خلطة العسل وحبوب اللقاح للرجال نتحدث عنها من خلال هذا المقال كما نتعرف على فوائد هذا الخليط للصحة العامة وكذلك للنساء.
خليط العسل وحبوب اللقاح للرجال
مكونات
-1 كيلو عسل نحل طبيعي ويفضل أن يكون عسل سدر.
-25 جرام من غذاء ملكات النحل السائل.
50 جرام حبوب لقاح النخيل.
-25 جرام حبوب لقاح فيتنامية.
-25 جرام من مسحوق الجنسنج
كيفية التحضير والاستخدام
اخلطي هذه المكونات جيدًا، وخذي ملعقة كبيرة منها في الصباح على معدة فارغة، وملعقة في المساء قبل الذهاب إلى الفراش.
أهمية حبوب اللقاح مع العسل للمرأة
يغذي الخليط الشعر والبصيلات بشكل كبير، حيث يساعد في إمداد الشعر بالكثافة اللازمة ويقلل من تساقطه وتقصفه.
ينظف الخليط البشرة ويقلل من ظهور حب الشباب والبثور التي تظهر من حين لآخر. كما أنه يمنح البشرة النضارة اللازمة، خاصة للمراهقين، ويمنح البشرة لونًا نقيًا وموحدًا.
حبوب اللقاح من المكونات الرائعة التي تعمل على تجديد شباب الجلد والخلايا الميتة، حيث تعمل على نضارة ونقاء البشرة.
للوصفة فوائد عديدة في محاربة التجاعيد التي تظهر في سن متأخرة، كما أنها تقلل من علامات الشيخوخة التي قد تظهر على الجلد وخاصة الوجه والرقبة، ويمد الخليط البشرة بالكولاجين الطبيعي الذي يغذي البشرة بشكل طبيعي. ينتج ويقلل عندما يكبر الشخص.
للوصفة دور كبير في حماية الجلد والأنسجة من التلف الناتج عن الجفاف، حيث تعمل على منع الجفاف ومقاومة العديد من الأمراض التي قد تصيب الجلد مثل الإكزيما والذئبة والعديد من الأمراض الأخرى.
الفوائد الصحية للعسل وحبوب اللقاح
لا تقتصر فوائد خليط العسل وحبوب اللقاح للرجال على الصحة الجنسية فقط، ولكن هناك العديد من الفوائد العامة للجسم من استخدام هذا الخليط، ومنها ما يلي
يعالج العديد من المشاكل المتعلقة بالجهاز العصبي، كما يحارب أمراض الشيخوخة.
يساعد هذا الخليط في منع العديد من أنواع السرطان.
لهذا الخليط دور قوي في مساعدة الجسم على التخلص من السموم.
يعتبر هذا المزيج مصدرًا مهمًا للكالسيوم، لذا فهو مفيد جدًا لصحة العظام ويقي من هشاشة العظام.
يقوي هذا الخليط جهاز المناعة لمواجهة العديد من البكتيريا والجراثيم الضارة التي يمكن أن تصيب الجسم وتؤذيه.
يساعد هذا الخليط في تحسين وظائف الجهاز الهضمي ويقي من تقرحات المعدة.
ينشط هذا الخليط الذاكرة ويحفز الدورة الدموية وينظم عمليات التمثيل الغذائي.
هذا الخليط مفيد جدا في تنظيم سكر الدم وخاصة لمرضى السكر.
حبوب اللقاح مفيدة جدا لترطيب البشرة.
ما هي الجرعات المناسبة من حبوب اللقاح
نظرًا لأن حبوب لقاح النحل علاج غير مثبت، فلا توجد جرعة قياسية، ولكن الجرعة المناسبة من حبوب لقاح النحل تعتمد على عدة عوامل مثل عمر المستخدم وصحته والعديد من الحالات الأخرى، وفي هذا الوقت لا توجد معلومات علمية كافية لتحديد مجموعة مناسبة من الجرعات لقاح النحل.
ضع في اعتبارك أن المنتجات الطبيعية ليست دائمًا آمنة بالضرورة ويمكن أن تكون الجرعات مهمة، لذا تأكد من اتباع الإرشادات ذات الصلة على ملصقات المنتج واستشارة الصيدلي أو الطبيب أو أخصائي رعاية صحية آخر قبل الاستخدام.
يمكن للبالغين محاولة إضافة 1 ملعقة صغيرة من حبوب لقاح النحل في كل مرة ويمكنهم زيادة مدخولهم اليومي إلى ملعقتين كبيرتين يوميًا. يمكن للأطفال أيضًا تناول حبوب لقاح النحل ولكن يجب أن يبدأوا ببعض الكريات فقط.
يُقال إن حبوب لقاح النحل آمنة للغاية بالنسبة لمعظم الناس عند تناولها عن طريق الفم لمدة تصل إلى 30 يومًا. هناك أيضًا بعض الأدلة على أن تناول حبتين مرتين يوميًا من منتج تركيبي معين يحتوي على 6 ملغ من غذاء ملكات النحل و 36 ملغ من مستخلص حبوب لقاح النحل وحبوب اللقاح. النحل، 120 ملغ من مستخلص المدقة لكل قرص لمدة تصل إلى شهرين قد يكون آمنًا.
تخطي الجرعة الفائتة إذا حان الوقت تقريبًا للجرعة المجدولة التالية، فلا تستخدم حبوب لقاح نحل إضافية لتعويض الجرعة الفائتة.
وصفات باستخدام حبوب اللقاح
وصفة حبوب اللقاح لتقوية وتنعيم الشعر
المكونات
-1/2 ملعقة طعام من حبوب اللقاح.
-1/2 ملعقة كبيرة من زيت بذر الكتان.
– 1/4 كوب ماء.
كيفية التحضير والاستخدام
يتم خلط حبوب اللقاح بالماء وزيت بذر الكتان.
ضعي المزيج على الشعر لمدة نصف ساعة ثم اغسليه بالشامبو واشطفيه جيداً.
وصفة حبوب اللقاح لتبييض البشرة
المكونات
-2 ملاعق صغيرة من مسحوق حبوب اللقاح.
-1/2 ملعقة صغيرة زيت زيتون.
-1/2 ملعقة كبيرة من زيت اللوز.
-1/2 ملعقة صغيرة زيت سمسم.
3/4 ملعقة كبيرة من زيت الورد.
كيفية التحضير والاستخدام
يتم خلط جميع المكونات في زجاجة زجاجية وحفظها في الثلاجة.
ضعي المزيج على البشرة بعد الاستحمام وقبل النوم لتفتيح البشرة – والحفاظ على نعومتها، حيث تتميز هذه الوصفة باحتوائها على الكولاجين الطبيعي.
وصفة حبوب اللقاح للتسمين
المكونات
كيلوغرام من العسل وليس الحبة السوداء
-20 جرام من غذاء ملكات النحل.
-40 جرام حبوب اللقاح.
-30 جرام حبوب لقاح النخيل.
-25 جرام من جنين القمح
-35 جرام من مسحوق حبة البركة.
-35 جرام من الحلبة المطحونة.
كيفية التحضير والاستخدام
تخلط جميع المكونات المذكورة أعلاه جيدًا مع العسل، وتناول نصف ملعقة كبيرة منه مع كوب من الماء الدافئ مرتين في اليوم، قبل الوجبات، وتستمر لمدة 3 أشهر.