خلطة قشور القهوة لما بعد الولادة فما هي فوائدها واثارها السلبية والايجابية تم الإبلاغ عن الفوائد والأضرار بشكل كامل في هذه المقالة.
خليط قشر القهوة للنفاس
الطريقة الأولى
نصف كوب من قشر البن اليمني، 2 ملاعق كبيرة من الزنجبيل المطحون، 4 أكواب من الماء المغلي، ملعقتان من القرفة المطحونة.
كيف تستعد
1- يجب وضع القهوة المطحونة والزنجبيل والقرفة والماء الساخن في قدر كبير على نار خفيفة وترك القدر على النار حتى الغليان لمدة 10 دقائق ويجب تغطيته لمنع الزيوت المتطايرة من التسرب.
2- قم بتصفية المشروب وشربه يومياً من كوب إلى 3 أكواب.
الطريقة الثانية
نصف كوب قهوة يمنية، ملعقتان قرفة مطحونة، عدد مناسب من التمر، 4 أكواب ماء ساخن.
كيف تستعد
1- نضع قشر القهوة مع التمر والقرفة والماء الساخن على نار هادئة ونترك المشروب على النار حتى يغلي لمدة 10 دقائق.
2- يمكن تناول التمر بعد غليه أو تصفيته مع باقي المكونات ويشرب من مرة إلى 3 أكواب في اليوم.
الفوائد الصحية لقشر القهوة
1- إذا شعرت بالإسهال أو التشنجات الشديدة فعليك شرب كوب إلى 3 أكواب من القهوة يومياً، حيث تعمل على تخليص الجسم من الفضلات المتراكمة.
2- يحسن المزاج العام ويقلل من التوتر.
3- يقوي المشروب عضلة القلب ويحسن وظائفها ويمنع تصلب الشرايين.
4- يساعد بشكل كبير في التخلص من الوزن الزائد. يحرق بشكل فعال الدهون المتراكمة والمخزنة في مناطق مختلفة من الجسم وخاصة المنطقة المحيطة بالبطن، ويفضل شرب المشروب مرتين أو ثلاث مرات في اليوم.
فقدان الوزن بشكل واضح بسبب تسرب الدم المحتجز من الرحم.
5- إذا أردت عزيزتي التخلص من الدم الفاسد أثناء الدورة الشهرية فعليك بشرب قشر القهوة يومياً.
منع انتفاخ البطن أثناء النفاس أو الحيض الناجم عن الدم.
6- يتخلص الجسم من كمية الدم الفاسد المرتبط برحم المرأة بعد الولادة، ولذلك فهو المشروب المثالي لتنظيف الرحم، لذلك ينصح بشرب قشر القشر للمرأة بعد الولادة.
7- يعمل على إدرار البول والتخلص من الماء الزائد في الجسم الذي يؤدي إلى تورم الأطراف.
8- يمكن استخدامه كمشروب حارق خلال فترة الرجيم.
9- لا يستعمله النساء فقط بل يستعمله الرجال أيضاً لما له من فوائد عديدة غير تنظيف الرحم.
تخلص الجسم من السموم المتراكمة ورفع المناعة.
استخدام قشور القهوة لإنقاص الوزن
1- الوصفة الأولى اخلطي ملعقة كبيرة من الشاي الأخضر مع ملعقتين من قشر القهوة وملعقة من المريمية.
أضف الماء المغلي إلى هذه المكونات واشرب المشروب خلال النهار خاصة بعد الأكل.
2- الوصفة الثانية اخلطي ملعقتين من قشر القهوة مع ملعقة من الزنجبيل وواحدة من بذور الهيل.
نضع الماء المغلي فوق هذه المكونات وتناوله يوميا بعد الوجبات الرئيسية.
3- الوصفة الثالثة ملعقة كبيرة يانسون مخلوطة مع ملعقتين من قشر البن المطحون وملعقة شاي أخضر، ثم يضاف الماء المغلي لهذه المكونات ويشربها قبل النوم. من الممكن العثور على قشور القهوة في العطار.
أهمية قشور القهوة الجمالية
1- الحماية من الشمس تحتوي قشور القهوة على العديد من مضادات الأكسدة مثل البوليفينول الذي يساعد على الحماية من الأشعة فوق البنفسجية وعلامات الشيخوخة المصاحبة لأشعة الشمس، لذا فإن شرب القهوة أو دهنها على الجلد يساعد في توفير مضادات الأكسدة.
2- التقشير يحتوي قشر القهوة على مضادات الميكروبات التي تعزز صحة الجلد عن طريق زيادة مستويات الكولاجين وتقليل الشيخوخة المبكرة. امزج ربع كوب من قشور البن المطحون وربع كوب من السكر البني مع عصير الليمون وافرك الجلد لبضع دقائق مرة واحدة في الأسبوع.
3- علاج حب الشباب تحتوي قشرة القهوة على مضادات الأكسدة والأحماض، حيث يساعد فرك الوجه على إزالة خلايا الجلد الميتة والمواد الأخرى التي تسد المسام.
4- تقليل انتفاخات العين الكافيين يحفز تدفق الدم، مما يقلل من تراكم السوائل تحت العينين. يتم وضع مزيج من القهوة المطحونة وسوائل القهوة حول العينين.
5- تقليل السيلوليت تساعد قشور القهوة على تقليل ظهور السيلوليت على الجلد، حيث يساعد التقشير والفرك على تحفيز تدفق الدم وتقليل ظهور السيلوليت.
6- فروة الرأس فرك فروة الرأس بقشر القهوة يساعد على إزالة الخلايا الميتة من فروة الرأس
7- حمام القدمين فرك القدم بقشر القهوة يساعد على تنعيم الجلد وكشط خلايا الجلد الميتة من باطن القدمين.
أنواع القهوة وخصائص قشورها
أولا أنواع القهوة
أمريكي. بن يمني. قهوة عربية. قهوة تركية. كابتشينو؛ موكا. قهوة بالحليب. القهوة المثلجة. قهوة ايرلندية. قهوة فيينا.
ثانياً خصائص قشورها
1- رائحة مخمرة كريهة تشبه رائحة الخل. طعم الحموضة، مذاق لاذع.
2- القوام السائل في القهوة نتيجة قلة نسبة الدهون فيه.
3- وجود مادة قلوية في تكوين قشرة القهوة مما يسبب جفاف اللسان. طعم مر. تبقى آثار دخان محترق في القهوة المحمصة
الآثار الجانبية لقشر القهوة
كل شيء في الحياة مهما كان مفيدا يصبح ضارا إذا تجاوز الحد المطلوب، ومن هذه الأشياء قشر القهوة وبعض أضراره كما يلي
1- يؤدي إلى زيادة خفقان القلب. قلة النوم. تأثير سلبي على الجهاز العصبي. – ضار بالمعدة، لاحتوائها على مادة تسمير البشرة “حمض النيكوتينيك”. يرفع الكوليسترول
2- زيادة نخر العظام. زيادة خطر موت الجنين. الإحساس بنوبات الخوف والقلق والتوتر. يسبب صداع. يحتوي على منبهات مسببة للإدمان. يؤلم القلب ويزيد من ارتعاش اليدين.