترة تعريض الوجه للبخار.
يتم تنظيف البشرة بالبخار بسهولة من خلال بعض الأدوات البسيطة في المنزل دون الحاجة إلى عناء صالونات التجميل، ويمكن إضافة بعض الخطوات بعد البخار لزيادة فعاليتها والاستفادة منها.