زيت جوز الهند للاكتئاب، فوائد جوز الهند للصداع، فوائد جوز الهند للأطفال، وما هو جوز الهند، هذا ما سنتحدث عنه أدناه.
زيت جوز الهند للاكتئاب
تناول ملعقة كبيرة أو اثنتين ثلاث مرات في اليوم من زيت جوز الهند، لما له من فوائد عديدة على الصحة، حيث يلعب دورًا مهمًا في تأخير تطور الأمراض العصبية الناتجة عن تدهور الخلايا العصبية، والأكثر شيوعًا مثل مرض الزهايمر ومرض باركنسون. حيث أنها مصدر للطاقة وتنتج أجسام “كيتونات” تساعد على تنشيط الخلايا العصبية وتعمل على حمايتها.
تم توضيح أنه يعتبر علاجًا للاكتئاب والصداع النصفي والصرع وتجميد الصفائح الدموية. يمكن استخدامه أيضًا بعد غسل الأسنان. يحارب التسوس كما أنه مضاد للبكتيريا ويساعد على إزالة التهابات اللثة ويقوي القلب ويقلل من نسبة الكوليسترول الضار. يحتوي على 50٪ من “حمض اللوريك” لذا فهو مفيد للقلب. وحاملي الضغط.
زيت جوز الهند للصداع
زيت جوز الهند له تأثير وقائي على الدماغ، حيث أنه مصدر للطاقة متاح بشكل مباشر. يحافظ النظام الغذائي الغني بالدهون على الأداء الفكري والمعرفي للإنسان.
تستجيب جميع أمراض الدماغ التنكسية بشكل جيد لمكملات زيت جوز الهند اليومية. لذلك، يتم استخدامه في حالات الصداع النصفي والصرع ومرض الزهايمر ومرض باركنسون ومرض شاركوت (التصلب الجانبي الضموري).
حتى بدون أي تعديل في نظامك الغذائي، يمكن تزويد الدماغ بزيت جوز الهند، والدهون الثلاثية متوسطة السلسلة عالية الجودة، عن طريق تناول جرعات معينة من الكيتونات (الكيتونات أو أجسام الكيتون هي جزيئات يصنعها الكبد من الدهون، ويمكن للجسم استخدامها كمصدر للطاقة مثل الكربوهيدرات).
تحمي الكيتونات الميتوكوندريا (الكائنات الحية الدقيقة داخل الخلايا التي تحول الجلوكوز إلى طاقة، مثل نبات الطاقة في الخلية)، وتحارب الالتهاب وأكسدة الخلايا، وتقلل من استثارة الخلايا العصبية.
بالطبع، إذا قللنا من محتوى الكربوهيدرات في نظامنا الغذائي، سيزداد محتوى الكيتونات، مما يجعله أكثر فائدة. وتجدر الإشارة إلى أن الاستهلاك اليومي لزيت جوز الهند سيقلل من الرغبة في تناول الأطعمة السكرية.
فوائد جوز الهند للاطفال
1. الوقاية من الحساسية الربيعية
افركي أنف الطفل من الداخل بقليل من زيت جوز الهند، حيث سيلصق الغبار وحبوب اللقاح به ويحميه من الحساسية الربيعية وحساسية الجهاز التنفسي.
2. معالجة الحبوب التي تظهر على جسم الطفل
ضع طبقة خفيفة من زيت جوز الهند على بشرة طفلك مرتين في اليوم لمساعدة الطفح الجلدي على الاختفاء من جسمه.
3. زوال الكدمات وآثار الجروح
ضع زيت جوز الهند على الكدمة بمجرد حدوثها أو على الجرح بعد توقف النزيف للمساعدة على اختفاء الآثار بسرعة.
4. تخفيف آلام لسعات النحل والحشرات
ضع زيت جوز الهند على لسعة حشرة أو نحلة لتخفيف الألم والمساعدة في الشفاء. لا يعمل زيت جوز الهند إذا كان الطفل أو الفتاة لديه حساسية من اللسعات، ويجب عليك أخذه إلى غرفة الطوارئ فورًا في هذه الحالة.
5. إزالة القشرة
ضعي طبقة سميكة من زيت جوز الهند على قشرة رأس الطفل، واتركيها لمدة 10 دقائق ثم امسحيها برفق لإزالة هذه الطبقة. افعل هذا قبل كل حمام. يغذي زيت جوز الهند فروة الرأس ويساعد على إزالة القشرة تمامًا.
6. علاج الطفح الجلدي الناتج عن الحفاضات والوقاية منه
لعلاج طفح الحفاضات بدون استخدام الأدوية أو المواد الكيميائية، اخلطي زيت جوز الهند مع بعض النشا وضعيه على بشرة طفلك كلما قمت بتغيير حفاضه. ».
7. تخفيف السعال الرطب أو الجاف
اخلطي ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند وملعقة كبيرة من زيت النعناع الطبيعي وملعقة واحدة من زيت الزيتون وافركيها على صدر طفلك وظهره، ودفئيه جيدًا ولاحظي كيف يشفى السعال على الفور. بالنسبة للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن عام واحد، يمكنك خلط ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند العضوي مع ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي وتناوله بدلاً من دواء السعال.
8. الوقاية من عدوى الجروح الجلدية
عندما يصاب طفلك بأي جرح أو تآكل في جلده، ضعي زيت جوز الهند على موضع الجرح، حيث أنه يشكل طبقة تحمي الجرح من العدوى لأنه يمنع دخول الميكروبات إليه، كما أن زيت جوز الهند يسرع من نمو طبقة جديدة من الجرح. الجلد وهذا يسرع من التئام الجروح ويمنع تكون الندبات.
9. شفاء طقوس العين
شعر العين عبارة عن بثرة تخرج من بؤبؤ العين وتسبب الألم وعدم الراحة، ضعي القليل من زيت جوز الهند 3 مرات في اليوم للمساعدة على التئامها، ولكن في هذه الحالة يجب استشارة الطبيب قبل أي علاج منزلي .
10. تقوية المناطق اللينة (اليافوخ) في رأس الطفل
زيت جوز الهند على اليافوخ أو المنطقة اللينة من رأسه لتقويته وحمايته.
ما هو جوز الهند
جوز الهند أو الجرجير (الاسم العلمي Cocos nucifera) هو نوع من النباتات في جنس الجرجير من عائلة Areca.
وهي من الفواكه الاستوائية الشهيرة التي تنمو على الشواطئ وتستخدم في صناعة العديد من المواد الغذائية ومستحضرات التجميل. شجرة جوز الهند هي الاسم المستخدم في سلطنة عمان لأشجار جوز الهند، حيث تنمو هذه الأشجار في الجزء الجنوبي من سلطنة عمان، في محافظة ظفار، إلى حد كبير، لتتناسب مع مناخ تلك المنطقة مع المناخ. مناسب لنمو هذا النوع من النخيل.