ما هي أهم فوائد شراب البابونج للقولون، وما هي أفضل طرق استخدام البابونج للقولون والبطن، وأهميته الصحية.
البابونج
وهو نبات ذو رائحة طيبة وله العديد من الفوائد لاحتوائه على مكونات ذات قيم غذائية عالية وله استخدامات عديدة. كما أنه علاج طبيعي للعديد من الأمراض.
خاصة اضطرابات المعدة والقولون، ووظيفتها الأساسية تنظيم عمل الجهاز الهضمي بشكل كبير وتخليصه من أي ضرر يلحق به. في هذا المقال سوف نناقش فوائده للمعدة أو القولون أو الأمعاء الغليظة التي تكون عرضة لحالات عدم التحمل والتشنج.
هو الجزء السميك الذي يمتد من الأمعاء الدقيقة حتى يصل إلى جزء آخر يسمى المستقيم حتى ينتهي بالشرج، حيث أنه مسؤول عن هضم وامتصاص الماء وبعض فضلات الطعام، مثل الدور الذي تلعبه المعدة، ولكن عن طريق تحليل الطعام وتقسيمه إلى أجزاء أصغر لتسهيل إزالته.
شراب البابونج للقولون
يهدئ القولون العصبي ويخفف الآلام الناتجة عنها.
تخلص من الغازات وعالج انتفاخ البطن.
تقليل آلام المعدة والقولون.
علاج مشاكل الجهاز الهضمي بما في ذلك اضطرابات القولون.
علاج التهاب القولون.
يمكن أن تساعد الخصائص المضادة للالتهابات في البابونج في تخفيف التشنجات العضلية المرتبطة بالاضطرابات المعوية وإرخاء عضلات المعدة.
كما تبين أن البابونج يهدئ المعدة ويزيل الغازات ويخفف من تهيج الأمعاء، ووجدت دراسة أن أعراض القولون العصبي انخفضت بشكل ملحوظ عند تناول البابونج، واستمرت آثارها لبضعة أسابيع بعد توقف البابونج.
فوائد البابونج للمعدة
لعشبة البابونج فوائد عديدة خاصة في علاج المعدة ومنها ما يلي
1- يفيد في التخلص من تقلصات المعدة.
2- كما يفيد في التخلص من مغص المعدة وكذلك مغص المرارة، ويمكن استخدامه أحياناً للتخلص من المغص المعوي.
3- يخفف آلام الدورة الشهرية عند النساء.
4- يعمل على علاج قرحة المعدة.
5- فعال جدا في التخلص من مشاكل الجهاز الهضمي بما في ذلك عسر الهضم.
6- يعمل على علاج الإسهال.
7- فعال جدا في طرد الغازات من البطن.
8- يعمل على علاج مشاكل المعدة بما في ذلك الالتهابات.
9- فعال جدا في طرد البكتيريا.
10- يزيل الدهون الزائدة في الجسم.
طرق علاج القولون العصبي بالأعشاب
1- شاي البابونج
أزهار البابونج هي طبيب القولون الوحيد! وله العديد من الخصائص العلاجية لأمراض القولون ويسهل حركة الأمعاء، حسب الدراسات والأبحاث العلمية الحديثة. في دراسة أجريت في الصين بعنوان “الطب الصيني القديم وعلاج البابونج”، اكتشف العلماء أن البابونج يعالج عشرات الأمراض. وهو قاتل للبكتيريا والجراثيم الضارة التي تتشكل على جدار القولون ومطهر قوي ومضاد للسموم. كما أنه يساهم في الحد من التهاب المعدة وتقليل التقلصات المعوية. يخفف البابونج أيضًا من تقلصات المعدة الحادة. ويعمل على طرد الغازات والقضاء على انتفاخ البطن وتقرحات المعدة.
لذلك إذا كنت تعانين من آلام شديدة في القولون، فعليك تناول شاي البابونج بإضافة ملعقة من أزهار البابونج في كوب ماء مغلي، وإضافة ملعقة عسل إليه وتناوله مرتين في اليوم، في الصباح. معدة فارغة وفي المساء قبل النوم.
2- شاي اليانسون
اليانسون علاج رائع لمتلازمة القولون العصبي. لأن عشبة اليانسون تحتوي على نسبة عالية من المعادن والعناصر الأساسية في علاج التهابات المعدة وتهدئة الأمعاء وتسكين آلام البطن وتقلصات المعدة. كما يساهم اليانسون في تعزيز صحة الجهاز الهضمي ويقلل من الإصابة بالأمراض المعدية المزمنة وأهمها التهابات القولون نتيجة ترسب الجراثيم والسموم والميكروبات على جدار القولون. يخفف من أعراض القولون العصبي مثل الصداع والصداع المزمن. يمنع اليانسون حالات الإمساك وعسر الهضم الشديد. إنه ملين ومهدئ. كما أنه يسهل حركة الأمعاء ويحفز وظائف القولون.
لذلك نضع ملعقة من اليانسون في كوب ماء مغلي ونتركه لمدة 5 دقائق بغطاء للحفاظ على الزيوت الطيارة وتناوله مرتين في اليوم.
3- شاي كراوية
يساهم شاي الكراوية بشكل كبير في علاج آلام القولون. لأن الكراوية تحتوي على نسبة كبيرة من المعادن والعناصر الغذائية المفيدة لسلامة الجهاز الهضمي ومفيدة لصحة الأمعاء، مما يجعلها تعمل بشكل طبيعي. يعتبر شاي الكراوية ملينًا للمعدة ويسهل عملية الهضم. بالإضافة إلى ذلك، فإن شاي الكراوية يخفف من أعراض القولون العصبي ويمنع التشنجات والتقلصات التي تؤثر على البطن والجهاز الهضمي. وهو طارد للغازات ومضاد للانتفاخ، ويخفف من الغثيان والقيء، ويقلل من الدوخة والدوار. يستخدم شاي الكراوية أيضًا لتهدئة المعدة وتنظيم درجة الحموضة وتقليل تقرحات المعدة والتشنجات المعوية.
تأكد من شرب شاي الكراوية بانتظام. اسلقي بذور الكراوية في كوب من الماء، أضيفي إليها عصير الليمون وملعقة كبيرة من العسل الأبيض وأكليها دافئة.
4- شاي الزنجبيل
الزنجبيل من الأعشاب الطبيعية المعروفة بدورها العلاجي المهم في القولون وتخفيف أعراضه المزمنة. الزنجبيل غني بنسبة كبيرة من المواد والمركبات الكيميائية الفعالة في تحسين وظائف الجهاز الهضمي. يطرد الغازات ويخفف من انتفاخ البطن والتقلصات المعوية. بالإضافة إلى أنه يساهم في التخلص من التوتر العصبي وتهدئة الأمعاء. كما أن له دور مفيد في إزالة الالتهابات التي تصيب جدار القولون نتيجة السموم والجراثيم الضارة التي تتشكل بداخله.
لذا احرصي يا عزيزي على شرب شاي الزنجبيل مرتين في اليوم. ضعي ملعقة صغيرة من مسحوق الزنجبيل الحار في كوب ماء ساخن، أضيفي ملعقة عسل واشربه دافئا.