سوء التغذية وفقر الدم عندما يكون فقر الدم خطيرا السمنة والنحافة وفقر الدم أسباب فقر الدم المتكرر كلها في هذه السطور.
سوء التغذية وفقر الدم
سوء التغذية هو السبب الأبرز لفقر الدم، خاصة عند الأطفال الصغار الذين هم في طور النمو والنمو. لسوء التغذية أشكال عديدة، ولا يعني كما يعتقد البعض أن كمية الطعام التي يأكلها الإنسان قليلة.
يشمل سوء التغذية تناول الأطعمة التي لا تحتوي على عناصر مهمة للجسم، وأهمها الحديد مثل السبانخ والعسل الأسود، وكذلك نقص الفيتامينات والبروتينات والحصص اليومية منه، والأطعمة الغنية بحمض الفوليك. .
أنواع فقر الدم وأسبابه
فقر الدم الناجم عن نقص الحديد. هذا النوع من فقر الدم هو أحد أكثر أنواع فقر الدم شيوعًا حول العالم. وهو ناتج عن نقص إمدادات الحديد الكافية للجسم ؛ يحتاج نخاع العظم إلى الهيموجلوبين بكميات كافية، وبدون الحصول على ما يحتاجه، يصبح الجسم غير قادر على إنتاج عدد كافٍ من خلايا الدم الحمراء. غالبًا ما تكون النساء الحوامل من أكثر الفئات عرضة للإصابة بالعدوى، بالإضافة إلى فقدان الدم نتيجة غزارة الدورة الشهرية أو القرحة أو السرطان أو تناول بعض الأدوية المسكنة للألم ؛ الأسبرين هو أحد الأسباب الرئيسية لذلك.
فقر الدم الناجم عن نقص الفيتامينات. بالإضافة إلى الحديد، يحتاج الجسم إلى حمض الفوليك وفيتامين ب 12 في إنتاج خلايا الدم الحمراء الطبيعية، لذا فإن عدم الحصول عليها من الطعام يؤدي إلى إضعاف قدرة الجسم على إنتاج خلايا الدم الحمراء الكافية. مشكلة أخرى قد يواجهها بعض الناس هي عدم قدرة أجسامهم على هضم أو الاستفادة من فيتامين ب 12، مما يؤدي أيضًا إلى فقر الدم الناجم عن نقص الفيتامينات على الرغم من استهلاكه، والذي يعرف باسم فقر الدم الخبيث.
فقر الدم الناجم عن مرض مزمن، حيث أن الإصابة ببعض الأمراض المزمنة تضعف قدرة الجسم على إنتاج كميات كافية من خلايا الدم الحمراء ؛ مثل السرطان، والتهاب المفاصل الروماتويدي، ومرض كرون، وأمراض الكلى، والإيدز، أو بعض الأمراض الالتهابية المزمنة الأخرى.
فقر الدم اللاتنسجي، يحدث هذا النوع من الإصابات نتيجة عدم إنتاج الجسم لكميات كافية من خلايا الدم الحمراء ؛ نتيجة للعدوى أو الالتهاب، تناول بعض الأدوية أو أمراض المناعة الذاتية أو التعرض لمواد كيميائية سامة. فقر الدم اللاتنسجي هو أحد أمراض فقر الدم الخطيرة التي قد تهدد حياة الإنسان.
فقر الدم المرتبط بأمراض نخاع العظام. قد يصاب بعض الأشخاص بأنواع معينة من الأمراض التي تؤثر على إنتاج خلايا الدم من نخاع العظام. مثل اللوكيميا والتليف النقوي.
فقر الدم الانحلالي، ينتج هذا النوع من فقر الدم عن انهيار خلايا الدم الحمراء بسرعة قبل أن يتمكن نخاع العظم من تغطية النقص الناتج، كما تساهم بعض أنواع أمراض الدم في زيادة تكسير خلايا الدم الحمراء، ويمكن أن يصاب بعض الأشخاص بفقر الدم الانحلالي بسبب الجينات. العوامل، يمكن لبعضهم الحصول عليها خلال حياتهم.
فقر الدم المنجلي فقر الدم المنجلي هو مرض مكتسب وراثيًا نتيجة لتكوين الهيموجلوبين غير الطبيعي، مما يتسبب في تغير شكل خلايا الدم الحمراء لتصبح على شكل منجل، ولا يمكن للخلايا أن تعيش وتموت مبكرًا، مما يتسبب في حدوث مرض مزمن. نقص خلايا الدم الحمراء. يمكن أن تشمل الأنواع الأخرى من فقر الدم أمراضًا أخرى. مثل الثلاسيميا، فقر الدم الملاريا.
فقر الدم الغذائي
فقر الدم الغذائي هو أحد أنواع فقر الدم. تُعزى أسبابه مباشرة إلى اضطرابات التغذية. تشمل الأمثلة فقر الدم الناجم عن نقص الحديد وفقر الدم الخبيث الشائع عند الأطفال.
وفقًا لمنظمة الصحة العالمية، فإن تركيز الهيموجلوبين أقل من 7.5 مليمول / لتر للنساء و 8. مليمول / لتر للرجال، على التوالي يعتبر فقر الدم. وبالتالي، يمكن تشخيص فقر الدم عن طريق اختبارات الدم. يستخدم الهيموجلوبين لنقل وتوصيل الأكسجين إلى الجسم. بدون الأكسجين، لا يمكن لجسم الإنسان أن يتنفس ويخلق ATP (طاقة)، وبالتالي يحرم الخلايا من هذه الطاقة. يحدث فقر الدم التغذوي الخبيث بسبب نقص الحديد وفيتامين ب 12 والبروتينات والمعادن الأخرى اللازمة لتكوين الهيموجلوبين. نقص حمض الفوليك هو أيضًا ارتباط شائع بفقر الدم الغذائي. فقر الدم الناجم عن نقص الحديد هو أكثر اضطرابات التغذية شيوعًا.
أهمية الحديد
فيما يلي نظرة سريعة على الحديد الذي تبين أنه عنصر مهم جدًا في الجسم ؛ لأنه
1- مهم في إنتاج الهيموجلوبين في خلايا الدم الحمراء.
2- مهم في إنتاج الميوجلوبين العضلي.
3- كما أنه ضروري في عمل العديد من الإنزيمات بما في ذلك الكاتلاز. إنه إنزيم موجود في عدد من الخلايا مثل ؛ خلايا الدم الحمراء تساعدهم على التخلص من بعض المواد الضارة عن طريق تحويل البيروكسيد أو H2O2 إلى H2O + O2.